やめてみた

２月の中旬から非常に体調が悪いので、捨てやすい日々を過ごしています。自分を知る大切さ脳が疲れているときに判断をするのは避けた方がいい。これはビジネスの世界でも日常でも言われていることです。判断は、脳が決断疲れを起こしていない午前中にする方がベターだと言われていますね。わたしは、“人によって得意な時間帯が違う”信者なので、夕方起きて夜の９時に１番頭が冴えている人は夜に決断をすればいいと思います。大事なのは、周りの意見に惑わされないくらい、自分をよ

『コロナ後を生きる逆転戦略』の中で、著者、河合雅司さんは真っ先に捨てなければならないのは、過去の成功体験である。戦後の焼け野原から高度成長を成し遂げたような奇跡は、もう訪れない。と記載してあります。わたしが大学生の頃からあこがれ続けている“バブル時代を生きる”。絶対的に不可能だと最近わかってきました。若い頃感じた感覚を、今に活かす３９歳のわたしが社会人なりたての頃に、よく同期と文句を言ったものです。「バブル全盛期の流れで仕事をしていた人にアドバイス

日々生活していると、買わない生活に移行するまでは、癖で出かけたついでについつい買い物してしまうことってあると思います。セールや福袋と、また買い物好きの人の財布を開けよう開けようと、店側は必死になるシーズンですから、買わない生活へシフトするまでの心がけを紹介したいと思います。買い物をするときは、家から直行のときだけそろそろ、ブラの買い替え時かなと思っていたとします。街を歩いているときにランジェリーショップを見かけ、「ブラを買い替えるんだった。」と思い出し店内に入

こんばんは三連休も終わりですねこの三連休はかなりアクティブに動きました！動物園に公園にアスレチック！毎日1万歩以上歩きましたよ〜！身体は疲れるけどフットワークはかなり軽い！帰ってきて片付けて、家族のリクエストに応えてタピオカドリンク作って、夕飯の準備して、溜まってた仕事して、...今ダメになるソファにて今日は家にあるもの詰めてお弁当持参で体を動かすのにちょうどいい季節ですまだまだ

通帳を捨てられないバカなわたしにとても魅力的なWeb通帳。→みずほ銀行、通帳発行に手数料１，１００円！みずほ銀行の新規口座開設の際、紙通帳有料化を知ったので手持ちの銀行全てを調べました。わたし、どうやら乗り遅れていたようですね。今年の１月２月から都市銀は着々とキャンペーンをうってWeb通帳へ移行させていました。今は、新規で作られる方の半分はWeb通帳を申し込むそうです。なんでもやってみないとわからない家族は、「へぇ。」と関心を持ちながらも

いや～この２週間は、週末になればビール片手に書類とにらめっこという肩の凝る日々でした。整理しまくっている人こそ要注意！紙は、即座に捨てよう！です。紙は基本全捨て整理整頓好きなみなさん。ポケットファイルに１枚１枚、書類なんかを入れて保管していますよね？それをまたお揃いのブックスタンドに立てて収納していますよね？整理整頓してから何年の月日が流れて、何回それを見返しましたか？わたしの過去で言うと好きなタレントの切り抜きに始まりファッション

家に不用品が溜まりにくい習慣を作るコツコツするの、得意です。１０代の頃に野球ボールをヤフオクで出品してから、２０年以上、要らなくなった瞬間に売る癖がつきました。あ、いらないかな。あ、丸５年使ってないな。あ、ちょっとボロボロになりすぎてるな。あ、着にくいな。あ、いらないのに押し付けられたな。あ、買ったの間違いだったかな。の瞬間に売るので、不要なモノが溜まりにくいです。わたしも、買い物に失敗することはあります。ここ５年内で言うと、ワコールのインナーパ

ほんまでっかTVで２０～４０代社会人の貯蓄額の統計が出ていました。貯蓄無し１７．４％１０～５０万円１4．４％５０～１００万円９．４％１００～２００万円１０．６％２００～３００万円７．６％３００～６００万円１３．８％６００～９００万円８．６％９００万円以上１８．２％番組では、貯蓄無しが１７．４％もいることに注目して話が展開されていましたが、この統計を見て、みなさんはどう感じられますか？番組で紹介されていた

捨てるコトがストップしてしまっている人は、一旦初心にかえって、何故捨てる努力をすることになったのかを考えてみましょう。キャパオーバーだから捨てるキレイな空間で生活したいとか、すっきり暮らしたいとか色々あると思いますが、最初に「あー！もうモノが多い！」となったのは、キャパオーバーになったときでしょう。時間が足りない何をするにもモノが邪魔して面倒探し物が見つからない重複して買ってしまうモノがたくさんある足の踏み場がない部屋で多すぎる家具に足をぶつけて痛い

習慣化することで、面倒だと思っていたこともなんなくできるようになることはいつもお話しています。ただ、習慣化されるとするのが当たり前になりすぎて、もう不要になったコトガラまでずーっと続けてしまっていることがたくさんあります。習慣化できたあとは、その習慣が本当に続ける必要があるか考え直す時間を設けることもとても大事です。わたしが半分に減らした結果、質が上がったこと３つです。洗顔洗顔は、もう１０年くらい１日１回だけにしています。朝の洗顔をやめて１０年以上