のぼせ

40歳過ぎてからの高齢出産その後、娘が1歳になる前にシングルマザーに。。。一人娘を育てるのんママです。シングルマザーとしての葛藤・娘の教育費・老後の資金元旦那との関係、娘との日々の生活を書いていますこんばんはっ本日は、未だ見つからない漢方薬です去年から強く感じるようになった更年期障害今飲んでいるお薬で少しは良くなってきた実感はあるものの、頻度や症状が出ている時間が減っただけでまだ突然カァー

たまにホットヨガで、もの凄く上せるときがあります。レッスンが終わった後も、全然熱が引かないんですよね。汗も出っ放しになる私は割と早いうちに閉経してしまったので、今は生理に悩まされることは無いんですが、ホルモンの周期は何となく残っていて、多分今生理の時期だったんじゃないかなーって時にもの凄く上せる。上せるレッスンは、MusicYogaBurningか、ヨガフローアドバンス。それ以外のレッスンで上せた記憶は無いので、この2つはダントツに熱い中で動くんだろうなあと思いますちなみにアシ

スーテント５日目また始まったぁ((あーヤダヤダ。顔と耳がほてり血圧が高くなってきてふぅって感じですお昼休み無になろうと無にならないと直ぐにほてるからです笑えばほてるイラっとしたらほてる焦ったら絶対にほてる喋り過ぎればもっともほてる午後になればパワーがダウン⤵︎してきてそこへ帰りの電車内は設定温度が高いと感じやすく更にほてりほてりで頬はまた真っ赤なぜ服薬中はアボガド🥑食べたし嫌いなトマトジュースも毎晩飲んでるなのになぜなのほてり