くいしばり

『噛みしめ・食いしばり』とタイトルに書いていますが噛みしめるクセのことを『食いしばり』ということでお話を進めていきますね日中、何か作業をしている時夜、寝ている時に無意識のうちに噛みしめているクセ自覚がある人、ない人いますが朝起きた時にあごが痛かったり口が開きづらかったり首や肩がひどくこっていたりすると気づく人もいらっしゃいます『デンタルヒーリングBefine』セラピストのてんちゃんで

こんにちはゆるみき貴子です(¨̮)※2018年に書いたブログを再編集しています♥顎関節症食いしばり歯ぎしりいびき小顔リフトアップのケアになる♡万能アイテム耳ひもの作り方でーす！やってみてね👂いびき・歯ぎしり・全身ケア❣️24時間できる耳紐ケア♡作り方＆付け方いつでもどこでもできるセルフケアです。耳紐をつけると耳周り顎周りがゆるみ、全身軽くなっていきますお子さんと一緒に作るのも楽しいかも^^いびきが気になる人にそっとつけるのもアリｗ今を感じて、安心な世界をつくっていき

何をしてもこびりついたトラウマや対人恐怖が消えず変わり者扱いされた私がようやく辿り着いた平穏な日々同じ苦しみを味わい続けている方へあなたの人生の貢献となりますようにこんにちはAROMALIFT®インストラクターのTomoです今さら自分の歯について知ったことがあります…恥ずかしながら私は見た目だけじゃなく、歯並びまで悪くて小さい頃から虫歯が出来やすいのです当時は、大きく削る治療で銀の被せ物ばかり。(なので肌も汚くなっていたのですが)歯医者に怒鳴られるのが恐くて

皆さん、こんばんは！今日もお疲れ様でした実は、昨日ちょっと歯が時折痛い？というか違和感？があるときがあったので、歯科で診てもらいました不妊治療中はもちろん、妊娠中に虫歯は最悪ですしね…というか何もなくても虫歯は辛いし最悪ですね…こういうのは早めに対処しておかねば！！歯医者で絶望！！「最近、何か硬いもの食べたりしていませんか？」「え…？」昨日のこれでもないしなぁ…全く硬いものなかったし！↓『関西のブロ友さんに会ってきたよ(ﾟωﾟ)』皆さん、こ

『食いしばり』についていくつか記事を書いてますのでご質問をいただくことがありますその中で多い日常の習慣についてコレを見直すとかなり改善する！『デンタルヒーリングBefine』セラピストのてんちゃんです！肩こり、頭痛と同じく歯ぎしりや食いしばりでお困りの方もけっこういらっしゃるようです自覚症状があるということそして調べて私にご相談があるということは辛い思いをされてるんで

みなさま、こんにちは美容中毒ドクターの長尾沙也加です！最近さらに美を追求しすぎてついに中毒レベルに達していることをご報告いたします。笑☟ホームページはこちら👇Instagramでも情報発信中♥dr.sayakanagao👇Twitter始めました！フォローお願いします♡https://twitter.com/dr_sayakanagao＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ボトックス注射と聞くと、シワ予防や小顔効果を思い浮かべる方が多いのでは

こんばんはデンタルエステサロンrichesse[リシェス]のブログです。『4月のご予約可能日』デンタルエステサロンrichesse[リシェス]です♡オープン日が決まったので、4月のご予約可能日を作り直しました。新店舗では、新たに木曜日、土曜日がご予約可…ameblo.jp今日は予約サイト作りにチャレンジしました。現在は公式ラインに登録していただき、やりとりをしてからご予約をお取りしています。お客様一人一人のお悩みを事前に伺って、不安や恥ずかしさを和らげて、初回から1番困っているところ

こんにちは！四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャルトライアングルフェイシャリストの水谷いずみです。遺伝の面長が気になる！食いしばりもある！と初回体験コースに来てくださった3０代Aさん＾＾体験コースでは、面長さんがキュッと引き締まり、バランスの整った小顔になりました♡Aさんは、食いしばりはしっかりあるのですが、エラは張っていません。それよりも顔の長さが気になるとの事。実は、食いしばりがあってもエラが張っ

