ブログ記事6,714件
体調が少しずつ安定してきました!!一時はどうなることかと思うほどだったけど今は結構落ち着いた〜!!***前にHAPPYちゃんがこんな投稿をしていたのだけど悶え苦しむ時期というのがまさにぴったりな表現って感じな毎日でした最近の私は体調のことお母さんと彼にたくさん助けてもらっていてね体調が不安定で苦しかった時も仕事ができなくて未来が不安だった時もお母さんと彼にたくさん助けてもらった***
空間って治療になります。空間がないことの弊害を、空間がないところで暮らし続けていると感じづらいかもしれません。しかし、空間がないことはわたしたちの生活をとても圧迫させます。介護や子育てをしている場合一家に病人が一人いると大変だと、先人が言うように、ケアしなければいけない人が家にいることはとても大変です。これは、介護でも子育てでもペットでも同じことです。ただでさえ自分のことで精いっぱいなのに、自分以外の人をケアするということは、倍動かなければいけないこと
昨日のブログにも書いたけど私は結構、体調不良に陥りやすくて特に中学校からストレスやプレッシャーがかかると眩暈になっていました。そして下の子を産んでからそれが頻繁になってきていました。眩暈自体は、軽いし眠るときにちょっと工夫すれば(眩暈が起きる体勢にしなければ)普段と変わらない生活がおくれるんだけど「体調不良を我慢して何かを頑張る」ってどうなんだろうか・・・と思い出して自分の身体と向き合ってきた去年あたりから休むことを意識してきたけど昨日の自分で誉めて
モノを減らすと、楽を感じることが増えます。楽を感じる回数が増えれば、モノを手放す努力をするのではなく手放したくなります。みなさんの日常の心の中は見えないので、参考になるかわかりませんが、少なくともわたしみたいな後ろ向き人間にはおススメなので、参考にしてください。人の話を聞かなくてもいい理由気にしいの人って、他人の些細な言葉にストレスを感じたり傷を受けたりします。あるあると言えば…40もなって独身でいるのはあなただけ、近所の手前恥ずかしい子どもがバ
ダーリンの好きなところこれは、パーティーシップを学びはじめた2年前に書きためていたものです。①家族をとっても愛してるところ②愛する人に、物を惜しみ無く与えるところ③良く食べて元気なところ④しんどい時こそ、頑張ってるところ⑤相手の事を思って、行動しているところ⑥連絡を取り合うのが、同時なところ(インスピレーション的に)お互いが、同じように想い会っているんだな~と感じる⑦これからも一緒に色んなことをしたいと思ってくれてるところ⑧お互いが、介護したいと思ってるところ⑨愛して
パート主婦ヤマコです。夫と娘(小6)の三人家族娘は今年中学受験予定です。+++++++++++++++しんどい時、キレそうな時、心が乱された時などにある大切な言葉を思い浮かべます。「いい人生とは?」という子供からの質問への養老孟司さんのお答え。「死んでみなけりゃ人生全体の結論は出ないわけです。誰がそれが“いい人生”だったと判断するのか?(それを決めるのは)死んだ私ではない、生きている人だけです」「人生は決められない。決められるのは“生き方”だ
一年間過ぎました。いろんなことがありました。ほとんどが気持ちの面かな?確かに物理的にもいろいろありましたけど。メンタルは弱い方だと自覚していたけど。それでも、なんとか一年目にたどり着きました。しんどい時ばっかり投稿が多くなります。かまってじぃって分かってます。一年前はその時のことしか考えられなかった。明日のこともその先のことなんて真っ白だった。今は、先のことは考えたくない。んでも、全部受け入れるって決めてからはなるべくNOって言わないようにしようと思っている。さ
ココロがしんどい時・かなしみ・ショック・混乱・くやしさ・無力感・ぽっかり心に穴があいたような・恐怖・不安など。ココロがしんどい時の自分自身への触れる勇気づけ。🤲自分のカラダを抱きしめる🤲☑️そっと抱きしめる。☑️ぎゅっと抱きしめる。どちらでもやってみて心地よいやり方で。☑️肩などをさすってみる。☑️もしくは、トントンと軽く叩いてみる。自分のカラダとその他との境界線(カラダの外側)に触れていくことでココロが
