えちご・くびき野１００ｋｍマラソン

えちご･くびき野100kmマラソン60km部門スタート目標タイム5時間切りを目指して目標ペースはキロ5分カットウェアはドラえもん好評でしたよスタートをすると、名立地区の応援がすごい。選手各個人名入りの旗を振って応援。全選手分があるんだ！！！残念ながら自分の旗は見落とした。コースに面した玄関先から、コロナ前と変わらぬ応援、声援。ありがとうございました。ハーフ1時間41分＠4分47秒ハーフまでは4分40秒～50秒ペースで通過。フルサブ3

えちご・くびき野60kmマラソンを目指して。明日、出発。ウェアの準備ヨシッ高低差グラフの準備ヨシッエイドステーションの把握ヨシッ行ってきま～す

えちご･くびき野100kmマラソン60km部門なんとか完走できました。タイムは5時間28分36秒今回は脚（アキレス腱）のダメージが絶大ですがまとめてみます。参加した目的エントリーした目的はフルマラソンに向けての脚作りとして。6年振りの開催となるで、『大会を楽しもう』という気持ちも十分にあった。準備2週間前の阿賀ウルトラマラソンで、下りをガンガン走ったら終盤に太ももがつりそうになり、満足な走りができなかった。ネットで下りの走り方を調べて、前傾でブレー

日曜日。小江戸大江戸以来、川越の地に！毎度の蔵里にて利酒したら集合時間に*\(^o^)/*OGWさん、もぐさん、なおさん&ししゃもっちちゃんご夫妻と小江戸大江戸お疲れ様会開催*\(^o^)/*5人で集合は2回目！今回も、もぐさんの職人技が光り6時間の会合での話の内容は💩と🩸しか思い出せないというwww笑ってばっかりの楽しい時間で居心地の良い方々との出会いに心から感謝する日だった。お土産も、ありがとうございました（^人^）来年エントリーできて更に完走できたらさ私にも