zumba

おはようございます！昨日は初夏のようなお天気でしたね。今日もお天気良さそうですが、なかなか私の心は晴れそうにありません。我が家のそら豆。枯れた花の下からお豆の鞘が！原因は昨日の夫のLINE。朝5時に届いた嫌がらせのようなLINEの内容はいつ荷物を取りに来ますか？の一言。ええーーー！！早朝にこんないつでもいいLINE送ってくるなんてどういう状態？？目が覚めて思い出したのか？それとも眠れずに送ったのか？？知らんけど、とにかく迷惑！！それで私も、なんとなく延ばし延ばし

今年に入って寄る年端のせいか体調不良や身辺の変化が引き続き起こり、息継ぐ暇もありませんでした2月中旬には湿疹から治療薬によるステロイド薬被れによる悪化(まだ完治しておらず脱皮中の粉かけばばあw状態)、そして3月中旬にはロッド・スチュワートの来日公演で東京観光、その3日後には膝関節クリニックでの再生医療の注射を終え、今月すぐはあらかじめ予約していた白内障の手術…おっ賭、その前にスマホの機種変更後も📲やっと一息ついてジムも本格的に復帰出来るという時に、父親の急逝の知らせが一昨日はしめやかに

KAZKOです。本日は4月の第3週なので中野東中野東小金井のソフトハードなほうのサタデーです。今日も暑かったですね💦今日はややお尻🍑が出てるんじゃないかっ！？っていうくらい短いショートパンツ、、、いや、ホットパンツ？？を履いている人に遭遇しましたよ。2人も。しかも両方おじさん。暑かったもんなーあ、明日日曜日は赤羽のサークルです。まだまだご参加可能です❤️『《2024/04/03》4月サークルのご案内』KAZKOです。2024年4月のサークル開催の

今日もレッスンから✨ErikoZUMBAサークルでした❤️✨お忙しい中、ご参加頂き💕本当にありがとうございました🥰💕楽しい時間をありがとうございます🥰💕来月は、ErikoZUMBAサークル❤️6周年❣️なので、前座でベリーダンス生徒さんの踊りを披露あります✨感謝の気持ちを込めて踊ります🥰💕5/18(土)予定空けておいて下さいね❣️是非、皆さんでZUMBA楽しみましょ〜💓✨いつも沢山のおやつもありがとうございます❤️✨

NOZUMBANOLIFEなどとほざいておきながら、ZUMBAやっているところまでがアクセスが悪く、なかなか昔のように取り組むことが出来ずにおりました。。３度のメシよりZUMBAが好きと言っても過言ではないのに。。。平日の夜もサッと行って、サッと弾けて、灰になれる。。。そんな環境はないのか！？と探していたらありました！金曜夜のフレアス甘木！！福岡でインストラクターをされている方のサークルで、２０時１５分から２１時の４５分１本勝負！！こんなオヤジが一

昨日ソイラテさんとお話ししていた中であったのが「学ぶということを人生の中心ではないけれども傍らにおいて、今後の人生を歩んでいきたいな」ということ。そういう取り組みを続ける中で、いつしか大学院卒業とか、こういう資格を取ったとか形になればいいなとは思いますが、それを絶対にやんなきゃ！！って思っちゃうとなんかいやになってしまうかもしれない。。。（ストレスもあるし、ZUMBAもやりたいし、、、、）この学問をおさめる、この資格を取る！と肩に力が入るのではなく、自然体で学びというものをやっていけ

おはようございます☂️今週は、お天気イマイチな日が続くのかしらんやん水曜日の夜は、春日部クラブこの日は、みなさん忙しかったのかなー直前にキャンセルがけっこう出て後ろの方にスペースがありましたあ、でも後半に駆け付けてくださったり笑顔いっぱい少し細かい所にも注意しながら〜汗だく盛り上がりましたYeah急いで着替えてZUMBAあちこち動いて汗だくみなさん残ってるパワー全開で盛り上げてくださいましたありがとうございましたYeah女子〜男子〜面白いのあったよ〜