有り難いことに、沢山のコメントやメッセージ、アメンバー申請を頂いております。みなさん、本当にありがとうございます。一つ一つしっかり大切に読ませて頂いております。お返事、なかなか出来ずにすみません···アメンバーなんですけど、今のところ増やす予定がありません。。なぜなら、もう最終章を迎えたからです。今は落ち着くまで書き続けられたらな···って感じです。当初から「この気持ちが冷めるまで」の期間限定でブログを始めたので、忘れられたら書く事はなくなります。忘れられたらと言うより、忘れるし
こんばんは🌇NAGOMIの池田です。健康でいてやーって‼️差し入れを昨日頂きました。ありがたいありがたい‼️NAGOMIの本質を少しずつでも分かって頂けている方も少し増えてきています。色んな情報の中で、価値を決めるのではなく名誉や地位で決めるのではなく出会った人の大切な想いを感じる事。私自身も自慢に聞こえますが、世間様に意見を言える地位を得ようと思えばChanceはありました。(負け犬です😅)それが複雑に考える事はしんどいけど。そんな事じゃなく今の時間を大切にする事
<シリーズ“線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」”>線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(2)─開発裏話線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(3)─エイトはどのように効果を発揮するのか線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(4)─試してみた効果線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(5)─少し詳しい事線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(6)─開発者へのインタビューエイト本体パッド部分。痛む場所に貼ります線維筋痛症をはじめとする慢性疼痛
最近気づいたのだけれども私は、いろんなことにすごく敏感な体質なようで感覚を研ぎ澄ましすぎるとまだ生活に支障をきたす事があって色々学んでいるうちにオンとオフがいつの間にかできるようになった。でも、日食はメチャクチャ反応しちゃうみたいで身体がしんどかった💦インフルに罹ってから、いまいちというのもあるかもしれない。しんどい時は我慢するがいつもの私のパターンだったけど最近は西洋医学だろうが東洋医学だろうがセッションだろうが何にでも身体が楽になる事を優先させ
「しんどい」と思っていると、さらにしんどくなるものですが、では、しんどい時に、「しんどいと思ってはいけない!」と蓋をして、「我慢しろ、がんばれ!」と言っているわけではありません。そんなことをしていたら、『しんどさ』はますます深刻になります。「しんどいなぁ」と思っている時に、「しんどいと思わないようにしよう!」と思っても、もう思っているのですから、無理ですよね。「思わないように」ではなくて、「ひたらないように」したいのです。「しんどいなぁ
グリーフサポート&ワークのお仲間が大事な学びを終え、学校を卒業しました。「おめでとう!」「お疲れさま!」ささやかな会を開きましたよ~仲間と過ごす時間はすごくすごーく刺激になる。次に会う時にはまた一歩前進してる報告があったりして想いをカタチにしていくことを体現してるそんな仲間がいることがありがたい。楽しくおしゃべりしながら互いに気づきのキッカケになるのもありがたい。今回も背中を押してもらえた。少し前からモヤモヤしてたことをスパッと吹っ
