お待ちしています

豊平区民センターさまに続き、今回東区民センターさまよりご依頼を頂きまして、東区では初めてのZUMBA講座開催となりました。第1回目は4月13日月曜日、14時から15時30分。3月23日(月)から受け付けが始まります。定員になり次第締め切りとの事ですのでご希望の方はお早めにお申し込みをお願い致します。皆さんと踊れるのを楽しみにしています🩷

5月15日金曜の西区サークルは西区民センターホールです。広いホールでのびのび踊りましょう♪新曲追加予定です。皆さまのお越しをお待ちしています🩷

ゴールデン街ナベサンの昼喫茶部今月初めて、Pandaが開けております。今朝起きたら、やっと少し、身体のだるさが抜けていました。今月の今後のシフトを貼り付けました。そして、今日は、もうこの人生で珍しく、やっと朝ごはんをめちゃ少しだけど食べられました。16時間ファスティングをやってからはさらに、朝を食べられなかったけど食べろ食ろと言われてやっと、小さいおむすびひとつ食べました。これが精いっぱい。旅に出ると食べられるんだけどねー💦💦ということで、今日は、ゴールデン街で