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皆さんこんにちは。HeavenlyのMakoです。さっそくですが…Heavenlyを再開する時、私自身としては、懐かしい皆さんに会いたい!、皆さんと一緒に踊りたい!という思いから、従来の金曜日夜という時間を選ばせていただいたのですが、様々な要因が重なって、この日時で続けて行くのは難しいかなと感じるようになりました(・_・Dフムフムつきましては…Heavenlyは、4月から、日時のお引越しをさせていただきたいと思います!!日程は以下の通りです。日時:4月18
昨夜は雷雨、所によっては雹が降ったりしたようです窓が割れたり、車のボンネットが凹んだりの被害もあった模様(保険は対応してくれるのかしら?)さてさて、本日は暑いくらいのよい天気となりましたが、雨降ったんでコンディションが悪く、野良仕事は辞め、のんびりした朝を過ごした後、みどりーぬ(早川みどり先生)のサークルに参加DanceFitアクトス茜部にも導入されているけど、これまで受講機会がなかったプログラムなのね今回お初でした先生に曰く、今回のコリオはエアロぽいものらしい
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月19日19時40分から4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9
セブンイレブンの辛口カレーパンに最近ハマっているゆーたです(´・Д・)」食べ応えあり、美味しいですネはい、それはさておき・・・VALENTIAの4月27日についてです☆柏で開催しているZUMBAサークル、VALENTIAも丸7年になりますコロナ禍だろうがなんだろうが、現在とは異なる会場をレンタルして開催を続けてきました☆今回は感謝祭ということで、ZUMBAの時間を拡大して参加費を通常の半額です_φ(・_・そして、初参加の人を同伴した場合はそれぞれ無料とさせてもらいます
尾張旭ZUMBA®サークル火曜日ご参加にみなさんありがとうございました~~暑いのか寒いのかよくわからない1日だったのですが踊りだして分かった暑いぃぃぃ今年初めてウェアのパンツをまくり上げました~長ズボンはもう暑かった短パンの季節が早くもやってきました火曜日は毎回満員御礼でみなさんノリノリで熱気も素晴らしい今回もいい汗かけましたなかなかおぼえられなかった新曲も今日はバッチリサルサの新曲も早くもみなさん振付け覚えちゃっ
🌸【4月甘木サークルスケジュール】🌸いつもご参加ありがとうございます😊4月の甘木サークルスケジュールです!場所:朝倉市甘木フレアス甘木多目的ホール4/5.12.19.26(金)ZUMBA®︎20:15-21:00参加費500円ご予約は不用です❣️直接会場にお越しくださいね。お久しぶりの方も、初めての方もどしどしご参加お待ちしています駐車場🅿️完備!夜開催ですのでお子様のみのご参加は不可です❌飲料、タオルをご持参でよろしくお願いします!4月から運動始めたい方💪
NEWYOU朝日ZUMBA®︎ご参加ありがとうございました日中の豪雨止んで良かったです今日は自由なポーズあらみなさん、素敵な笑顔今日も沢山の写真を送って頂きましたいつもありがとうございます慣れ親しんだメイン1発目のメレンゲ今日から新しくなりましたよ曲が変わると直ぐに気付いて下さいます流石いつもの曲や昔の曲60分しっかりと楽しめました1時間以上かけて朝日まで来てくださるMさん草刈機を使っての草払い…筋肉痛は大丈夫だったかな〜いつも母娘で参加してくれてありがと
一気に暖かくなり、春だー☘️とウキウキしてきますがウィンターシーズンももう終わりかーとおもうとちょっと寂しいまた来年本日は4月スケジュールのお知らせです🗓️🌸AB©️rewエアロ🌸◆3日(水)・17日(水)19:00〜19:30中級ステップ※ステップ台レンタル無料19:45〜20:45中上級エアロ西部公民館大ホール◆10日(水)19:45〜20:45中上級エアロ復習会神川地区公民館大ホール💐AB©️rewZUMBA💐@松本◆2