こんばんは!お元気ですか?今日はスターシードのお母さん、しんどい時はあるけど、あなたのシェアがとても力付けになるのってこと、伝えたいと思います。最近、オンラインで出会って、リアルでも同じ時間を過ごすことができている人たちがいるのですが、ひょんなことから、カミングアウトすることがあり、昔はそれを伝えることで、離れていく人もいたのだけど、そのため、いまだに打ち明けられず、怖かったんですが、なんとあっさりと受け止めて、理解し
抗がん剤した後って…食欲落ちますよね…無理して3食、時間通りに食べるのもしんどい時ありますよね😭私は…食べたいものを少量ずつ食べたい時に食べています今日の朝は…サッパリしたかったから食後にこちらを柑橘系の物を口にするとスッキリするタイプ。水分をこまめに摂りながら身体を休めて先程食べたいと思って…味噌おにぎり食べました毎回食べたいものが違くて困るけど、食べればそれなりにパワーがつく副作用が抜けるまで心の底から「美味しい」って感じることは出来ない。
🍀心が軽くなる習慣🍀NO☻26「ときには現実から逃げてみる」どうして自分は心が弱いのか?どうして自分は壁を乗り越える力がないのか?と悩んで落ち込み私はよく自分をよく責めていました。しかし心が折れていいる状態で無理をしても余計に空回りして状況が悪くなってしまいます。私は逃げるなんてダサイと思っていました。しかし本当は自分自身の失敗に向き合うのが怖かったのだと思います。ときには苦しい状況から離れたり自分の失敗を認める事はとても勇気のある行動です。逃げる事は悪いことではなく回避し
システムエンジニアつぶやきブログ生活No382いやぁ昨日の夜はぜんそくの発作がでてほとんど寝れずまじしんどかったぁたまにあるんですよねぇまぁ吸引機があるのでダイジョブなんだけどこれを持ち歩いてない時に起こると大変大げさじゃけど息が苦しくてまじ死にそうになるこのぜんそく40歳過ぎくらいに発症したたぶん犬猫アレルギーが関連しとると思うんじゃけどまぁ歳
本題に戻る前にどうしてもこれだけは書きたかったので…霊体験とは少し違いますがあれは私が中学1年の真夏の朝。部活に持って行くポカリスエットを家の近くの自販機に買いに行った時の事。その自販機の前に見慣れた男性の姿がありました。同級生Aちゃんのパパ。地域スポーツのコーチをしている優しいスポーツマン。Aちゃんパパは私を見つけると、ニコッと笑って話しかけてくれました。「今日も部活か?」「うん、そー!」「おいちゃんも今からソフトの試合なんだけど、今日は二日酔いでなー
大谷さん、ホームラン打てて良かった自動的に励みになる仕事から帰宅して知った夜のニュースでも映像観たけど、向日葵の種のシャワー遊び心がいいなぁと思ったそっかしんどい時こそ反対側を見る、かな昨日は仕事で色々指示が出て、優先順位が迷子になって結局休憩もろくにとらずやっつける覚悟を決めたでもやっぱりちょっと残業に(笑)どう効率やっていくか、課題だね➰これは。。。☆教えてもらった通り、自分が出来ないのを棚上げして環境のせいにしないようにやるしかないっっガンバれ➰自分
こんにちは🌞夏至を通り過ぎてもう今年も折り返しかぁと、きっとあっという間に過ぎてしまうんでしょう笑昨日ふと思い出したことがあって、日々を暮らすことが精一杯で疲労困憊していた時にお風呂でよくやっていたことなんです。それは、自分が今世を終えた後の自分になる。ということです。ごっこ遊びみたいなものですね。「はぁー、今世も終わったね〜。やり切ったわ〜。」みたいな、肩の上に乗っかってた荷物を全てようやく下ろして、どっかの宇宙にある露天風呂で宇宙の星を眺めながらリラ
まぁTwitterにも吐き出したのですがね…扶養手当の関係でパートを週3日に減らしてもらったばかりなのですがバイトさんがひどい風邪を召され声が出ないし身体もだるそうなのでレジを代わっておりますそしてそんな最中パートさんのご主人が突然、御逝去なされましたしばらく休まれるとのことでシフトをカバーしておりますお互い様で私が困った時やしんどい時休んだ時に代わってもらいたいと思ってるのですが毎日レジ増えるのは流石にやっぱりしんどいです私も私なりに仕事があるのです