むちうち

ダブルワークを始めて３ヶ月経つ中ここ京都でも私の悪い癖…💧脱水症状による激しい頭痛、嘔吐を2回もやってしまいました。朝食を摂らず昼食もかなり少ないため🍙必然的に水分、塩分摂取量が少なく🧂デスクワーク中も忙しいと水分補給を後回しにする悪い癖💧加えてこれまではなかった徒歩や自転車での身体を使う通勤スタイルになったこともあり🚲更年期もあり体力の衰えもあり先月ふとこの本を読み返したくなり…味噌汁、お米、玄米、糠漬けや陰陽を取り入れた食養の重要性に気づかされました

週末にサッカーで高学年の子が蹴ったボールが左目に直撃してしまい、鞭打ちになってしまった息子骨に異常はなかったけど起き上がるのも時間がかかる状況整形外科の先生に運動はしばらく控えて学校行くのはokと言われたけど行ける状況じゃないサッカーボールって硬いし、そりゃ蹴ったボール当たったら大変よねしかも高学年の子が蹴ったボールなんてなおさら、、少しは良くなるかなーと思ったけどなかなか治らず、、明日息子を連れて健診行くのはきついな先週は娘の風邪で健診延期してもらい、今週

なんだか、気になっていた、左足薬指。腫れてきて、痛くて、摺り足歩きに。これは、名古屋の金井先生だわ〜と、昨日、治療をお願いしました。原因は、足指の、突き指や脱臼にあらず、左脚股関節の亜脱臼だと、申されます。プラス、脊髄の何番だかの、圧迫とが。痛いのは、足指の付け根なんだけど、なぁ〜と、肩の激痛に、悲鳴をあげながら、治療が、終わってみると、足が、反り返せます！摺り足でなく、普通に歩けます。凄いっまだ、痛みはありますが、歩ける。３時間くらい後、タクシーから、降

今日は残業なるかと思ったら、以外に定時。で、救急病院で🏥簡単な診断しかしてないから、かかりつけ医院に…何かいろいろ…まぁ歳ですから〜少しの衝撃でも痛みが出ちゃうんだってしょんないゎ…で、ふむふむ、そーか、って見てたら、相手の子から電話🤙別にいいのに親がしっかりしてんのかもな一回挨拶にって〜から、そんなのは気持ちだけでいいから、次気をつけてよだゎもー保険屋だけでいい時代だゎ。気持ちだけね🔰初心者の皆様気をつけてくださいね。今日の病院、🔰の事故がいっぱいい

皆さん突然ですが花粉症のコップの理論はご存知でしょうか？コップの理論というのは、誰しもが花粉症になる可能性はあって花粉症になる人は花粉症になるコップが満タンになって溢れた人が花粉症になるという理論ですこの理論は腰痛でも同じで、「私と同じように作業しているのにあの人は何で腰痛にならないんだろう？」などと思った方もいると思いますが、それは人によってコップの大きさが違うからです！すぐに腰が痛くなる人は今までの蓄積で常にコップの水が溢れそうなのか元々のコップが小さいかのどちらかです

結婚して間もない頃、私は車とぶつかったことがありますといっても、軽くぶつかっただけで、幸い大事故などではなかったのですが。危ないので、注意喚起までに、当時の話をしようと思いますまず、私は当時自転車通勤をしており、朝から通勤のために自転車に乗っていました(これは馬)でね、私は大通りを自転車で走っていたのです。そしたら、細い脇道から車がひょっこり顔を出しまして私の走ってる道路とは垂直に交わる、細い脇道。ここで私は、「こちらの方が大きい道路を走っているし、当然脇道からの車は停まってくれ