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D2336.72℃タイミング法2周期目高温期10日目睡眠時間7:30〜6時体温下がりましたガタンあらあら。今周期から早寝を始めて基礎体温が一気に綺麗になりました*低温期が安定する*低温期から高温期への上がり方→以前はだらだら上がっていた今周期はぐーん!と上がりました*高温期途中下がることはあっても大丈夫な範囲。低温期ほどまで下がることはなく、37℃台に何度かなりました前周期と比べて全然違います生理がきていないのでまだ振り返るのは早いかもしれないけれど基礎体
本日の体温:36.67少しだけ上がりました。9日から高温期だったとしたら(無排卵ですが)今日は高温期12日目。そろそろリセットの時期です。胸の痛みも引いてきました肩こりも感じてきたので、時期にリセットかと思います。福さん式内診では、前回より充血感はありませんでしたが膣内の潤いは無く狭く、子宮口も近くにありました。オリモノは子宮口の周りに白いノビオリっぽいものがあるだけ。子宮口は前回と同じ硬さでした。リセット前は鉄っぽい匂いがするのですが、それはまだ無し。次回はクロミッドかぁ。
今朝の地震で目覚め、オロオロしてしまったため基礎体温は未計測です猫を抱えてオロオロ・ウロウロでした昨日はあった後頭部の暑さは無くなっているので、体温は下がっているようです。さきほど普通の体温計で検温したところ、36.5度でしたので、寝起きはそこから更に−0.3度くらいだったのかな??と予測。毎回ある重い肩こりが今回少ないのは無排卵だからホルモンの変化が少ないのかもしれません。漢方薬局の中医学の先生いわく、身体の熱は上に登っていくから、高温期の終わりに肩こりや頭痛、イライラに繋がるそうで