なにもできない

躁鬱病、不安障害、パニック障害で今も通院治療している私。症状など言葉で表現するって難しい‥。たまたまユーチューブで見ました。そして涙がでてきた‥Fukaseの名言「頑張れないって頑張れることより苦しいんです」#SEKAINOOWARI#世界の終わり#セカオワ#Fukase#Nakajin#Saori#DJLOVE#セカオワライブ#名言youtube.com[イヴエヴァン]フレンチスリーブ袖ワンピワンピースベルト付きミモレミドルロングミディ

嫌いな相手に何も与えてはいけない。怒りさえ与えてはいけない。嫌いな相手に自分の大切な感情を与える必要はない。TikTokを流し見していたとき。和尚さん(？)が上記のようなことを仰っているのを見ました。本当にその通りだなぁと思います。ただ、それが難しい！毎月会わないといけない大嫌いな相手(元夫)に普通に接することは難しい。無でいるとどうしても怒っている感じになってしまう。だからと言って普通に接すると調子に乗る元夫。難しいですね。Melc頭皮から美髪を育てる【美容師推薦】シ

今日は午後から胃が痛かったみたい先程帰宅も寝てしまっている時々苦しそうな声何もしてあげられない変わってもあげられない辛い今日は心の浮き沈み激しい起きたら食べられるように食事の支度だけはしておこうそれくらいしか出来る事は無いのだから出来る事を淡々と