とびひ

私が実践しているストレスを感じる親からのLINEを「返信するときの心構え」は、私のことを犠牲にしないこと。今までは「うわ～、イヤだな～」と思っても、「でも母がそう言ってるしな…」と気持ちを飲み込んで、母のためなら、と頑張ってしまっていました。でも、その用事が終わったあとに夫にしこたま愚痴ってる自分がいた。「もう次は愚痴らないような選択をしよう」もう思っていたのに、何度か繰り返している自分もいた。＜関連記事＞愚痴を言

義実家に行かない嫁って、わがままなんでしょうか･･･？？？？？まずは、わがままって何？を確認しようー！わがままって、どういうことなのか分からない…ただ「行かない」の一点張りだと、周りの人にわがままだと思われても仕方ないのかなって。私は、義実家は「行かなければならない場所」ではなく「行きたい人が行けばいい場所」だと考えます。義実家でいちご狩りわがままかどうかの見極め方なんだけど、あなたが義実家に行かなくて

夫はどうして家のことや子どものことに無関心なの？家のことに無関心なのは、知らない・分からないからが多い。子どもに無関心なのは、父親像がないからが多い。まずは家のことと子どものことを分けて詳しくみていきましょー！家のことに無関心ただ単純にどんな家事があるのか知らない・分からないことが多い。親が「男の子は家事はやらなくていい」って教育をされてきた、とか過保護な親で身の回りのことは全て

毒親・隠れ毒親との関係や子育てに悩む方のカウンセリングを行っている毒親・隠れ毒親カウンセラー樋口さおりです。毒親の傾向を知り、親からの影響を理解して対処を実践すれば、自分の人生は取り戻せます。今日は「子どもに無関心な親の特徴」についてお話ししますね。あなたは、子どもの頃、親に何かを相談したり求めたりしたとき、いつも✅「たいしたことないじゃない」✅「たったそのくらいで」✅「そんなの大げさよ」✅「無視しなさい」✅「忘れなさい

私【母親】40代無職うつ病で通院中長男君7歳小1健常児次男君5歳年中自閉症スペクトラム+重度知的障害次男君が2024年の約3ヶ月間、児童相談所で一時保護されていました。次男君の肌荒れの薬を小児科で貰って塗っていましたが段々、ブツブツもでき、それが増えてきました。休みの夫に次男君を皮膚科に連れて行って貰いました。帰ってきた夫「とびひ。薬貰った」あらら既にかさぶたになっているしプールも登園も可能とのこと。とはいえ、【とびひ】は感染

毒親・隠れ毒親との関係や、子育てに悩む方のカウンセリングを行っている毒親・隠れ毒親カウンセラーの樋口さおりです。今日は、いつも自分の話にすり替える母親って…いったい何なの？？？というテーマでお話しします。あなたが子どもの頃、「ねぇねぇ、お母さん…」と話しかけたのに、「お母さんはね～」と、いつの間にか母親の話にすり替えられていた…そんな経験、ありませんか？どんな話題も、結局は母親の話題になってしまう。そんなとき、ふと感じ

親のLINEをブロックすることは、悪いことでしょうか？良いか悪いかではお答えすることは、私にはできません。親との連絡を絶つと考える人は、それだけ親に苦しめられてきた人でもあります。自分の身を守るための行動をどうして悪いことだといえるのでしょうか。自分が親の立場に立って考えてみたときあなたが子どもからLINEブロックされることは良いことだといえるのでしょうか。大切なのは、あなたがその選択に納得いってるかどうかです

親にLINEを送っても既読がつかないと、「もしかして倒れているんじゃないか…」と不安になりますよね。焦る前に確認してほしいことがあります。・夜寝る前に電源を切って、そのまま忘れていることはない？・外出時に「スマホ忘れた～」が多いタイプじゃない？まずは、親のスマホ習慣を思い出してみてください。そもそも「既読がつかない＝倒れている」とは限らないよ！そういう普段の親の言動を覚えておくことって大切です。でね、

2ヶ月ぶりにに母からLINEがきた。2025年になってから、初めてのLINE。私は最初に、LINEの通知をスワイプしてだいたいどんな用件か確認する。＜関連記事＞ストレスを感じる親からのLINEの返信はすぐにしない嫌いな母から連絡があるかも…と思うだけで、不安でいっぱいになります。ふ～ん、そういうことね～といったんは、終わらせた。どうしよっかなー。「どうしよっかなー」には、いつくかの要素が

毒親・隠れ毒親との関係や子育てに悩む方のカウンセリングを行っている毒親・隠れ毒親カウンセラー樋口さおりです。私は実家/義実家に行きたくないけど、子どものために行ったほうがいいのかな…？と、悩んではいませんか？うーん、私は「自分を犠牲にしてまで行く必要のない場所」だと思うな～。「両親/義両親に会いたくないけど、子どもは会わせたほうがいい？」という迷いなら…会う方法は直接だけじゃない。✅LINE電話✅ZOOM

