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皆さま、こんにちは6月下旬から7月上旬に行きましたやすらぎの里のことを断食リトリートというカテゴリー名にして残しました◎良かったら、ご覧くださいね。<やすらぎの里本館>本館トップページ-やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場-ファスティング施設-断食/ファスティングをサポートクチコミで人気の伊豆の断食道場体質改善やダイエット、食生活、メタボの改善に効果温泉とマッサージがセットで気持ちよく断食できるy-sato.com<やすらぎの里養生館>養生館トップページ-
断食生活3日目今日も雨。ととぼうずも効果なし今朝のドリンクはハチミツ生姜紅茶。朝食はにんじん🥕のスムージー。こんなににんじんが甘かったのか美味しい🤤今日はマッサージとカッピングの日。20分づつの短いものだけど、カッピングで結構赤くなった背中悪いものが溜まっているらしいその後は岩盤浴に温泉♨️リラックスの極み。昨日はカフェインを切らしたせいか頭痛が1日中あったけど、今日はすっきり。でもやたら眠たい。玄米を100回噛んで食べる、次は塩を付けて味わう、食べる瞑想の時間。土曜日以
14日(金)から、3泊4日で伊豆高原に来てます。皆さん、こんにちは。作ること大好き、もっちーです。堀江さんのブログやfacebookで、「やすらぎの里」を知り、行きたいなぁと思ったの。やすらぎの里高原館サイトはこちら腸閉塞で手術してから、もうすぐ1年。夕飯断食も達成できたし(その経過はこれだよ)、ここで一度、内臓を空っぽにしてリセットしたいとふと思った。そう、ふと思ったのでも、いざ申し込みとなると勇気いる。1週間断食はきつそうだし、2泊3日より3泊4日コースの方が楽しそ
看板娘海ちゃん。14歳のおばあちゃん犬。とても大人しい。みんなのアイドル。来年来るまで元気でね(来る気満々)朝のドリンク暖かい甘酒の豆乳割り。ほんのり甘くて美味しい。朝ご飯のグリーンスムージー🫛にんじんの方が美味しかったな。夕食は蓮根の摺り下ろしが入ったお味噌汁。これも胃に沁みた今日は館長さん自ら連れて行ってくれる近場を観光の日。でも生憎の雨のため歩いて回るところはカットされ、ほぼお買い物ツアーになった。行きたかったけど、バッグはもうパンパンでこれ以上何も買えないので諦めた
伊豆高原は今日も雨もっと暖かいかと思ったら、まだ寒い🥶断食と冬は合わない気がする。食べてないと寒さが余計に感じられる。今朝は6時起きで、6時半から目覚めのヨガ、20分程度の散歩で始まった。シークワーサーの酵素ジュースが散歩の後に待っていた(もっと大きなコップで欲しい)10時に朝食の梅酵素ジュース。昨日いた人達はもう帰っていたので、私1人の朝ご飯。どんなに味わっても1分もかからないここの酵素ジュースは手作りで美味しい。スズランの花。夕食の具無し味噌汁。今回は養生食(1日10
5日振りの晴れ☀️ととちゃんから後光が朝から久しぶりの晴天で館長さんがバスで城ヶ崎海岸まで連れて行ってくれた。やっぱり晴れてるだけで気分は爆上がり大島もちゃんと見えた。びしゃごと書いてある石碑の上にコインがある。びしゃご岬と言う地名からきているみたいだけど、なんでコイン何かのご利益かしら木苺の花🌸海岸近くの漣着寺ここには成就の鐘があるのだ。願いを一つだけ叶えてくれるそう。鐘を撞いたけど力強い音だった。何をお願いしたかはひみつ㊙️朝のドリンクはみかん酵素ドリンクいよい
伊豆高原にやって来た。踊り子号で来たけれど生憎の雨☔この部屋でこれから1週間。4日間が水分だけの断食で、3日間は回復食になる。ホテルで朝食を食べたかったのに、朝が早くてどうもお腹が空いてない。食べたいメニューがあったのに、後ろ髪引かれながらも諦めた踊り子号に乗り込む前にパンを買い込む(これがほんとの最後の晩餐)そして食べきれなかったアップルパイを断食道場のおやつにした。背徳の喜びチェックインすると館長さんと簡単な面接がある。その際に体重と体脂肪をチェック。やっぱり体重が戻ってた
朝から大沢先生がみんなを河津桜を観に連れてくださいました。桜は、まだ3分咲きくらいでしたが満開の木もあって大満足。ステキな時間をいただきました。こんな感じで大沢先生は、常に参加者が喜ぶことを考えてくださいます。それが魅力でリピートされている人も多いと思います。「きれい」への断食セラピー(講談社+α文庫)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}戻ってきたら温泉に入って朝食です。最後の食事で出されるあじの開きは、絶品。名物のおかゆパンは、
郡山の地元ファンが日帰り温泉の始まる時間を心待ちにしている…自家源泉100%掛け流しやすらぎの里🌿井戸川温泉🌿SYBILLEも仲間入りです営業時間9:00〜20:00定休日8月11〜13日お盆休み600円福島県郡山市逢瀬町多田野字休石35📞024-957-2173おおざっぱな位置煙がモクモク…火事ではありませんご安心ください源泉温度が低いため薪を焚いて加温しています🌿エントランス🌿フロント周辺🐈キャットタワー発見鍵付きロッカー♨️大浴場入
◆愛媛県の日帰り温泉家族風呂で貸し切り温泉が楽しめます。宇和島と道後の日帰り温泉です。天然温泉+家族風呂があります。★やすらぎの里最初この「やすらぎの里」を見た時霊園だと思いました。(ごめんなさい)宇和島市(郊外)にある道の駅にあります。★ロッカールーム男風呂と女風呂が2週間で入れ替わります。この時は女風呂が男性用になっていたので、ロッカーの扉はピンク色です。女装して女風呂へ忍び込んだのではございません。(大浴場用のロッカールームです)★家族風呂