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ﾒﾙｶﾘ、売れたよ〜！(;_;)ﾏﾝﾓｽうれちぃ…値切り相談が来て2袋分ｾｯﾄ購入なら少し安くしますよ〜と、返事したら即成立しました٩(๑´3｀๑)۶儲けなんて勿論無いけど(ﾏｲﾅｽしかないけど)捨てずに済んだ！無駄にはしなかった！ってﾄｺﾛに感謝しかないわ〜ｼﾞﾑ活陰陽ヨガ60分(岩盤ｽﾀｼﾞｵ)各々夫さんと半分こﾒﾁｬｳﾏﾋﾞｱは半分でｷﾞﾌﾞ…胃様に拒否された****旅から戻って最高体重からの一週間の動き↓連日落ち続け
朝からお絵かき教室午後は仕事だから午前中のｸﾗｽに入れてもらってるが小学生と高校生…に堂々と混ざる50歳のｶｵﾅｼ…自由な雰囲気でｷﾔｰｷｬｰ騒いだりお喋りしてるのだけど勿論ｶｵﾅｼは【無】…この春に中学生から高校生になった女の子がいきなり花が咲いたように美しくなった…と、言うか自分の美しさを堂々と表現し始めた事に驚いたり高2の女の子が、とても大人びていて俯瞰能力の高さに驚いたりｷﾞｬｰｷﾞｬｰ楽しそうに騒いでる小学生女子の洞察力と周りへの思いやりに驚いたり「造形物の花瓶と
遡ること4ヶ月前。結婚10周年記念の旅行を蒼のインフルエンザ罹患によりキャンセルしたことで、私以上に悔し涙を流したおなごがおったそうな。その名は、京。先日9歳の誕生日を迎えた、我が家の長女である。彼女は先日のリベンジとばかり、誕生日にスペシャルな旅行を要求懇願してきたのである。せっかくだから、行ってみますか！と、前回キャンセルしたホテルを京の誕生日近くで予約。体調に万全の注意を払い、この度無事、来訪が叶ったのである。というわけで、京ちゃんの誕生日旅行をして参りました＼(^o^
旅行記その①はこちらお祝いコメントありがとうございます後ほど返信いたします。『夢もコストもわんだふる♡夢を叶える誕生日旅@池の平ホテル①』遡ること4ヶ月前。結婚10周年記念の旅行を蒼のインフルエンザ罹患によりキャンセルしたことで、私以上に悔し涙を流したおなごがおったそうな。その名は、京。先日9歳…ameblo.jpさて、待ちに待ったプリキュアルームに入室思わず歓声を上げる京ちゃん。プリキュア尽くしでございますー特典グッズ付きですー。リュック2個もどうしよう笑プリキュアルームを見回っ
お祝いコメントありがとうございます後ほど返信いたしますその①『夢もコストもわんだふる♡夢を叶える誕生日旅@池の平ホテル①』遡ること4ヶ月前。結婚10周年記念の旅行を蒼のインフルエンザ罹患によりキャンセルしたことで、私以上に悔し涙を流したおなごがおったそうな。その名は、京。先日9歳…ameblo.jpその②『夢もコストもわんだふる♡プリキュアルームと神の渡る酒@池の平ホテル②』旅行記その①はこちらお祝いコメントありがとうございます後ほど返信いたします。『夢もコストもわんだふる♡夢を叶える誕
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間20:30⇒5:00起きた時間朝5:30鮭おにぎり(ごはん120)、味噌汁、温バナナ1/2少しだけお出かけ～昼12:20ごはん125、豚120明日の一時保育(久々！しかも初めての園)にむけて荷物の準備夜ひじき炊き込みご飯95、味玉、味噌汁(豆腐)、レンチン大根、レンチンキャベツ運動5290歩
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間20:30⇒5:00起きた時間朝5:30ごはん120、味玉、味噌汁、温バナナ1/2息子は保育園で半日慣らしです！近いけれど利用したことのなかった園に初の一時保育。場所見知り・人見知りが最近出てきているのでどうかな？と思っていましたが、車のおもちゃに夢中(笑)先生とお話しているところへいろいろ持ってきてくれました♪その上、3月までお世話になっていた保育
こんばんは今日はもう一つのアカウントで仲良くなったブロ友さんとランチでした♡もう何度も会ってるのでブロ友さんというより普通にお友達です2人目の子がまだ生後半年なので赤ちゃんも一緒に来る予定であけみさんに事前にご相談をして子連れでも行ける渋谷ヒカリエ11階のザシアターテーブルへ行ってきました♡THETHEATRETABLE渋谷ヒカリエ11F。東京でもっとも予約が取りにくいレストラン『アロマフレスカ』の原田慎次シェフが手掛ける、ネオトラットリアをテーマにした
