お腹のたるみ

さーてと！お久しぶりの妊娠線経過です産後1年経ちました腹直筋の手術もしたお腹の皮はどうなったでしょうか？？毎回しつこいですが閲覧注意なのでグロいのがダメな方は見ないほうがいいですw加工なしよ！ではいきます１.２.３ケアとしては変わらず保湿最近は拭き取り化粧水→化粧水→保湿剤のヒルロイド→バイオイルです！かれこれ1年保湿してきたけど、どーにもこーにも皮がちっとも良くならないので美容皮膚科に行ってきましたとも綺麗な病院ドキドキ今日は相談という形で受診しました！！美人女医に

ジョギングの成果写真で見ていこうと思いますジョギングを始めたのは2月16日からです。せっかくだからお腹の写真を撮っておこうという気になりました3月25日4月8日お腹の厚みが減ってきて、ウエストが、ほっそりしてきました。おへそ周辺がシワシワに…そして、途中から筋トレを始めました。筋トレ開始→3月30日4月12日↑意識して、お腹に力を入れています↓力を抜くとこんな感じでここでブログを終わらせておけば綺麗でいいかなと思いますが…加工なしの自分を載せていきたい私としては、正

こんばんは年明けからインフルエンザになったりでバタバタバタバタしておりましたが、無事里帰りも終わり家族4人の生活が始まっておりまするなかなかトレーニングにかけれる時間が少ないけど、それでもなんとか頑張ってる産後ケアの先生が私のお腹の経過の写真を撮ってくださったのでそちらを載せますどや！！私のがんばりを見てワン・ツー・スリーかなりお腹引っ込んだでしょーーーでもね、でもね、まだまだ正面から見たらお腹の皮がたるんでるのが目立つ出来る限り筋肉と皮膚の再生を促す為にタンパク質メインの食事を

皆さま、こんばんは。みなとです週末いかがお過ごしでしょうか？わたしは6月末までは少しバタバタしていますさてさてうちの礼音くんですがだいぶ車イスに慣れてきましたただね、問題が起きたのこの車イスの素晴らしいのは乗ったまま排泄ができることしかーし！！このお腹を支えているベルトにおしっこがかかってしまうサイズ不一致か！？乗せ方の問題か？さっそく『はな工房』さんにご相談はな工房さんはすぐ返事をくださいます！そして、とても丁寧ですそのメールの内容によると…お腹のた