あしたも晴れ人生レシピ

録画しておいたNHKの番組「あしたも晴れ！人生レシピ」を見ました。この番組は、内容によって興味のある時だけ見ているのですが、今回はどうやら更年期の不調がテーマみたいだったので・・。50代からの不調体と心を整える-あしたも晴れ!人生レシピ５０歳前後から始まる「更年期」、そのあとの「アフター更年期」には、体や心の不調に悩む人が少なくありません。汗とイライラが気になる５３歳の女性と、体重増加に悩む６０歳の女性が、その対処法を産婦人科医の高尾美穂先生に指導してもらいます。また高尾先生ご自身

おはようございます昨日は冷たい雨真冬のような寒さにダウンを着てしまいました。この週末金土日と母のところに出かける前にパパっと食べたお昼ごはんオクラの鶏そぼろ以前放送していた『あしたも晴れ！人生レシピ』料理研究家の牧野尚子さんのレシピ番組は3月で終わってしまい残念です。*材料*鶏ひき肉…150g冷凍オクラ…100gおろし生姜…1片しょう油…大さじ1.5酒…大さじ1みりん…大さじ1砂糖…小さじ1冷凍

ジュリエッタ・ガーデンの国吉純です。今週は、江東区で行われる講座の第一回目の講座の開講もありました。100人近く募集で人が集まったのは、10年の歴史の中で初めてとのこと。嬉しいですね！！午後は少し雨が降り始めましたが、次から次へと皆さんが集まってくださいました。最初の講座は、受講生も私も様子見、、（笑）マスクのせいでなかなか表情がわかりにくいのですが、自己紹介的な時間を経て、ざっくりと概要を。次回から、レモンの講座、寄せ植え講座と続きます。早速質問もたくさんい