5月26日日曜日、半年に1回のロングZUMBAサークル「地獄4」を開催します!ご参加ご希望の方は、私までご一報下さいね14:45〜16:20までまた、クイズ抽選会もあります場所は川崎健康づくりセンターフィットネスルームです。最近キムチにハマってます
行ったり来たりの天気が続きますね今月のOPENESの帰り道は花粉もだいぶ治ってみんなが気持ちよくお花見できるといいなあ🌸さて3月のOPENESは24日日曜の11時からです土曜はいろいろで参加できなかった方お待たせしましたー(^∀^)3月24日日曜日千葉県市川市開催場所全日警ホール(京成八幡徒歩5分)http://www.city.ichikawa.lg.jp/cul01/1111000075.html10時30分〜受付、更衣11時〜レッスン開始12時
本日は雨、携帯ショップに行こうとするとなぜかいつも雨になってしまうゆーたです(´・Д・)」先週、iPhone15に機種変更したのですが本日古い携帯の返却日でした☂️なぜかいつも雨笑それはさておき・・・先日、知人のZUMBAサークルに参加するため関内まで行ってきましたみほさんのCONTENTOですね☆以前、埼玉の大宮にてZUMBAのイベントとCONTENTOを同場所開催したことがありますもう一昨年前だったかな、それ以来の再会wヒップホップやダンスホール系が得意分野な感
おはようございます!急なお知らせ、申し訳ありません明日の若水会館サークルはお休みとさせていただきます参加予定だった皆様、本当に申し訳ないです。急な用事で明日は実家に行きます私の体調不良ではございません!!すこぶる元気本日のレッスンは通常通りありますお休みをいただくのは明日だけです。日曜日はミリカローデン那珂川でベリーダンスエクササイズもある今からワクワクしてヒップスカーフを陰干ししていますしつこいですが、急な予定変更で本当に申し訳ありません。来週は通常通りサークルもやりま
こんばんは!今日から結構な長雨だそうですね。三寒四温で、この雨からだんだん暖かくなってきそうですね。さて!ブログの冒頭にもお知らせした通り!4月から本格始動する周南でのZUMBA®︎サークルは…毎週、開催することになりました!!以前のブログ⇩『ZUMBA®︎サークル【周南】4月の予定♪』3月を準備期間として始まったZUMBAサークル周南♪昨日のサークルは(準備期間としてですが)たくさんの方にご参加頂きました!ありがとうございます☺︎ひとまず奇…ameblo.jpにも書いていますが
明日以降、3月末日〜4月の日曜白石サークルについてご案内致します😃3/31(日)白石区民センター料理室4/7(日)ポプラ若者活動センター4/14(日)白石区民センター料理室4/21(日)お休み4/28(日)白石区民センター集会室E4/21日曜はお休みを頂きますので、その前夜4/20土曜に振り替え開催しようかな?と検討中。4/20土曜開催をご要望の方は下記「調整さん」でのアンケート上にご参加表明を記入して頂けると非常に助かります🙋♀️4/20(土)夜間アンケート用
良い天気の日曜日今日は盛りだくさんだったなぁまずは町内会の水路清掃スコップ担いでエンヤコラこれ、絶対筋肉痛になるやつw午後からは、RICO先生のZUMBAGoodTimeは、プリンス夫妻のバージョンでしか踊ったことなかったので、でら新鮮というかオロオロ😰毎週レッスン参加していた頃と比較して、参加頻度が激変してしまったから、先生の動きに慣れていない…グスンバチャータも知っている動きとは別のバージョンやった同じ曲でも先生によって動きが異なるから、それぞれの
私たちと一緒に朝活しませんか〜🎵ZUMBA初心者の方からベテランの方までみんなで楽しめるサークルです😍場所は橋本駅直結の便利なところです!お申込はJAYの公式ライン、またはあこゆきじゅんに直接どうぞ♡
こんにちは!今年は桜の開花が10年振りに遅くなったとか。でもお天気が良くなくて…お花見もできるか微妙なとこですねぇ。遅くなってしまいましたが…4月のZUMBA®︎サークル【宇部】の予定をご案内させて頂きます!4月12、26日(金)19:30〜俵田体育館控室③参加費¥1,000-最近はリクエストを頂くことも多く、皆さまが楽しんで下さっているなぁと感じて、とても嬉しいです♡引き続き、よろしくお願いします!
