rapha

先日来た、ラファからの誘惑メール。『ラファからの誘惑メール』先日、ラファのジャージを購入した際、他にもビブショーツとか、グローブとかも一緒に買おうかと一度はバスケットに入れながら、冷静になって考え直して、結局ジャージだ…ameblo.jpしばらく落ち着いて考えようと思いつつ、ろくに考えずに放置してましたが、ふと、クーポンの有効期限（14日間）切れちゃったかも？・・・と焦って昨夜見たところ、ギリギリ大丈夫でしたとはいえ、もはや考えている時間はなく、すぐに決断しないといけないタイミン

去年も堪能したりんりんロード（筑波山側へ）朝イチから東京駅まで自走。6:30には到着したものの、久しぶりの輪行すぎて忘れ物がひどい。チェーンカバーなし、エンドもなし…なんとか完了させて、、7:40には土浦。さぁ北へ！きたきた〜すごい！しだれ桜は小田城だけ！動画のとおり感動しかないこちらも立派な桜サングラス越しだとこんな感じで真っピンク折り返しは筑波山口を5キロほど進んだ真壁の手前。なぜなら、この先には桜がないから。土浦駅には10:40には戻ってきて、11時オープンの

2018年も既に6月に突入。6月といえば梅雨。ワタシの住んでいる東海地方も梅雨入りしたようだ。これからひと月弱、ただでさえ雨の日が多くなるのに、そこで運悪く週末2日続けて雨が降ろうものなら、ローラーぐらいしか出来なくなる。考えただけでもゲンナリ。そんな6月を乗り切るには何かモチベーションを上げるものが必要だな。ちょっと待てよ。6月17日。そう。父の日だ！いつも頑張ってる(※注:甘めの自己評価。乙！)自分へのご褒美に何か買おう。ワイフもオッケーしてくれた。39でしゅ!そうだ。夏用

最近、ロードバイクよりも乗る回数と距離が増えてきているMyブロンプトン。少し気合入れてメンテナンスしてみました。初期チェーンのミッシングリンクは工具が無いため、ギヤの上で三角形を作って叩いて外します。メンテスタンドがなくても、まったく問題なくメンテ可能。丁寧に綺麗にしてあげました。このタイヤは前後ローテ、二回目。ローテは、あんまり良くないとロードバイクでは言われてますが、レース出るわけでもないので、いつもやってるんですよね。3000キロ経過で、左のリヤの方が溝が減ってます。これを

疲労度：強52km2:14TSS133IF0.781,034kJ朝ローラーなしでジテツウblog。今日も教会の坂だけ軽くダッシュ。それ以外はリラックスペースだったけど体感よりも出力が高い。調子良いのかな？って思ったがどうやらパワメの誤作動っぽいけどそんな微妙な誤差って出ちゃうもんかな…疲労がないって感じる日がないw

疲労度：激強52km2:14TSS133IF0.781,034kJ朝VO2インターバルローラーからジテツウblog。一日曇り予報。予報士的保険で朝晩はにわか雨の可能性と。12時半の渋谷でシッカリ降雨wwジレだけじゃ無理な降り方だったのでレイングッズを用意。ってもキャップのジャケットだけだけど。万全（？）の装備になると雨って止みがち。帰りも雨模様だったので同じ装備で帰宅。今日の予報でまさか路面がビシャビシャにな

炎上してます、イロイロと。そして……少しビックリしました。ちゃんとした、というか…かなりハイエンドなロードレーサーに乗り、きちんとした、というか…かなり高価なアパレルでロード乗りの格好をしている人が………その走行というと………全くのルール、マナー無視まぁ……そういった人は実際にはたくさんいます。関東地方なんてホントに。でも……最悪なのはYoutubeにあげたこと。ちゃんと編集し立派な音楽を付け、自分の店、美容室？をクレジットして極めつけは自分の関係するサイクルアパレルのショップに感謝