夫がいるのに、夫を無視する態度を取ってしまう…夫を無視するのは、自分の大変さを分かってほしいから。夫に手伝ってほしいのに私の期待に応えてくれないから。そのやり方として、無視するって行動に出てしまうのよね…。無視するって自分でもよくないって分かってるんだよ。心にもない嫌味を夫に言ってしまったり。それでも、自分で自分を止められない。疲れ果てて夫と向き合う気力もない。

親から「元気？」「どうしてる？」「心配なの」毎日、こんなLINEが来たらストレスよね…。LINEが来てしまうことは止められないから毎日、来ないようにするためのパターン別の模範回答とポイントを綴るねー！この記事では、「心配なの」についてです。良かったら文末とか言いまわしとかいつもの自分なりの文言に変えたりして必要な部分だけ使ってね※リブログ・親の送るときのみコピベ可その他は無断複製転載禁止「元気？」は、

毒親・隠れ毒親との関係や子育てに悩む方のカウンセリングを行っている毒親・隠れ毒親カウンセラー樋口さおりです。毒親の傾向と対処を学べば、楽に生きられます。毒親育ちは、親の顔色を伺ったり機嫌を取ってきた人が多い。私も、もちろんその一人。子どもの頃はそうするしかなかったんだけど引き換えに奪われていったものが3つある。この3つを取り戻していったことで親からの解放に限りなく近づけていると私は実感している。＜関連記事＞

特別養子縁組された子どもって、障害児が多い？里親会に行くと、「(縁組された)子どもは発達障害です」とおっしゃる里親は多いってイメージ。ただ、それって障害児の親は、情報収集が必要だと感じて集まりに参加しやすいから、多いと感じるだけじゃね？っていうのが、私の印象としてある。実子だけど発達障害の子どもを持つ親としては、今、所属している保育園や学校には同じような境遇の子がそんなにいなくて、息子が自閉症と診断

親に役に立たないと言われた。必ずしも事実とは一致してないことを知ろうー！親が役に立たないと言ったのは、親がそう感じただけで客観的事実と一致しているとは限らない。人にたいして「役に立たない」という言葉は、暴言です。＜関連記事＞夫が役立たずで使えない！！！そういうセリフを子どもに言う親にとって客観的事実からみて役に立ったのか・立たなかったのかなんてどうでもいい。そう言うことで、自分の支配

す❤薬に頼らず心と体を調える❤国際中医薬膳師胡桃じゅん（くるみじゅん）です。抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善・薬膳xアロマで叶える美容健康作りはじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいですインスタはこちらお問合せは公式LINEでカンタンにできます。・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方・アロマ薬膳の驚くべ

・スマホを握りしめたまま動けない・文面を書いては消し、を繰り返している・これでいいのかな…と思いながら送信しているそんなお悩みの方のための、お役立ち記事リンク集です。＜関連リンク集＞生きづらさ軽減記事【リンク集】子育てに関するお役立ち【リンク集】隠れ毒親対処法記事【リンク集】義実家へのストレスと対処法【リンク集】夫へのストレスと対処法【リンク集】母からの仕打ちと対処法【リンク集】こういうLINEを送ってくるから母は毒親だと改めて思う距離を取りた

・母と話しても会話がかみ合わない・母と１つのテーマでの会話が続かない・母はすぐに自分の話にすり替えるあー、疲れる。って思ったことありませんか？私自身、母とちょっと話し込み始めたらぜんぜん会話が成り立たなくて疲れ果ててました。私も母と同じことをしてみようと母から出たワードを使って話題を広げてみたり…母の言うことに合わせて無理に会話を続けてみたり…どうにかして私の話に戻そうとしてきたけど…

親が嫌味を言うときって、だいたいこの３つのパターンなんだよね。・誰かを「うらやましい」と思ったとき・誰かに「嫉妬」したとき・年齢を重ねて“できないこと”が増え、不安や不満を感じたときその奥にあるのは、「自分の欲求が満たされていない」という気持ち。毒親はなんでも自分を基準にして、物事を「上」か「下」で捉えます。欲求を満たされていない自分は「下」、満たされている誰かは「上」。「下から上を見上

私は、母からのLINEがストレスでめんどくさくて仕方ない。でも、私の意志とは関係なくLINEが来てしまうのである。あ～また来ためんどくせぇなぁー今度は、なんや？？？？？と毎回思う。スワイプしたら最初の文面は読めるしまずはなんとなくの用向きを把握して既読はつけない。「電話ください」「〇〇って、何？」とか緊急性が低そうだなと判断したら平気で半日くらい既読つけない。母に構ってるヒマねーんだわア

