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片麻痺だと体の緊張はかなりあり、健側はびっくりするくらい疲れてます。凝りや張りや硬かったりしています。肘ぶるぶると言う手首や掌だけでなく、上腕二頭筋、三頭筋更には脇や肩甲骨まで効くストレッチを紹介していますが、足だって良いはずです!題して足首ぶるぶる。やり方は簡単です。足首をもってぶるぶるするだけです。片麻痺だと足の過緊張や硬くなっているところ、内反足やそもそも疲労など問題だらけだと思います。ぶるぶるしましょう。どんどん緩んでくると思います。足首や足先だけでなく、そのうちふくら
今日ぉ。。。寒く感じますよねぶるぶる2月といえばそう。。2月ですものねはい当然皆さまー最近胸キュンされていますかー最近のお子はドキドキイヤイヤらしいですねそう何を隠そうわたくし姓は昭和名は愛子胸キュンしないとダメですよぉー大事なことやと推奨させて頂きますね本日のベビちゃんずはパワーワードならぬパワーリボーンベビーちゃん天使のリボーンドールの大
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弱い自分を全身で感じながら昨夜一歩一緒に踏み出してみたよカッコ悪いけど私にはかなり勇気が必要な事だったのぶるぶるがくがくだから弱い自分を変えたかったし消したかったのけどさっいざ一緒に立ち向かってみたら弱い自分が側に居てくれたからすごく心強かったの強くなれたのなんだか不思議だったよありがとう弱い自分!これからも一緒に色々な感情を体験していこうねMANTENメニュー/料金/予約・問合せアクセス
トラブルさん妻に注意して数十分後、トラブルさんが自宅フェンスをがんがんと蹴っているのに気づきました。私が注意したことで腹を立ててるんじゃないかとひやひや、、、。しばらくすると、トラブルさんちより男の人が出てきてズボンを履きながらうちの敷地内に、、、。え、、こわ!!!防犯カメラを見ていましたが、うちの表札のあたりをうろうろして帰っていきました。ズボンを履きながら来ていたため、敷地内におしっこでもされたのかな?表札に落書きでもされたのかな?と、心臓ばくばく!手はぶるぶるせめて夫が
エニシーグローパックしてきました。シートマスクしてますこちらは、お色が薄いし、マットなので、マットじゃない方が、好きだったりしますね少し休んだら、運動してこよ。昨日は、お出かけしたけど、ぶるぶる45分出来ました。120分出来るようにならないかも?90分ぐらいなら、出来るように、なるはず薄いピンクより、ブレスレットは、はっきりしたお色の方が好きかもですね。今年は、〇〇のお色を、買い付けてるそうですよただ、〇〇は、無理だったので、諦めたので、あまり、お店に行かな
わんこ無しでは生きて行けない🐶🎀🩷世界に鼻温活美人を増殖中フィットネスインストラクターのkazumiですピカピカ⚡️⚡️⚡️ゴロゴロ👹👹👹大雨の春の嵐このおとラカちゃんこわいやつぶるぶるふるえてかわいそう😢私が一緒にいる時でよかった
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