こころの整理

アラフィフナースいいなみです♡今日もありがとうございます😊初めての方はこちらをどうそ→🌈毎日おつかれ様です寝てもとれない疲れどうにもならない心の疲れどう癒していますか？何をやっても癒されない満たされない心の疲れをどうすれば満足するのか…悩んで、いろいろやってみた私の実践をご紹介します何を変えたらいいのか？何かを手抜きしないとしんどいまま何かをプラスしないとしんどいまま生活スタイルやルールの見直し家事を家族や夫に依頼する休日はひとり時間をもつ掃除や食事

2024.5.5自分の気持ちに正直でありたいな無理に変わろうとせず真っ直ぐに自分を見つめていきたい終わりは「。」終わりは「×」なんてない絵文字はあるかもだけど

いよいよ一か月を切ってしまいました。フォンターナ・コンサート唐突ではございますが実は先日厄介な問題が浮上致しましてまさかの先生の行動に絶句してしまいました。詳しく書くつもりはございませんがこれでは私はお手上げです少しずつこころの整理をはじめてます。。それにしても歌をうたうって。。先ずは楽しくなければと思ってます。生業としてるならばま