4/20(旅行1日目)朝の体重：48.5kg↓4/22(帰宅翌日)の体重：49.3kg差分：＋0.8kg4/22朝食前日の焼き飯のこり130g昼食ご飯100g豚肉とキャベチの蒸し物豚肉90g脂身残し豆もやしのスープもずく酢たくあん夏みかん1/4個、焼き芋65g夕食焼き芋120g多かったので撮影後でカットして残す煮物鶏肉60g蒸し物豚肉20g豆もやしのスープもずく酢睡眠：6時間弱間食：なしエクササイズ：ヒップヒンジ2セット、肋骨締め歩数：3
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間21:00⇒4:30起きた時間朝5:00ごはん120、味玉、味噌汁、温バナナ1/2お腹がすいていてすんなり食べられた◎空腹感はありつつ、もう少し遅い昼でも大丈夫そうだったった昼12:10ごはん120、かぼちゃ(2.5きれ残す)、豚120、レンチン大根(半分残す)、レンチンりんご2きれ分(1きれ分残す)野菜多くしすぎた！どんどん盛る量を増やしちゃう人
早朝、夫さんが「四国で地震だってよ！」と、知らせに来るｿﾛｿﾛ暖かくなってきたから朝のﾗﾌﾞﾗﾌﾞﾀｲﾑも終わりかしら…お気に入りのｽﾆｰｶｰを初めて洗ってみるﾆｭｰﾊﾞﾗﾝｽは幅広足の味方じゃ今までｽﾆｰｶｰは汚れが目に余るようになったらﾎﾟｲしていたけれど小学生時代に上履きとか靴を週末洗っていたのを思い出しｱﾚ？ｽﾆｰｶｰって、もしかして洗える？所詮「布生地」じゃしって事に気付きましてね…今更な…午後から仕事(仲人業)で外出〜昼の豚カツが重かったのか腹が減らないと
朝からｽｰﾊﾟｰﾊｲｶﾛﾘｰで飛ばしてみるも厚切り(にしてしまった)食ﾊﾟﾝにむせる…13時から予約が入って、必死でかっこむｼｮﾎﾞ弁こーゆーの胃の調子が悪くなるからｱﾏﾘ飲まないんだけど手が出てしまった最中(画像無し)自分で買ってきた土産を自ら食べるﾔﾂ…21時過ぎ【夜ﾁｮｺ】ｻｲｺ～な一箱完食したが、ﾘﾋﾟすべきか悩んでるﾄｺﾛじゃないだろ
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間21:00⇒4:20起きた時間横にはなっていたけれど睡眠不足気味今日はお出かけなので楽しむぞ～♪朝5:50鮭おにぎり(ごはん110)、味噌汁、トマト中サイズ1/3、温バナナ1/3ちゃんとお腹すいていて食べられる～いいリズム朝のゆったりタイムに久々にコーヒーを飲んだら下した(久々のトマト(生野菜)かも？)やはりダメなのねぇ香りが好きなのですノ
旅行前の体重には戻りましたな…増加した後の増加を戻せただけだがな…(-_-)ﾁｮｲ意識を持って、気持ちも立直して行こうtkgと鮭ﾊﾟﾙｼｽﾃﾑのﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｳﾒｪ~(^^)起きてはいたが、味噌汁作成に時間掛かり過ぎな件ｶﾌｪﾗﾃ鯵ﾑﾆｴﾙ、金平ｺﾞﾎﾞｳ、ごはん150午後から仕事で外出〜収穫無しかよ〜婚活市場で状況を難しくする要因は幾つもあるけどさ【実家男子(子供部屋ｵｼﾞｻﾝ)】…コレはﾎﾝﾄ拗らせるよね家を出たからと言っていきなりの好転は望めなくともまず選択肢に
前日に読書で夜更かし。追加食べもしたブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です4/19パジャマ込みの体重(身長：159.4cm)朝一番の白湯：500ml朝食卵かけごはんご飯100g
こんばんは今日はドキドキワクワク2人のブロ友さんに会いに行ってきました♡が、その前に朝一で病院へ。判定日の採血をしてきました。結果は明日聞きに行きます。うちの病院は採血結果が当日出ないんですよねー（6時間待てば当日聞くことは可能だけど）なので今日のところはサクッと採血だけして病院を後にしはるばる電車に乗ってとある駅へ向かう〜今日会う1人目のブロ友さんは初めましてなのでドッキドキ有名人に会う気分ー♡電車の中で目印にこんな服装してますよ〜とか意
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間21:30⇒5:00起きた時間帰ってきていつも通り過ごしていたら少し遅くなったいつもより朝の空腹感少ない朝5:30鮭おにぎり(ごはん110)、味噌汁、温バナナ1/2昨日たくさん食べたからお腹すく～！昼ごはん130、さつまいも、豚120、温バナナ1/3息子を寝かしつけて、私もお昼寝30分夜ごはん95、かぼちゃ45、豚加熱後70、味噌汁、レンチン大
ﾐｮ~に体と心が重くしんどいやっとZoomｾｯｼｮﾝに参加〜次があって途中退出だったけど…激甘、ｳﾏｼ(^^)1つだけね****今回は無事に参加できたZoomｾｯｼｮﾝ外太ももがﾋｴﾋｴｷﾝｷﾝなｱﾀｸｼｼｯｶﾘ揉みほぐしますわ…しっかしさーﾚﾝｼﾞの待ち時間はｽｸﾜｯﾄしたり〜って、隙間時間の使い方も美しい…昔、秋野暢子が同じようなことをTVで言ってたなぁ隙間時間もそれ以外の時間も殆どｽﾏﾎとﾀﾌﾞﾚｯﾄに捧げているｱﾀｸｼ…脳細胞が4んでく一方よね…ﾒﾝﾀﾙ向上
