みのり台

整体院FLEEK（フリーク）080-2029-6431チェック！https://g.co/kgs/xK9d5UVこんにちは！松戸市みのり台のみなさまお身体のことでお悩みの方々へ。今回は、お尻の痛みや足の痺れについて、実践的なケア方法をご紹介します。まず、お尻の痛みについて考えてみましょう。長時間の座り仕事や姿勢の悪さ、運動不足などが原因で、お尻の筋肉が硬くなり、痛みを引き起こすことがあります。そんなときは、日常生活での姿勢や運動に気を配りましょう。定期的なストレッチや

本日のOMIGAWAクラスの様子です入門クラス・セビジャーナス３番に入りました難しいですよねでも今まで踊れなかった人いないからきっと踊れます自信を持って踊ってくださいティエントクラスカラコレスクラス[ティエント]・エスコビージャのパソを進めましたガンガン進めるので心と記憶と体に余裕を持ってレッスンに来てくださいね前日夜更かしはオススメしません[カラコレス]・ファルセータの振リを確認しました・歌振りを何度も踊ってもらいましたあと少しですいつも書くけど踏ん張り

今日、小見川駅で電車を待っていたらなんかカッコいいラッピング電車がきた子供が好きだったので(子はテツを卒業しましたが)わたしもどちらかというと電車が好きちょっとウキウキしましたよ🌱本日のOMIGAWAクラスの様子です入門クラスセビジャーナス1〜2番の復習をして3番を改めて練習しました今日はとても堂々と踊れていました「やってきたんだな」がよくわかって嬉しい気持ちになりましたその調子で頑張りましょう個人レッスン(ファンダンゴ)ファンダンゴに少し足を足しました難し

こんにちは。今日から2月がスタートしましたね！1月は演奏のお仕事もいくつかあったのでバタバタと過ごしておりました😌今週は中学校の吹奏楽部ソロコンクールの本番です。今年はフルート、バリトンサックス、ユーフォニアム、マリンバの生徒さんと一緒に演奏いたします。皆さん素敵な舞台となりますように学生さんの若さ溢れる演奏を聴いて私もエネルギーをもらっています。中学校での合わせ土曜日レッスンの様子Hちゃんゴールおめでとうすみっこぐらしの景品ゲットでにっこり☺️お母さまのレッスン中にワーク

本日のMATSUDOクラスの様子です入門クラス・セビジャーナス２番のパソを最後までつけました１番にブラソついているから２番もすぐに出来ますよ足もとても良い音が出ていますガロティンクラス・二歌の振りを途中まで進めましたシェネ！シェネ！シェネ！ちゃんと足を突き刺して回りましょう楽しいですねーアレグリアスクラス・シレンシオの振りをつけましたアレグリアスのリズムがよくわかんないところからあと少し！まできましたよく頑張ってるカラコレスクラス・シレンシオの振りを確認し

朝起きてシャッターを開けたら雪がボトボト降っていてしかも積もっていてびっくりしました我が家のオリーブも雪化粧寒いはずだ❄️＊＊私は生徒さんたちにレッスン後は「楽しかった！」と感じて帰宅して欲しいのですが…どうなんだろう？みんな、楽しいのかな？(聞いてみた)わたしは楽しいんですけどね←それが自己満足になっていないかをここのところよく考えます「フラメンコ段階に応じた的確な指導法」「あなたにもできる！楽しいフラメンコレッスン」なんて…怪しさ満点でもそんな本

あったかいなー春だなーなんて思っていたら4/13なんだから暖かくて当たり前ですね4月まだ始まったばかりな気もするしもう1ヶ月経つような気もするし変な感じですわたしだけかな…🌱本日のMATSUDOクラスの様子ですガロティンクラスお一人だったので生徒さんのやりたいことをゆっくりとやりましたできなくて落ち込んだら上がってくればいいできないのが当たり前できるようになるまでやればいいんだよアレグリアスクラスパソdeブレリアの練習をしその後歌振り中心に通しました

こんにちは先日の龍体文字フトマニ図WSにご参加の方からご報告をいただき、掲載許可をいただいたのでご紹介しますねこちらのWSは『龍体文字の奇跡』という本を参考にさせていただいていますが本の中でもには願いをかなえる文字、というのがあります金運アップ夢を実現したい商売繁盛健康になりたいなど他にもたくさん！これらをご紹介して、フトマニ図の周りにそれぞれに描いていただいています今回、金運アップの文字を書かれた方が、帰りに宝くじを買ったそうですで、その場で当たりがわかるくじにし

こんにちは。ご兄弟でレッスンスタート新しい生徒さんお二人のレッスンがスタートしました。ずっとお通いいただいている生徒さんの弟さんがご入会お兄ちゃんみたいに上手になれるように頑張ろうね！ご兄弟のレッスンは、良きライバルにもなって上達が早いです。お互いのレッスンを真剣に見学されていました。レッスンの間は、学校の宿題やピアノのワークを進めたり、読書をしたり…静かにできるもので、自由に過ごしてもらいます📖体験レッスンの様子体験レッスン後「楽しかった〜☺️」とにっこりなんて嬉しい言