JAYZUMBAにご参加いただきありがとうございました😊初参加の方もたくさんいらっしゃってみんなで盛り上がりました🤭舞台に上がって踊ってくださった方フロアで大声を出してくださった方キラキラの笑顔に包まれて最高な空間でした🩷またみんなで踊りたいです🎵撮影者よしえ氏😆次回のZUMBAは5/13（月）橋本近郊無料駐車場がある場所です①19:00〜19:45オリジナルダンス②20:00〜21:00ZUMBA詳しくはJAYの公式ラインからご確認ください。LINEAdd

皆様遅くなりましたが【4月スケジュール】です。ご確認くださいませ🙇‍♀️（お休み）や（キャンセル待ち）があります。【ダンスサークル】・4/17(水)15:15〜16:30@二子玉川地区会館別館・4/24(水)15:15〜16:30@二子玉川地区会館別館気候も良くなり気分もアガりますねぇ〜😍4月もよろしくお願い申し上げます。5月はGW明けから毎週開催が目標です😙＊明日の3/19(火)お休みです。次回は3/26(火)10:00〜10:45骨盤クラス11:00〜11:

昨年の夏からZUMBAサークルにいらして下さっている70代の女性✨(ここではAさん、とします)ある日、普段通われているヨガのレッスンで講師の方と参加者さんのお1人のHさんがこんな会話をされていたそう。講師「最近、調子はいかがですか？」Nさん「実はしばらく調子が悪くてZUMBAにも行けなかったりで…」それが聞こえてきた、このAさん「え？今、ZUMBAって言った？やりたくて探してたヤツだ！」と思い横にいたお友達に「今、ZUMBAって言ったよね？」するとお友達「いやー

⇧タイトルに「イベント」2回もっ😂気合い入ってるってことで😂GWはすぐそこ❗️初っ端から、満喫しますよ〜っ🔥間際になって都合がつくようになった方、どうぞどうぞご参加お待ちしています。お申し込みが必要なイベントは赤字にしました4月27日（土）⭕️セントラル成城10:30ZUMBA®️⭕️セントラル慶應日吉14:00ZUMBA®️⭕️メガロス町田16:50ZUMBA®️①4月28日（日）18時〜【ごまバンビぴよ➕Ｍ&N’sジョイント】（あや•ゆみ•のあ•みほ•恵

毎年恒例の〜A産地直送便背骨コンディショニング今夜も静かな背骨部東長崎支部召喚された黒ずくめの人物！！その目的は！？ZUMBA®Men'sがカリエンテＴシャツだったので「おっ。さすがですね〜。福岡カリエンテだったから今夜はそのTシャツですか〜」って、言ったら「え？福岡カリエンテだったの？？」今夜は陣地を作ってみた。狙った人にピントがあわず、奥の人にあっているという不思議このチームは、手からなにかを出すver.あの〜。。。２曲前に話しましたよねやるっ

今朝は雨となりましたが、予報より早く雨が上がって嬉しい月曜日は所沢クラス今日はレギュラーのZUMBA代行でのピラティス&ZUMBAの3レッスンでした代行は両クラスともカテゴリーが違う中、ご参加いただき嬉しいですどのクラスも満員御礼3レッスンご参加くださったメンバーさまも7名さまほど、ZUMBA2クラスご参加くださった方はもっといらっしゃったかな代行のZUMBAでは初めましてなメンバーさまも多かったですが、みなさまの笑顔もたくさん見ることができました同じクラブでも曜日時間が違う

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から場所地域づくり

おはようございます。今日から2月！！なのに桜が咲く頃の陽気…地球、大丈夫かいな？？最近薄れていたエシカル意識を復活させないと。脱プラとかね。実家にいると忘れちゃうわ。老い先長くないんだから好きにさせてよ！と言われると何も言い返せないもん。私は子どももいないから、せめて次の世代にキレイな地球を残す努力をしたい。と思うMillyです。最近のランチ事情。ネパールターリーセット。インドカレーとネパールカレーの違いが分からない。でもカレー好き。ネパール行きたいなーさて、夫との決

