ごきげんな毎日

1人暮らしを始めて20年以上。ずっと心の奥底でモヤモヤしていたのがNHKの受信料でした。テレビを断捨離して半年が経ちました。『思い切って断捨離したのは・・・』久しぶりに大物を断捨離しましたそれは・・・ナントテレビですブルーレイレコーダーを断捨離したのがちょうど1年前でした。『ブルーレイレコーダーを処分しま…ameblo.jpもしかしたらまたテレビが欲しくなるかなと思って様子をみていました。でももうテレビはいらないハッキリ心が決まったのでNHKを

ミントティーをよく飲みます。以前体調不良で膨満感に苦しんでいた時にミントティーを飲むといいと知りました。お腹が張って苦しい！お助けハーブペパーミント–uchikaralaboお腹が張る、ガスが溜まって苦しい！こんな腹部膨満感に悩まされている方も多いと思います。一般的に腹部膨満感は口から飲み込んだ空気や腸内にガスが充満する事で起こります。sora-organic.comそれ以来調子が悪かったり悪くなりそうな時にミントティーを飲んでいます。ミントティーって結

著者が心不全で救急搬送されて入院した2週間を書いたエッセイです。シニカケ日記(幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}先日の健康診断で「心室期外収縮頻発」いわゆる「不整脈」が発見されて「要治療」の判定が出ました。『健康診断の結果(ﾉД`)』先日受けた健康診断の結果が届きました。ここ数年、膵臓の機能低下に由来する「血清アミラーゼ」と糖尿病の判定数値

現在8種類の薬を飲んでいます。おなかの不調に関する薬が４種類、手足のしびれに関する薬が3種類、そして残りの1種類の薬を止めることにしました。それは「加味逍遙散」です。“産婦人科の三大漢方薬”として月経異常や更年期障害など女性特有の症状によく用いられるそうです。更年期障害の薬として有名ですよね。加味逍遙散（カミショウヨウサン）|製品情報|ツムラ加味逍遙散（カミショウヨウサン）についての情報を掲載しています。www.tsumura.co.jp約１年半

全国旅行支援で3泊4日で3度目の金沢に行ってきました。2回に分けて美味しいものを中心にこの旅での全食事＆おやつをご紹介しました。くわしくはこちら『金沢で食べた美味しいもの①=全国旅行支援の旅=』全国旅行支援で3泊4日で3度目の金沢に行ってきました。美味しいものを中心にこの旅での全食事＆おやつをご紹介します。＜１日目お昼＞前回の旅では近江町市場内…ameblo.jp『金沢で食べた美味しいもの②=全国旅行支援の旅=』全国旅行支援で3泊4日で3度目の金沢に行ってきまし

先日受けた健康診断の結果が届きました。ここ数年、膵臓の機能低下に由来する「血清アミラーゼ」と糖尿病の判定数値となる「ＨｂＡ１ｃ」で「要観察」判定を受けていました。今回はそれに加えて、なんと、心電図で「心室期外収縮頻発」が発見され「要治療」の判定が出てしまったのです。ガーンそもそも「心室期外収縮頻発」ってなにと調べたら、いわゆる「不整脈」のことでした。実は今までも何回か心電図で引っかかっていたのですが「差し支えありません」という判定でした。そ

週末帰省してきました帰省前のブログで「晴れるおまじない」のことをお話ししました。晴れるおまじない「カムイ・パパイヤ・アホーイヤ」|アラフィフだって人生はゆめだらけ・・・だといいな(ameblo.jp)その結果は・・・おまじないの効果ありました～その日の天気予報は雨それも朝より昼、昼より夜と雨がひどくなる予報でした朝のうちは天気予報通り雨が降ったり止んだりしていたのですが、両親が東京に着いた頃から少しずつ雨が止みはじめたのですそして雨がひどくなる

健康診断の心電図で「要治療」の結果が出て、会社から早めに病院に行くように言われました。『健康診断の結果(ﾉД`)』先日受けた健康診断の結果が届きました。ここ数年、膵臓の機能低下に由来する「血清アミラーゼ」と糖尿病の判定数値となる「ＨｂＡ１ｃ」で「要観察」判定を受けてい…ameblo.jpまずは病院探しと調べてみたらご近所に口コミ評価の高い循環器内科がありました。早速予約を取って行ってきました健康診断の心電図と診察の結果、「確かに脈が飛んでますね」と

冬物のパンツを探していました。私は身長が170cm近くあるのでなかなか股下丈の合うものがありません「パンツ探し巡り」をしていました。ある日、最後に立ち寄ったのが「ワークマン女子」。そこで目に留まったのが「パラシュートパンツ」（税込1900円）です。MとLサイズのみで黒とカーキがありました。試着してみたら、ウエストはゆるゆるだけど、股下丈が結構いい感じ「パラシュートパンツ」というくらいなのでワイドシルエットなのですが、裾を絞るとちょ

