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本日も、こちらにお越しいただきありがとうございます❤️ヨガ、ピラティスインストラクター素肌美容家の友華です❤️毎日ノーファンデ❤️さて、本日はヨガ雑誌、「yogini」より、大谷翔平さんのヨガマインドについて、少しお話します。大谷翔平さんといえば、凄さは、もう言うまでもありませんね。メジャーリーグで大活躍されている、打って良し、投げても良しの「二刀流」の選手です。そんな、大谷選手が、実はヨギーマインドをお持ちなんだそうです!※ヨギーとは、ヨガをする人のことです。大谷翔平
シャンティウォーリアー(平和の戦士のポーズ)今月は平和に過ごしたい…まさかこの期に及んで3月は月末にコロナ(初感染)病気/感染症は突然やって来ますねお天気コロコロ変化や気温のアップダウン疲れが溜まって(確定申告作業とかね)免疫力が落ちてたかな。4月からはまた🆕渚でがんばります4月のスケジュールです\YouTube配信してます/なぎさとヨガ横浜在住のインストラクターの渚(なぎさ)です。都内のヨガ(ホットヨガ)スタジオやスポーツクラブ、アプリでヨガを教えています。このチャン
春の足音聞こえて来ましたね今月は三日月のポーズで8日の【国際女性デー】に印が付いてるよ3月のスケジュールです\YouTube配信してます/なぎさとヨガ横浜在住のインストラクターの渚(なぎさ)です。都内のヨガ(ホットヨガ)スタジオやスポーツクラブ、アプリでヨガを教えています。このチャンネルではアーサナ(ヨガポーズ)を中心に、ご紹介し、気軽にヨガに触れられる環境を提供します。ꕥヨガインストラクター(米国ヨガアライアンス200時間修了)ꕥピラティスインストラクター(ftpベーシック