こんにちはお元気ですか?質問に答えますのコーナーです。今回のご質問は参加したいけど当日の天気をみてから考えたいです。当日の参加申込みは可能ですか?とりあえず申し込みしてキャンセルも可能ですか？回答こちら空きがあったら当日申し込みOKです。当日の朝(もしくは前日夜)にLINEやブログで「当日参加受付中」のお知らせを出しますので、お天気の様子をみてお申込みくださいね。※キャンセルするかもしれないけど"とりあえず予約"は受付業務が混乱するのでお断りしています。ご理解のほど

こんばんは🌛先週木曜はオンラインからピラティス60いつめん様とインナーマッスル強化しながら柔軟性やバランス力を高めています。みんなピラティスしよ先週金曜は節分👹このスタイルで今年もレッスン出来たことに感謝。鬼のお面も何年もんや？来年もみんなと節分レッスンできますように。差し入れもありがとうまい豆がうますぎてAmazonさまでポチりしてもうたw午後はFEELから公民館に移動してピラティス60鏡を見ながらピラティスする機会が少ないメンバーやったからじっくり確認しながら様々

4/24(水)「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中アロマストレッチの説明アロマオイルの香りを楽しみながらゆったりストレッチするクラス。心も体もほぐれます。ZUMBAGOLDの説明ラテン系プログラム"ZUMBA"の簡単やさしい版が「ZUMBAGOLD」です。激しくないけどZUMBAの楽しさがぎっしり詰まった良いトコどりのプログラムです。「忙しくて運動する時間がない」「運動がちょっと苦手だな」という方もマイ

インド🇮🇳単身赴任生活83日目今朝はいつもより早い4時半起床☀️なんでそんなに早いのかというと朝6時からマラソンに参加するからです‼️インドでマラソン初参加実は3月にマラソンに参加する予定があり、本当はそれがデビュー戦だったんですが当日、朝から急に体調不良になり、まさかの欠場という事で今回はリベンジです‼️参加するのはこのミレニアムシティマラソン🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️5キロの部に参加します。場所はグルガオンのセクター59アパートからは車で20分の距離です参加料金は1

もうすぐＧＷです✨えりたんは働きます😆という事で、申し込み日が近いです！ご希望の日時、場所を忘れずご記入下さい😊よろしくお願いします🙏早速第１弾！調布たづくりの申し込みが２３日（火）２０時からとなります！お申込いただいた方へ詳しい注意事項を添付しますので、必ず読んでご参加ください。◆立川サークル◆★開催日4月30日（火）★場所調布たづくりリハーサル室https://www.chofu-culture-community.org/tazukuri/access★タイムスケ

⁡／豊洲サークルエアロビクス＆ZUMBA®︎＼⁡⁡定期的に開催されている豊洲でのサークルにお声掛けいただき⁡⁡・中上級エアロビクス60分・ZUMBA®︎60分⁡上記の2本立てでレッスンさせていただきました！⁡⁡⁡⁡私がエアロビクスを提供する上で心がけている事は⁡『面白い振付けよりも、気持ちいい振付け』『できない事を楽しむより、できる事を楽しむ』⁡⁡⁡⁡またZUMBA®︎においては⁡『踊らせる🥕ではなく、一緒に踊る』『年相応の動き

お久しぶりです家庭と仕事、両方ゴタゴタモヤモヤしていて、あまりジムには行けていないのですが、4月～新設されたクラスGG表参道藤野さんZUMBAGG銀座東京小東さんZUMBAがどちらも楽しくて、できるだけ毎週出たいレッスンです藤野さんはリトモスからZUMBAに、転向された方です。イケメンだし動きも綺麗正統派です。これから人気出そうです。小東さんはエアロやステップで有名な方だからZUMBAはどうなんだろうと思ったけど、めっちゃ面白い今日も私はモヤモヤした気持ちで参加し

