まきばのジャージー

カブミーティングでおなじみ宮城県「道の駅かくだ」で海鮮ばーべきゅーを開催しているらしい。1/28まで「ある」道の駅関係者は、職場の「道の駅」で焼き牡蠣とビールを楽しんだ挙句にカブを放置して帰宅したらしい。そんな不届きな関係者が居るとは・・・羨ましいので週末に行って来ました。（家族3人なのでクルマです）1/20（土）昼前に着いたがすでに並んでいる人が結構居た。20人ほどの列に並んだのだが、待ち時間45分には参ったなぁ。（列に並ぶことを知らない田舎人）当日は晴れて風も

もとみやロード中に可愛い花壇を娘が発見。こーゆーちょっとしたの良いですよね走った後は食べる！久しぶりに松川町にあるこばやへ。ここの自家製麺が美味しくて好きでした私は煮干し中華蕎麦全載せ、二種の炙りチャーシュー丼。山形の煮干し系とはまた違った味わいで、美味しかったうま辛つけ麺、肉増し。塩中華蕎麦。どれも美味しくて、お腹いっぱいヤバいですうま辛つけ麺、癖になる旨味と辛さでしたらーめん食べた後はデザートタイム。以前テレビで見て、すごい美味しいってことで行ってみたかったんです。伊

0414今日は一人で気ままに仙台カブフェスへ向かう。日中は２５℃の予報だが、朝の気温は８℃。防寒着と暑さ対策の両立が大変なのは参加の皆さん同じでしょうが、いつも悩みますね。会場の仙台南海部品に着いたのは９時半過ぎ。既に１００台以上のバイクが並んでいる。久しぶりのカブ仲間に挨拶が出来て元気が出ますよ。入口では星おとうとさんがお出迎え。受付では能登地震のお見舞い募金でキーホルダーをいただきました。（小銭が無くてお札を出すのに勇気が欲しかった小市民）なんと、会津の長官さんが来ていま

あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食１０時バナナ１本熟してないバナナは高FODMAPです。↓↓↓↓昼食１２時鍋塩味具材→人参、大根、もやし、チンゲン菜、キャベツ、木綿豆腐、卵、ビーフン味付け→塩、生姜パウダーアイス半分キャベツは食べ過ぎると高FODMAPになります

お久しぶりです。4/6に4/20のBRM420宮城200km名取相馬200の試走に行ってました。去年の11月頭に山寺に行って以来100km超えのライドに行ってないことに直前に気がついて焦るまあすぐに走力が上がるわけでもないので、直前2日は充分に休憩を取って頑張ることに。今回も装備紹介から。車体：SPECIALIZEDROUBAIXEXPERTホイール：ROVALC38タイヤ：veloflexcorsaevoTLRフロント：28Cリア：32Cギア構成：F50-34