ふるふる

冬用パジャマのズボンのゴムが、すこーしだけキツいと感じていた。直さずに２ヶ月履いてきたけど、やはりすこしキツい。腰回りのゴムを引っ張り出し、ゴムのつなぎ目を探した。するとすでにゴムを足してあるつなぎ目が出てきた。以前よりウエストが膨らんだという事実も悲しいが、自分がすでに一度、ゴムを足していたのをまったく覚えていなかったのもショックだった。

１月２３日（金曜日）マルチーズの『ＨＡＮＡちゃん』と『ＭＯＭＯちゃん』と『ＴＯＴＯちゃん』ＨＡＮＡちゃん地肌から指１本分残しの全体カットをしましたＭＯＭＯちゃん地肌から指１.５本分残しの全体カットをしましたＴＯＴＯちゃん地肌から指１.５本分残しの全体カットをしました今日のＨＡＮＡちゃんとＭＯＭＯちゃんとＴＯＴＯちゃんの可愛いショッ

こんにちは♪先日、２月２６日（水）にいつもパーソナルトレーニングの為に勉強させて頂いてる#ボディプリパレーション協会の庄島義博先生がNHKあさイチに生出演されました普段、私もお客様の運動の下準備として実践していて、みなさまから大変ご好評頂いている新しい体の休息法として【ふるふる】が紹介されたんですhttps://sunmarkweb.com/n/n5bdaa1afc746?sub_rt=share_bNHK『あさイチ』でも紹介された新しい体の休息法【ふるふる】とは｜SUNMARKWE

アパートの僕の部屋。冬場はキンキンに冷える。エアコンふるふるMAXでかけても、隣の部屋とあまり気温かわらず。。実家のリビングで、こたつが遊んでいるのを思い出し、運んできて設置。あー♥️ぬくーい♥️今は亡き愛猫ちびが、大好きなおこたで眠るの図。にゃ。