新年2024年1月のスケジュールお知らせです年明けにやって来ますZJ™︎ブラザーのくーにいつも沢山お世話になってる池田万理IRと申込みフォームKUNI&MARI&MOMOZUMBA®︎Eventこちらは自動返信ではありません。フォームが届いてから承認メールを3日以内に記載メールアドレスに送ります。※申込みスタート11/5(日)22:00〜docs.google.com1/28は愛知県ゆっこのとこに行って来ますゆっこ渡米の為、暫くはリアルペアはなかなか出来ないな愛知はYukiさんに

こんにちはお元気ですか?私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、今回は心に残ったつぶやきをみなさんにご紹介します。通りがかりのクリニックの黒板に「春はメンタル」と書いてあり、「春は」しか合ってないのにすごく声に出して読みたい日本語になってた。春はメンタル。夏は脱水。秋は怪我。冬はインフル。これが日本の四季。—if(@if_itself)April18,2024お迎え行ったら双子が通う保育園1歳クラスの先生が「慣らし保育で

日本で一二を争う美人インストラクターだと思ってます「藤田ひとみちゃん」とのジョイントです〜❗️なのに噂によると相当面白いらしいじゃないですかーー🤪私は綺麗めひとみんしか見たことないのでそんな一面をみなさんと見れることを楽しみにしてまーす😂嬉しいことにお客様の熱いご要望によりメガロス錦糸町様にてコラボレッスンが実現✨【日時】4月21日（日）18：00～19：00担当：藤田ひとみ＆長谷川なごみ【対象】メガロス錦糸町会員・ACTY会員・他店会員・外部【定員】29

今日は、ZUMBAの日‼️SBIのミーティングに行こうか迷ったんですがセンセに、6月新曲だよっと言われて、ゴルフの練習とZUMBAを選んでしまったあー！目の前のしあわせに弱いさんです。『【購入】SBIホールディングス』個別株投資8年目はさんです去年か損益を出して、現在持ち含み益で喜んでますが、２日ほどで含み益も20万以上減ってます持ち株が多いと、豆ではない私にさ何が下がって…ameblo.jp前回のSBIミーティングは参加された方のブログで見ましたがちょっと難しいありがたい話みた

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオ「森をみながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でしたみなさんご参加ありがとうございました。アロマ・ストレッチクラス今回の使用アロマオイルはヒノキラベンダーオレンジの3種類。「北海道旅行の気分ですね」なんてレッスン中に言いましたが、ちゃんと調べたらヒノキは北海道に無いみたいです。こちらの製材メーカーさんHPによるとヒノキは福島以南、特に西日本に多いそうです。製材|株式会社サイプレス・スナダヤ株式会社

皆様こんにちは！仕事帰り満開の桜淡ーいピンクがキレイ忙しい年度始めの4月ですがサークル開講致します4/20(土)@竹園交流センターホールhttps://yahoo.jp/J2gKy2つくば市竹園交流センター・公民館★3.8・つくば駅A4出口から徒歩約21分yahoo.jp・19:15〜19:25アイソレーション・19:30〜20:30ZUMBA®60分※開場19:00※完全退室21:00・初回の方は①〜⑤・2回目以降の方は①と②

【先行予約のお誘い】SummerEventVol.2（なごみあさは牧）今年もやりますムネアツだったイチバンのSummerなイベント❗️ブログを読んでくださるみな様には一足お先にお誘いさせていただきたく先行予約のご連絡をさせて頂きました。熱い夏を更に熱く!!!最高の夏の一日にお越しください。2023年海の日↓凄いもりあがりでした↓昨年もMパパに描いてもらいました2024年7月15日（月•海の日）13:15受付開始13:30〜ウェーブリングb

段々と暖かく春めいてきた今日この頃☀️お世話になっている各社全てから、スケジュール発表されました。新たにお伺いさせていただく所や、時間や内容が変更になる所もあるので書かせていただきます🙇(この度ティップネスさんで採用となりました。エアロカテゴリーとZUMBA®が担当可能です。4月からは六本木店にてZUMBA®を担当させていただきます。)2024年4月からのスケジュール月曜日ゴールドジム銀座東京店(新規)13:30～14:30ZUMBA®(第2月曜休館日、祝日の場合は第4月曜休館