こんにちは(*´∇｀*)ママの元気とキレイを応援☆京都＊奈良さとう式リンパケアサロンLeiインストラクター・セルフケアマスターのkyokoです施術＆セルフケア&ご家族へのケア方法もお伝えします☆ご訪問いただき、ありがとうございます🎀●2月3月のレッスン&施術予約可能日●骨格矯正モニター様募集中●各メニューと料金について●施術について●サロンへのアクセス●お問い合わせ突然ですが皆さんは、夜、グッスリ眠れていますか？？私は今年始めから、すでに花粉症の症状が出てい

おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓寝ている間の「食いしばり」が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。最近、公式LINEに何人かの方から

こんばんはデンタルエステサロンrichesse[リシェス]のブログです。土曜日に空きがありますよー。『4月のご予約可能日』デンタルエステサロンrichesse[リシェス]です♡オープン日が決まったので、4月のご予約可能日を作り直しました。新店舗では、新たに木曜日、土曜日がご予約可…ameblo.jp毎月通ってくださっているK様が、お友達を紹介してくれました。事前に連絡があり、誕生月なのでデンタルエステをプレゼントしたいとのことでした。richesse[リシェス]には珍しい20代のお

歯医者さん考案・さとう式リンパケアの理論から生まれた大人気イヤリングクリップアップさとう式のイヤリングにはイヤーフープ・ララアップ等数種類ありますが当店で取り扱っていますのはクリップアップという前後のパールで耳たぶをはさむタイプのものになります。シンプルなパールデザインなのでフォーマルにもカジュアルにも付けて行く場所を選ばずとっても重宝しますよ♡（写真はぶら下げるチャームを追加したもの。日常はパールのみで付けられる方が多いです。）

こんばんはデンタルエステサロンrichesse[リシェス]のブログです。『4月のご予約可能日』デンタルエステサロンrichesse[リシェス]です♡オープン日が決まったので、4月のご予約可能日を作り直しました。新店舗では、新たに木曜日、土曜日がご予約可…ameblo.jp今日はY様が来られました。最初にお会いしたのは2024年3月8日。ちょうど一年が経ちました。顎関節症になった経験もあり、いつも食いしばっていて苦しそうな顔をしていました。今日、お会いして1番最初に目に入ったのは綺

こんにちは～😆四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャルトライアングルフェイシャリストの田中律子です！｢朝起きた時の歯の嫌な違和感が無くなってきています！！｣そんな嬉しい声を下さった継続コース5回目のK様。実はK様、この5回目まで改善の兆しが見えず焦っておられました。｢私のセルフケアの仕方が悪いんでしょうか…😢｣と落ち込まれることもしばしば…でも5回目のご来店だった昨日、｢違和感が無くなってきた！｣とのご報告を下さったのです食いしばり改善は焦る必要はあり

デンタルエステサロンrichesse[リシェス]です♡オープン日が決まったので、4月のご予約可能日を作り直しました。新店舗では、新たに木曜日、土曜日がご予約可能になります。3/23現時点での空き情報1ヶ月前から順次埋まり始めるのでお早めのご予約をお勧めします💕4月の空き状況人気の日曜開催。4/6(日)13:00〜空きが出ました。お時間は調整可能なところもありますので、お気軽にお問い合わせください。スケジュールを載せてすぐにご予約等入ったので見辛くなり申し訳ありません

こんばんは、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血（クリッピング）・同年8月、顕微鏡的多発血管炎から急速進行性糸球体腎炎に・同年10月、深部静脈血栓症（両下肢）・同年11月、ステロイド性白内障発症（2021年1月両目オペ終了）・2020年7月、帯状疱疹・2021年2月、3回目の深部静脈血栓症（両下肢）・同年8月、左下奥歯の歯根破折で抜歯・同年9月、大腸ポリープ発覚

