てつのブログ

どんな旅をしてみたい？豪華鉄道の旅▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、バナナトーストです全粒ライ麦ブレッド🍞、バナナ🍌、ツナ＆マヨ、ピーナッツホイップ、サニーレタス🥬、長崎県産恋みのり🍓カプチーノ☕ごちそうさまでした今日のしんちゃん

毎日のスキンケアアイテムを教えて！KOSE雪肌精▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、フレンチトーストです全粒ライ麦ブレッド🍞、低温殺菌牛乳、たまご🥚、バニラ、シナモン、グラスフェッドバター🧈長崎県産恋みのり🍓、ストロベリーティー☕ごちそうさまでした今日のしんちゃんてつの枕元

今日の晩ごはんは、焼きさばです焼きさば、しんちゃん豆腐、厚揚げの煮物、赤こんにゃく、ピクルス、ポテトサラダ、パクチー、パイナップル🍍、長崎県産恋みのり🍓豚肉スペアリブ、いなむどぅち、麦ごはん🍚、ゆずみそごちそうさまでした今日のしんちゃん

今日の昼ごはんは、冷し中華です冷し中華、ほたるいか、錦糸玉子、胡瓜🥒、ロースハム、トマト🍅、パイナップル🍍カモミールティー☕、キムチごちそうさまでした今日のしんちゃん

今日の晩ごはんは、豚肉スペアリブと白菜の甘煮です薩摩元気豚スペアリブ、白菜、小松菜白あえ、アスパラガス、ポテトサラダ、麦ごはん🍚、ゆずみそ、長崎県産恋みのり🍓ごちそうさまでした今日のしんちゃん