ステキなディスプレイを見つけました下にはガラス製のダルマさんがこのディスプレイがあったのは「バカラ」ですバカラのダルマさんお値段は・・・こちらですダルマ|バカラバカラ公式オンラインショップへようこそ。クリスタルが美しく煌くダルマをお探しください。www.baccarat.comダルマさんも素敵ですが、背後の言葉に惹かれました。「転ばない人より、起き上がる人へ。」この言葉はノーベル平和賞を受賞したネルソン・マンデラの言葉

健康診断で心電図の結果に問題があると指摘され循環器内科でホルター心電図と心エコーの検査を受けましたが特に問題はありませんでした。『「ホルター心電図」と「心エコー」の結果』健康診断の心電図で「要治療」の結果が出て、会社から早めに病院に行くように言われました。『健康診断の結果(ﾉД`)』先日受けた健康診断の結果が届きました。…ameblo.jpただ、立て続けに読んで2冊の本から不眠が不整脈の原因になるかもしれないと思い改めて睡眠の重要性を感じました。『『シニカケ

京都3泊4日の旅、2日目のご報告です。1日目はこちら『京都1日目』今回は嵐山に行くと決めていました。『京都に行ってきま～すヾ(≧▽≦)ﾉ』以前のブログで書いた「お楽しみイベント」はこれです『1週間帰省したら・・・(_1…ameblo.jp最近3泊以上する時は午前中に仕事をすることが多いです。ということで、2日目の午前中は仕事です休憩がてら出かけたのは「業務スーパー」ウチの近くでは売っていなかった商品をゲットしましたそして今や関東では販売されていな

私は「ホットペッパービューティー」でカラーリングの予約をしています。その影響でしょうか、今まで何回か「じゃらん」や「ホットペッパーグルメ」の期間限定ポイントをもらい、美味しいものをいただきました。『HotPepperグルメ限定ポイントいただきました(^o^)』これまでに何回かいただいたことがある「じゃらんポイント」。先月もポイントを利用してランチをいただいたばかりです。『「じゃらんポイント」の新しい使い方』いまだ…ameblo.jp前回は「ホットペッパーグルメ」の５００ポイ

4泊5日で断食に行ってきました『断食に行ってきました_①ご報告』4泊5日で断食に行ってきました今回伺ったのは「リフレッシュの森」です。断食道場リフレッシュの森｜関東・埼玉のダイエット合宿所関東・埼玉にある「断食道場リフ…ameblo.jp初めて伺った「リフレッシュの森」の感想と備忘録です。１．感想を一言でいうと「アクティブなダイエット施設」でしょうか。いつも伺う「やすらぎの里」は座学の講座もあるし、午後から夕方はいい意味で「ほったらかし」の自由時間

4泊5日で断食に行ってきました今回伺ったのは「リフレッシュの森」です。断食道場リフレッシュの森｜関東・埼玉のダイエット合宿所関東・埼玉にある「断食道場リフレッシュの森」。断食の成功法則をご存知ですか？正しい断食方法をプロが親切ていねいにアドバイス。ここで心と身体のリセットし、本来の自分を取り戻してください。減量実績1日1kg超あり！選べる16種のアクティビティ。自由でアットホームな雰囲気。都心からわずか１時間半。danjikidiet.com14時にJR本庄駅まで送迎バスが迎

先週末に縮毛矯正に行ってきました。半年に1度くらいカットとセットでお願いしています。縮毛矯正は半日がかりできるだけ頻度を減らしたいのですが、半年くらいすると髪のパサつきや広がりが見苦しくなってきます子供の頃からくせ毛で中学生まではベリーショートでした。高校生になってロングヘアにしたものの常にどこかをゴムで縛ったり、バレッタやクリップでとめていました。社会人になった頃に「縮毛矯正」という技術が開発されて飛びつきました。昔の縮毛矯正は髪の毛を板に貼り付けて伸ばす

先月パソコンを購入しました。『パソコン買いました(^_^)/』パソコンの音が出なくなって、2ヶ月が経ちましたが・・・『パソコンがヤバイです(/ω＼)』最近、パソコンの調子が悪いです音がブチブチ途切れるようなって、そ…ameblo.jp今度は古いパソコンを処分します。前回、前々回は「リネットジャパン」さんで処分しました。【国認定】パソコン・ノートPCの無料回収（処分・廃棄・リサイクル）ならリネットジャパン処分に困っているパソコン/小型家電(レンジ、掃除機など)をご

先日ご紹介した『シニカケ日記』。『『シニカケ日記』花房観音著』著者が心不全で救急搬送されて入院した2週間を書いたエッセイです。シニカケ日記(幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見…ameblo.jpその本に紹介されていた本を続けて読みました。更年期障害だと思ってたら重病だった話Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}