こんばんはデンタルエステサロンrichesse[リシェス]のブログです。『4月のご予約可能日』デンタルエステサロンrichesse[リシェス]です♡オープン日が決まったので、4月のご予約可能日を作り直しました。新店舗では、新たに木曜日、土曜日がご予約可…ameblo.jpお友達の家に集まって鍋パーティーをしました。いつも綺麗に片付いていて、グリーンが元気です。家にこのタイプの鍋があるとは。手作りのティラミスとクッキー🍪楽しい美味しい会でした^^書きたいことも沢山あるけれど、と

今日もいい天気だったよ〜ココ最近また、夜、寝つきは最高にいいんだけど、夜中に1度目が覚めると（トイレでは無い）、そこから浅い眠りでまた目が覚めて。。で朝が来るの繰り返し。くいしばりも半端ないらしく、顎とかではなく、首筋や肩が半端なく痛い🥲そして寝不足。。。昨夜はいつもより更に早く就寝。。目が覚めた時、時間を確認してみた！寝てから2時間しか経ってなかった🥲そこから朝まで浅い眠り。。つらすぎー😵‍💫なので今日は夕方、↓久々行ってきた

歯痛頭痛に見舞われて3週間弱。頂戴したコメントから「食いしばりからの炎症か？」という気もし。そういえばすごく疲れた時に、左顎がうずくような不快感が生じたことがあったことを思い出し、「私、疲れてるんか？」という気もし。とにかく食いしばらないように凄く気をつけ、なるべく早く寝ることで休養をとるように心がけた結果。痛みの位置や強度が日々変化し飛び上がるくらい痛い日もあったりしたのですが、ようやくほぼ違和感なく生活できるようになりました頭痛は軽くはなったけれど、偏頭痛持ちだ

2018年23歳で統合失調症になった長女3年間の寛解に安心していましたが2022年の年末再発をしてしまい2023〜2024年にかなり長期の入院その間に私立の大学病院から公立の大学病院へ転院寛解と言えるかどうか、、微妙な状態ですがなんとか在宅で過ごせるまで回復し2024年末からは自宅での生活世の中連休ですね長女は相変わらず幻聴や不安が強いようですがなんとか巻き込まれすぎないようにいつも通りいつも通り私はというと最近夜中何度も目が覚めてしまい食いしばりも

タイトルがちょっと面白いなと思い、最近読んだ本が非歯原性歯痛にも関係するなと思ったので、紹介しようと思います。非歯原性歯痛と一口に言っても日本口腔顔面痛学会のガイドラインでは8つの原因に分けられています。①筋・筋膜性歯痛②神経障害性歯痛(発作性、持続性)③神経血管性頭痛による歯痛④上顎洞疾患による歯痛⑤心臓疾患による歯痛⑥精神疾患又は心理社会的要因による歯痛⑦突発性歯痛⑧その他の様々な疾患による歯痛①の筋・筋膜性歯痛のうち50%が関連痛と言われていることもあり、①と併発して

３回目の抗がん剤入院の前に、不安に思っていたこと。腫瘍が・・大きくなっているように感じていた２回目の抗がん剤以降、さらに柔らかくなってきたのは感じていた。放射線科の先生も、主治医の先生も、接骨院の先生も「柔らかい」と。抗がん剤を始める前は、右腿裏の異物感が大きくなって正座ができなくなってきていたのに、それが柔らかくなったおかげで異物感はあるものの、正座ができるまでになっていた。でも、また異物感が大きくなっているように感じはじめていた２クール、ケモラジ同時にやっているのに大きくなっ

こんばんはデンタルエステサロンrichesse[リシェス]のブログです。4月の案内を更新することができてホッとしています。『4月のご予約可能日』デンタルエステサロンrichesse[リシェス]です♡オープン日が決まったので、4月のご予約可能日を作り直しました。新店舗では、新たに木曜日、土曜日がご予約可…ameblo.jp大阪サロン最終日、ラストのお客様は4ヶ月ぶりのM様でした。食事に行ったり、よくやりとりをしていたので、あれ？そんなに空いてたっけ？と思いましたが体や顔、お口に触れると