こんにちはお元気ですか?当サークルは不定期で「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」というクラスを開催しています。ズンバ(ZUMBAGOLD)の前に"ストレッチクラス"があるのですが、ストレッチクラス参加特典として、マッサージ道具「やわこ」「かたお」をレッスン前後に使うことができます。使い方はこんな感じ首、背中、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏、腕と、気になるところに当てて、ゆっくり体重をかけたり、コロコロ転がしたりします。絶妙の曲線。絶妙の固さ。気持ちいいです。
西東京市保谷駅前公民館で活動中💪VAMOSは小平で活動していましたが昨年の12月からは西東京市保谷駅前公民館にて活動しています。ZUMBA以外にもZUMBAをより楽しめるようにラテンの基礎やラテンベースの振り付けを楽しむレッスンや…私が提供出来る内容で楽しんでいます。活動の場所が変わったのでまだあれこれ模索中ですが皆様と楽しい時間を過ごせるという保証は出来ますのでこの機会に是非!!西東京市保谷駅前公民館。こちらの施設は西武池袋線保谷駅に直結していますのでアクセスは最高です😆🎵🎵これか
尾張旭ZUMBA®サークルいつも元気にご参加いただきありがとうございま~すお久しぶりにご参加のメンバーさんも増えて忘れないでいてくれて嬉しいですぅまた一緒に楽しんでいきましょうここでしか会えないサイコーのメンバーサイコーの場所何も考えず踊っちゃって~~いい汗かいてストレス発散&リフレッシュよ〜たくさん笑って帰りましょう4月はmegamixからサルサの新曲投入雰囲気が柔らかい感じだね〜今回は基本ステップ4種類バリエーシ
皆さま、こんにちは!今日もブログを読んで下さり、ありがとうございます。突然ですが、今後のZUMBA®︎サークルについてお知らせがあります。本日を最後に、サークルを一旦長期のお休みをさせて頂くことになりました。急なお知らせで、大変申し訳ありません。理由は、家庭の事情により現在の住所である光市から宇部市へ来ることが難しくなってしまいました。また、時期を見て再開できたらいいな、と考えています。いつもご参加の皆様には、突然のお知らせになり、本当に申し訳ありません。今日のサークルは5のつく
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします初詣でひいたおみくじはすーは、末吉ドンさん、小吉あは😆ぼちぼちいきまーすさて1月は会場おさえられず2月からのOPENESになりまあす2024年2日24日土曜日千葉県市川市開催場所全日警ホール(京成八幡徒歩5分)http://www.city.ichikawa.lg.jp/cul01/1111000075.html12時30分〜受付、更衣13時00分〜レッスン開始14時50分まで完全退館参加ご希望のか
本日は浦和コミュニティセンターにてフィットネスサークルAmiceを開催いたしました♪前回のAmiceサークルでZUMBAデビューした方もまたお越しくださり、嬉しかったです😊✨️何回かやっていくうちに、少しずつ動けるようになってくるので一緒にZUMBA楽しんでいきましょう☆次回の開催は5月25日(土)18:30~今日と同じ浦和コミセン、レク2で開催します♪↓↓以下、いつものご案内文になります↓↓【Amiceサークルってどんなところ?(。-`ω-)❓】
こんにちはお元気ですか?今回は「ZUMBAレッスン時に何を着るか問題」というテーマを書きます。まずはZUMBA®のイメージ動画をどうぞ〜!ズンバは、こんな風に陽気で楽しいダンスフィットネスです。汗をかくから→通気性や吸湿性のあるウェアを着る全身を曲げ伸ばしするから→伸縮性に優れ、動きやすいウェアを着るこの二点がウェア選びの最重要ポイントだから、上はTシャツやタンクトップ、下はスウェット、ジャージ、スパッツなどを着る人が多いです。基本的
2024年、初投稿ですご挨拶遅くなりましたが……明けましておめでとうございます🎍今年もZUMBAサークルOrangeを宜しくお願い致します!年が明けて、あっという間に1ヶ月が経とうとしてます早い早すぎる2月サークルスケジュールをご案内いたします✨西長住公民館✨参加費700円または、月謝(4回)2400円毎週月曜日13時5分~ZUMBAGOLD50分✨大橋サークル✨参加費700円🔴4日
4月サークル9日・16日・19日・23日・26日はおかげさまで満席キャンセル受付となりました引き続き2日(火)・5日(金)・12日(金)は絶賛申し込み受付中ですっ皆様のご参加お待ちしていま~す
新しくなって初めて利用させて頂いた、麻溝公民館‼️とても綺麗で広くてステキに生まれ変わっていました😃✨麻溝公民館のゆるキャラ、なっしーと。笑笑❤️ご参加ありがとうございました❤️広い大会議室是非また利用させていただきたいです☺️🌟🌟🌟
こんばんは♪2月17日のZUMBA®︎オーダークラスには、たくさんの皆様にご参加頂き、ありがとうございました☺︎ZUMBAが初めての方もたくさんおられて、ZUMBA本来の楽しさは元より、身体を動かす楽しさもしっかり感じて頂けたと思います!実は、、このオーダークラス開催前からたくさんお声を頂いていた…周南市でのZUMBAサークル…試しに…3月の奇数週で開催する方向で話が進んでいます!!【周南ZUMBAサークル】①3月は準備期間、4月から本格始動②奇数週にて開催③開催場所は主に周南