毒親・隠れ毒親との関係や子育てに悩む方のカウンセリングを行っている毒親・隠れ毒親カウンセラー樋口さおりです。10月は、母の誕生日がある。毎年、「お誕生日おめでとう」LINEを送るか送らないか…で悩んでた。✔送らないとなんとなく気まずい…？✔私の誕生日には送ってもらってるし…✔私はどうしたいんだろう…送らなくて済むのなら、送りたくない✔いや～、とりあえず生存確認はしたいからなう～ん…＜関連記事＞母を捨てた

毒親・隠れ毒親育ち支援カウンセラーの樋口さおりです。“親の言葉“ではなく“私の気持ち“を選べる方法をお伝えしています。今日は、毒親から嫌味を言われたときの対処法について。頑張って結果を出したのに、親からこんなことを言われたことはありませんか？・「そのくらいで喜ぶなんて」・「たまたまでしょ」・「調子に乗らんほうがいいよ」一緒に喜んでくれるどころか、嫌味を言われてしまう。「なんでそんなこと言うんだろう？」「

親に言い返せるようになると自信を持て始めてるよー！とこの記事でお伝えしました。【中級編】親に嫌味を言われたら何でも言い返そ！！！！！～言い返せる自信の育て方～最初から読みたい人は、こちらをどうぞ！【初級編】親に言い返せない…俯いて我慢してしまう私が自信を取り戻す３ステップ～まずはコソ練から～何でもいいから言い返していくと”あること”に、気づいてもらえるとさらに次のステップに行ける。その”あること”とは…、何でもいいから言い返したあと

成人した子どもからのLINEがそっけないと感じるとき。自分語りが多くないか？を振り返ってみて。いろーんな要素を交えて自分のことをたくさん語ってないですか？子どもがその文を読んでも私に何を伝えたいんだろう…？と、分からないのはないでしょうか。そもそも親が子どもを気にかけるほど成人した子どもは親を気にかけません。親には元気でいてもらいたいと思っている子どもは多いですが子どもにとって親の生活にはさほど

何度もターンが続いてウザい…親からのしつこいLINEの返信はどこまでしたらいい？距離を置きたい親とのLINEは少ないターンで終わらせたいよね…。最初の用件から論点がズレ始めたら返信はしなくてもいいと私は思う。＜関連リンク集＞親からのLINE対処法【リンク集】毒親って人の話でも自分に置き換えて自分語りを始めてしまうし何か情報を与えたらそこから話が広がって収拾がつかなくなる可能性が高いから最初

ネットで調べ物をしていたらYahoo!知恵袋での悩みに目が止まった。５０歳の高齢ママが３０代のママと比べ落ち込まないためにはどうしたらいい？みたいな質問があって…５０歳の母親って「高齢ママ」っていうんか！！！！！って新たな発見をしたのですよ。ここここここここ高齢ママ！！！！！うすうす気づいてはいたものの…文字でバンッ！って目に飛び込んでくる衝撃波はすごいね…ん？待て待て…そもそも「高

いい年して親のこと悪く言うのは恥ずかしいそうだね。親のことを悪く言うのは、恥ずかしいよ。それって、悪口だもん。ただね、親からの関わりを悪く言うのは、恥ずかしくないよ。あなたが今でも覚えているのは、親からされた関わりだよね？？？？？「人」と「行動」は、分けて考える。＜関連記事＞「人」と「経験」を分けて考えることで、対処が見えてくる私が生きづらさを抱えるようになったのは、親のせいだー！！！！！家族を許せない自

〜練馬区・石神井公園〜フォト&手形アート付き♡ベビーマッサージレッスンベビーマッサージ資格講座おうち教室キラキラ星米岡りえこですたった1回でわが子との触れ合いが楽しめる♪ベビーマッサージレッスンわが家の長男が赤ちゃんだった頃、背中スイッチが強くて抱っこであやしてやっと寝た～と思ったら・・・お布団に置いた瞬間、背中スイッチON！※背中スイッチが強かった頃の長男。昼間は、抱っこじゃないとすぐに泣いてし

ヘタに喧嘩になりたくないしかといって我慢し続けるのもイヤだしな～義実家に行きたくないことをどうやって夫に伝えたらいいのかな…？と、お悩みの人って多いんじゃないかな。正直に行きたくない理由と○○したいって伝える。〇〇に入る言葉は、人それぞれ違うからコレ！はないんだけど義実家に行かない時間をどう過ごしたいかを入れるといいよ。こちらの記事を参考にしてね【保存版】義実家に行かなくて済む4つの言い訳

きょうだいがいるのに、なんで私ばかり親に頼られるんだろう…親から何かお願いごとがあったとき、毎回、自分だけが動かなきゃいけないような気がして…不満や負担を抱えながらもやり過ごしていないでしょうか？実はそのモヤモヤの正体は「親に頼られていること」への負担と、「きょうだいが協力してくれないこと」への不満。この2つがごちゃ混ぜになっていることが多いんです。私も同じような経験があります。遠方に住んでいるのに、なぜか