びんぼうゆすり

特徴その④タイマー設定健康ゆすり器のタイマーは、５分、１０分、２０分に設定されています。５分、１０分とくれば次は１５分か３０分じゃないの？と疑問をもたれた方もおられるかもしれませんが、これも指導のもとに規格された時間設定なのです。自力で意識してびんぼうゆすりを行うとよくわかりますが、５分どころか１分行うことも結構大変なことです。場合によっては、筋肉痛を起こしたり足がつってしまったりすることもあります。自動ジグリング器を使用すると誰でも簡単に、このびんぼうゆすり様運動を行うことが

本日は、自力で行うジグリングと器械で行うジグリングの違いについてです。ジグリングそのものの違いはないと考えられます。しかし、自力でのジグリングは、力まずにリラックスした状態で小刻みに動かし続けなければなりません。そのため、器械と比べると時間や体力的な負担も多くなってしまいます。無意識にジグリングを行っている場合は別ですが、意識的にやろうとするとなかなか大変です。しかし、電車の中でびんぼうゆすりをしている人や、会議中に両足でびんぼうゆすりをしながら何か考え事をしている人、み

おはようございます。本日は、ジグリング指導病院のご案内です。実際に自動ジグリング器を施設で使っていただき先生からのジグリングの指導が受けられる病院名のリストになっております。お近くで病院をお探しの際は、是非ご活用ください。ジグリング指導病院一覧|ジグリング.info(jiggling.info)ネットで購入された自動ジグリング器をご自身で試されるのは良い事ですが正しい使用方法で、他に病気を患っていらっしゃる方は禁忌事項もございますのでその場合は医師の判断のもとで

長らくご愛顧いただきました自動ジグリング器のレンタルプログラムを令和6年4月30日で受け付けを終了とさせていただくこととなりましたのでお知らせいたします。無料レンタルの最終受付は令和6年4月30日正午までとさせていただきます。以降は有料レンタルプログラムへの変更とさせていただきます。なお有料レンタルプログラムの詳細は、4月30日までに当お知らせにてご案内させていただく予定にいたしております。