へバーデン結節

(いかがですか)(φ(..))はいお仕事お仕事日曜日お空は曇晴暖かホッ(*´-`)コロナは発症520日目ｲｶﾞｲｶﾞ今日は殆どなしさてがん患者5年生存率(2017～18新罹患者版ですね)https://news.yahoo.co.jp/pickup/6569832がん患者の5年生存率厚労省公表-Yahoo!ニュース厚生労働省は13日、2017年と18年に全国で新たにがんと診断された患者の5年生存率を公表した。news.yahoo.co.jp(φ(..))ちなみに去

１０月２２日の話です。有給をもらって整形外科へ。この日はヘバーデン結節による粘液嚢腫（ミューカスシスト）の手術をする日。硬めのゼリー状の液体（関節液）が繰り返し繰り返し左手中指に溜まって水膨れになっちゃうから、思い切って切ってもらうことにした。当日病院に行くと、看護師さんが「皆さんもっと簡単な手術かと思ってました、って仰るんですよね。」と。たった指一本の手術だから、診察室で出来るような簡単なものかなと私も思っていたら、手術着に着替えて連れて行かれたのはちゃんとした手術室だっ

手のこわばりは更年期の洗礼私には、いつからか手指の悩みがありました。かれこれ1年くらい前でしょうか。朝起きると「手が開かない」のです。特に酷いのが左手で、赤ちゃんのようにグーっと握りしめたまま。開こうとすると痛くて...そのまま、朝食の用意をしていました。半年前から徐々に悪化してきて、もう諦めていたんです。これは「更年期の洗礼なんだ」と。でも、あったんです！意外な出会いが。最初は歯のためだったそれが、塗るマグネシウム「マグバーム」でした。私は今歯医者に通っている

息子の部屋の壁を塗った余りで、トイレのドアも塗ってみましたこのドアはドアノブをAmazonで買って交換した過去があります。どんだけ大事に使ってるんだ…ビフォー画像が無いのですが、古い化粧合板に紙やすりかけてから塗りましたこの色、透けないし素人作業でもそれなりに見える便利な色だと思います二階にも同じようなドアが三枚あるので、今週末に塗りたいですヨガの記録です美律ホルモンヨガ（♥2）子持ちとは

【へバーデン結節におすすめ！100均で手軽にケア】「指の痛みや腫れ、気になっていませんか？」へバーデン結節のケアに役立つ、100円ショップで買える便利アイテムをご紹介！🌟シリコン製指サポーター🌟柔らかいシリコン素材でできた指サポーターは、痛みや関節の保護にぴったり！✔️指の第一関節に優しくフィット✔️関節を適度にサポートして動きを軽減✔️洗えるので清潔に繰り返し使用OK使い方は簡単！1.痛みのある指にサポーターを装着します。2.指の関節を優しく包み込み、負担を軽

❤薬に頼らず心と体を調える❤国際中医薬膳師胡桃じゅん（くるみじゅん）です。抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善・薬膳xアロマで叶える美容健康作りはじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいですインスタはこちらお問合せは公式LINEでカンタンにできます。・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方・アロマ薬膳の驚くべき

こんにちは！…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れたのか忘備録として記していますある日突然両手が常にかじかんだような感覚になった手の不調近所の整形外科へ相談するも放置プレイで困り果てていたところたまたまTVで更年期による手の不調という特集がやっていて手外科へ通院し始めました『更年期・手外科受診』こんにちは！明日からだよ…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れ病院での検査や診察、治療など忘備録と

セルフケアで１００歳まで自由に生きる！「人をやる気にするために何をしますか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より手を見せるのが恥ずかしい…そんなお悩みありませんか？手は、実は顔以上に年齢が現れやすい場所。◆シワが増えてきた◆血管や筋が目立つ◆ごつごつしてふっくら感がない◆朝起きると指がこわばる◆ペットボトルの蓋が回しづらいこんなお悩みを抱えている女性は、とても多いです。私自身も、血管が浮き出てごつごつした手がコンプレックスで、正直人前に出すのが恥ず

こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。お盆期間はブログもお休み状態でしたので、しばらくぶりの更新です。早速、先日患者さんの指を診ていた際に気づいたことを書いていきますが、今回はへバーデン結節についてです。集中特集みたいな感じになりますので、へバーデン結節でお悩みの方は神回？になりますよ。へバーデン結節原因不明と言われていましたが、最近は「ホルモンバランスの乱れ」が原因ではないか？と指摘されています。更年期にさしかかる女性に多い傾向があるため、「エクオール」の服用が効果的とも

おはようございます3年前？4年前からヘバーデン結節と言う指の病気に罹りました過去に記事にしてます『へバーデン結節の経過観察記録』この前へバーデン結節になっている❗️って記事にしましたがその経過の観察と写真による記録でどの位酷くなってるか❓を後に解る様に自身の記録様です♪R3.12.20…ameblo.jp『へバーデン結節のその後…』こんばんは今日は最近のへバーデン結節の進行具合を記録の為に書いておきます。最近は甘い物を食べたりビールをたくさん飲んだ時に痛みが出たり…お酒を飲まずに過ごすと

更年期の痛みとアロマテラピー～五十肩・へバーデン結節もやさしくケア～「最近、肩が上がらない…」「指の関節がズキズキする…」そんな不調、気になっていませんか？更年期に入ると、五十肩やへバーデン結節（指の第一関節が腫れて痛む症状）など、関節や筋肉の痛みに悩まされることが増えてきますよね。私の周りでも「病院に行ったけど、なかなか良くならなくて…」という声をよく聞きます。実は、アロマテラピーが「ただのリラクゼーション」じゃなく、痛みのケアにも役立つって知っていますか？病院の薬でも効か

へバーデン結節2022年末に右手小指のへバーデン結節が発覚してから、整形外科に通院したものの全く改善しない痛みに苦しみ、その後鍼治療を経て症状が落ち着いたのは2024年春頃でした。その後は、無理しすぎない範囲でピアノを再開。右手小指に負担のかかりそうな曲を避ける必要があるため、大好きなブラームスやショパンやシューマンを避け、バッハのパルティータ1番・2番全曲に取り組んでおりました。バッハは、腰を落ち着けてじっくり楽譜を読み込むほどに奥が深く、大人の趣味を満喫する生活を再び楽しんでい

来月エリーゼ予選クラシックBで弾く曲、バッハ小プレリュード、1番2番、この曲は右小指にアクセントが、結構あります。練習を重ねていたところ、、右小指にいつも以上の違和感が。ピアノを弾く時の、右小指の違和感は、何年も前からあり、テーピングで、誤魔化していましたが、最近はテーピングをしても痛みも強く、練習が楽しくないと思つていたら、ついに見た目にも変化が。小指が内側に曲がっている！ことに気づいてしまいました。第一関節も少し腫れてます。こうなると、弾き方や、脱力が云々とかの問題ではないだろうと思い、

【”ズボラじゃない”手に優しい生活の知恵】お昼は、冷凍ごはんをラップごとチンして、ラップでくるんだままお米を食べてます。.ズボラですかねえ～(*^^)v.でも私、これ、実はヘバーデン結節外来でも“正式に生活指導”している方法なんです。.なぜって？ラップを外して器に盛ると、お米がお茶碗にくっつく。.その器を洗うとき、水を使って指を冷やすし、指に力も入る。.つまり、それって指にとっては地味に負担、ダメージなんです。.