こんにちは！四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャルトライアングルフェイシャリストの水谷いずみです。エラをスッキリさせたくてボトックス注射を打ったらエラはスッキリしたけど頬骨はそのままだから変にげっそりコケた顔になり、更にたるみまで出てしまった、、！そんな経験がある方はいますか？私はたくさんのエラ張りさんと出逢って来て、そんな経験がある方と何人も出逢っています(;_:)そして今回初回体験に来てくれた４０代Cさんもそ

皆様ご機嫌よう。いつもブログをみてくださりありがとうございます！リンパケアサロンキャトルセゾンの手のひら優雅です。（2月より名前を変えました）『はじめまして！手のひら優雅と申します。』このブログを見てくださってる皆様、ご機嫌よう。●ご予約フォームはこちら●メールでご予約はこちら●コースメニューのご案内急なお知らせですが、この度、『手のひら優…ameblo.jp●ご予約フォームはこちら●メールでご予約はこちら●コースメニューのご案内さてさて今日は私の『エラ張りの物語』

しんどい身体と老け顔を同時にケア！エステサロンCielやまもとなおこです最近ビフォーアフターのお写真を撮らせて頂いた時に気が付いた事梅干しあごの人多い〜！梅干しあごが出来る原因は口輪筋の弛みと肩こりや食いしばり梅干しジワの出来るあごの筋肉オトガイ筋はあごを上に上げる筋肉だから肩こりなどで下に顔が引っ張られると上に引き上げようとオトガイ筋が頑張って梅干しあごになってしまうんです口輪筋が弛い人も同じで唇を閉じるチカラが弱いから代わりにオトガイ筋が口を閉じるため

こんにちは！四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャルトライアングルフェイシャリストの水谷いずみです。最近はエラ張りの悩みだけでなく食いしばりに悩んでます！という方も多くいらっしゃいます。コロナも手伝って現代病のひとつになっているなぁと思うこの頃です。今日初回体験に来てくれた３０代Mさんもそのおひとりでした。食いしばりからくる身体の不調を改善したい！改善するなら早い方がいいと、私を見つけて募集まで待ってすぐに逢いに来て

娘達が好きな「ちいかわ」がチロルチョコとコラボした商品が今日から発売🍫転売ヤーと思われない様に次女と一緒に、ドラッグストアへ最初のドラッグストアには、残念ながら無かったですが、キャベツが安かった2つ目のドラッグストアへ行くと…次女が見つけてくれましたジャジャーンチロルチョコ缶の大きさはちいかわグミ位のサイズでした先日、全国大会があり賞を頂けない方もいる中、子どもは何とか、特別賞を頂けました私は、気にしていないつもりでしたが、翌朝、顎の付け根が痛くて痛くて初め

ご訪問ありがとうございます水・心・体いつだって輝く笑顔でいたいから健康はお水から身体のお水の循環改善さとう式リンパケア上級インストラクターガイアの水135取扱代理店美楽上條奈々ですガイアの水135商品説明会のご案内ガイアの水135Facebookイベント駅直結！池袋芸術劇場内ミーティングルーム5月10日（金）13:30〜15:30池袋芸術劇場6階ミーティングルーム７申込不要・参加費無料どなたでもご参加出来ます「上條のブログを見たとお伝えください」

こんにちは😊四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャルエラ張り改善専門家伊藤夏海ですベース顔が"V字の小顔"になれるの？！答えは個人差はあれど、可能です！なぜなら今の顔って元々の骨格の要素ももちろんありますが、それよりも今までの顔や身体の使い方や癖によるものがけっこう大きいから☝🏻‪‪ホームベース顔の方は、顔が平面的で余白が多い。それに比べてV顔の方は、顔が立体的で余白が少ない。という特徴が