恐る恐る体重計に乗ったらほぼﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ時の体重に戻っとるーーふと27日にﾗﾝﾁ会があったことを思い出した…ｲﾔｲﾔｳｿｳｿずっと頭にありまっせどのツラさげて感な…午前中はお絵描き教室その後すぐに予約が入っていたのでｼｮﾎﾞ弁を食べる時間はないのでｵﾆｷﾞﾘ100g後にｺﾚ食べておいて良かったと心から思うのよ鑑定予約をこなし3年くらいのお付き合いになるｲﾝﾄﾞ在住の顧客がﾋﾞｻﾞ申請で一時帰国してて、わざわざ会いに来てくれたｲﾝﾄﾞと日本でZoomの画面越
今日の会話「お母さん、仕事大変だし生きてるのしんどい。でもしっかり稼いで子供達を旅行に連れてくんだ！！」京「良い親だなぁー」…京ちゃんブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です4/17パジャ
ブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です4/14パジャマ込みの体重あれ、新年度になってから試行錯誤で過ごしているうちに、もう半月経ちそう。早い。(身長：159.4cm)朝一番の白湯：500m
ブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です4/16パジャマ込みの体重(身長：159.4cm)朝一番の白湯：500ml朝食蒼を送りながら散歩ピンクと紫が混じったような色のチューリップが特に
なんでｼﾞﾑ休館日なんよ〜_(:3」∠)_13時過ぎ(画像保存漏れ)ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ多めひじき煮ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茄子ごはん160g_(:3⌒ﾞ)_なんもしてない…
訪問ありがとうございます目標はBMI22165cm51歳スタート時70.5kgBMI25.3(2021年11月)ダイエットは食事から食べすぎ注意今日の記録就寝22：30起床06：15ごはんの量は朝120g昼150g夜30g～50ｇ食べなくてもＯＫ夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しないごはん味噌汁鮭フレークごはん梅干し大根豚肉120ｇにんにくの芽
訪問ありがとうございます目標はBMI22165cm51歳スタート時70.5kgBMI25.3(2021年11月)ダイエットは食事から食べすぎ注意今日の記録就寝22:00起床06:30ごはんの量は朝120g昼150g夜30g～50ｇ食べなくてもＯＫ夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しないテキストを入力やよい軒チキン南蛮ホットサンド1/2練習行く前に娘さんが買
こんばんはあれ？夕方お散歩に出かけようと思ってでもちょっと頭痛もあったから少しだけ昼寝しようとしたら…気がついたら2時間も寝ていたのですが買い物したいものあったのにぃーーーあけみん's281日目体重記録5月30日（火）トイレ前60.9kgトイレ後60.6kgBMI24.77体脂肪33.4%前日比−0.1kg［スタンプの意味］お菓子や菓子パンを食べた日食べすぎた日低血糖orパニック発作体重は落ちてるのだけどお腹がびっくりするくらいポッコリ
訪問ありがとうございます目標はBMI22165cm51歳スタート時70.5kgBMI25.3(2021年11月)ダイエットは食事から食べすぎ注意今日の記録就寝23：00起床06：25また起きるの遅くなってる。お菓子も食べてるしダメダメ！！喝ごはんの量は朝120g昼150g夜30g～50ｇ食べなくてもＯＫ夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しないごはん味噌汁鮭フレ
訪問ありがとうございます目標はBMI22165cm51歳スタート時70.5kgBMI25.3(2021年11月)ダイエットは食事から食べすぎ注意今日の記録就寝23:30起床06:15ごはんの量は朝120g昼150g夜30g～50ｇ食べなくてもＯＫ夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しない昨日娘さんが買ってきてくれてたホットサンドその2＊むぎの里＊チゲちゃんぽ
