そのままのあなた

昨日、夫婦げんかをしました。ウチは、いつも冷戦火蓋を切るのは、いつもワタシ（ええ、100％ワタクシから、ですけど、何か問題でも？)勝手に我慢して、小さな積み重ねが限界を向かえ、勝手に腹を立てる。理由を聞かれても、答えない。から、辛くなった旦那さんが、耐えかねて、動作が荒くなったり、無口になったりする。そんな、冷戦『なぜ、いつもこうなってしまうんだろう。』半ばふて腐れながら、ずっと読み進められずにいた、須王フローラさんの本を一気に読みました。ワタシは本講座14期を受講したけれど

こんにちは！かおりです気づいたら、こうなっていたこう言うパターンよくあるなー例えば気づいたらまた忙しくなってきて前に進まないまたお金で同じような悩みが出てきたまた人間関係で同じような悩みが出てきたそう言うことがあったらこれは表面的なお悩みなのですつまり本当の悩みではないのです

こんにちは！かおりです本日は、『本当の悩みではありません』こんにちは！かおりです気づいたら、こうなっていたこう言うパターンよくあるなー例えば気づいたらまた忙しくなってき…ameblo.jpの続きのようなお話です悩み、そのものではなくあくまで自分はどうしたいのかここにフォーカスすると書きましたこ

自分がダメだと思うとき誰かと比べてダメだと思い込んでいませんか？シンママ心理カウンセラーちょこ🍫です誰かと比べて落ち込まない自分そんな自分になれたらもっとラクに生きられる気がしますよね誰かと比べて落ち込んでいる時自分で自分を1番傷つけている瞬間ですあなたという1番の味方が1番自分をダメ扱いしている事が自分を傷つけてしまいます本当は今のあなたでダメダメなんかじゃなくそのままのあなたで良いと言われたらどんな気持ちでしょう？あんなことやこんな事が出来ない私はダメだと思う