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透かし紙を貼ったヒンメリ。大きさ、形、ランダムに、重さ均等にバランス良く吊るしてみました。優しい色合い。春のヒンメリ🌸#ヒンメリのおか#ヒンメリ
新豊洲校のしょうごコーチです!今日は火曜日ハイレベルクラスでした!今日はGW前、そして4月最後のスクールでした。ここ最近でまた気温の上昇と早朝の雨もあり、湿度と気温が高かったので子供達はいっぱい汗をかいてました。これから夏に向けて気温が上がっていくので水分補給をしっかりしていきましょう。新学期が始まってまだ慣れない日々が続くと思いますが、頑張っていきましょう。コーチたちも水分補給をしっかりして、皆んなにサッカーを頑張って教えていきます。「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えた
こんばんはー!モリコーチです。今日はSP幕張校のトレーニングでした。カテゴリーが変わり、セレクション生が加わり、色々と変化のあった4月。勿論、SP幕張校だけでなく学校もそうだよね。徐々に慣れてきましたか。友達の名前を覚える。新しい先生がどんな先生なのか観察する。大人になっても常に変化はあります。細かな変化に対応出来る力を今からつけていこうね。では、今日は各カテゴリーごとに。【3.4年生クラス】止めて蹴る。運ぶ。トレーニングを多く取り入れてきました。みんなはどれ
こんばんは!しゅんコーチです。4月最後の木曜日クラスとなりました。新年度が始まり、もう少しで1ヶ月。少しずつ日々の生活に慣れてきたかな?コート内外問わず、様々な事で喜怒哀楽があると思います。気持ちが大きく動く出来事があった時は、焦らず一度落ち着いてからもう一度動き出せると良いかなと思います。どこまでも平らな道はありませんが、心の持ち方ひとつで変わらず進んでいける道や方法が見つかると思います。そしてその為には軸になる物が大切!迷った時に立ち返れる基礎や基本をしっかり身につけていき
こんばんは。モリコーチです。今日は富士見校ハイレベルクラスのトレーニング。今年度3回目のトレーニングでしたね。今日は各カテゴリーに向けてコメントを。少し厳しめですが、来週のみんなの変化に期待しています。【1.2年生クラス】1年生トレーニングでやる事、ルールは理解出来ているかな。まずは自分で聞く、観る。その上でわからなければコーチなりお兄ちゃんに聞く。このままではおんぶに抱っこ。2年生積み重ねは感じているよ。でも、もっと自分に矢印向けて。先週の方が良かった。口より
こんばんは!ゆうかコーチです^^今日は過ごしやすい気候でしたね!とはいえ気温は上がっているのでいっぱい汗をかいたと思います。ゲームデーでたくさん試合をしたので水筒の中身が足りなくなった人がたくさんいました!これからどんどん暑くなるので水筒忘れはもちろん、水筒の中身はたくさん準備してきてください!脱水症状にならないように、喉が渇く前に少しずつ水分補給しましょう!今月のテーマはドリブルでした。ボールを思い通りに扱うことはサッカーの基本。蹴りたいところ、止めたいところにボールと身体を
こんばんは!ゆうせいコーチです。最近は暑い日が続いていますね!熱中症に気をつけるのももちろん、練習中にお水が無くなったりすると大変なので練習に持ってくるお水の量も多くして来て下さい!今日で4月最後の練習が終わりました!ドリブルやパス、シュートなどたくさんの練習をしました!上手にできるコツは覚えていますか?練習は積み重ねです!最初はできなくても練習を真剣に取り組んでいれば必ず出来るようになります!今年が終わる頃にはボールが上手く扱えてサッカーがより楽しくなっていると素晴らしいですね
こんばんは!わたコーチです!今日は暑くなりましたね!コーチ達も沢山動いて汗をかきました!熱中症に注意して水分補給をしましょう!振替日でしたが今日はゲームを多く行いました!試合中ボールを受けて止まってしまったり、慌てて蹴ってしまうとボールを失ってしまいます!ボールを受けたら相手がいない方向へ運ぶ、パスを繋いでもう一度受けるアクションをしてみましょう!ゴールを奪うために逆算して考えるとシンプルなプレーが増えるかなと思います!それではまた来週も元気に会いましょう!「サッカーを通じて
初めましての方へ「晃瑛(みつえ)のアーユルヴェーダ人生」を挟みましたが(↑続くかもですが)、日々の過ごし方にも戻ります。春の野草春の妄想会議マダムからのSOSからの感想〜セルフケア日々の過ごし方22調理法日々の過ごし方23は食べ物の組み合わせ日々の過ごし方24は土地閉じたハートチャクラを動かす日々の過ごし方25は時期日々の過ごし方26は油質のある食事でした油質のある食事②前回の続きです脂肪分のある食事によって消化が早くなるということを正しく理