YOGA

おはようございます^^イチジクの葉っぱがどんどん出てきています。日々日々ぐんぐんと伸びていて、1日の力の凄さを感じます。子どもの成長みたいなものですかね。それにしてもすごい。紫陽花なんて、もうかなり葉っぱで埋め尽くされていますものね。この春の成長する力を目の当たりにして、やる気が出てきています。暖かくなってきて、上着の要らない日も続いています。そんな陽気に乗って、新しい生活を想定した動きに入っています。来月から仕事の場所や内容が少し変わり、それに生活を合わせなければなりません。それに伴

みなさまお久しぶりですお元気ですか？４月に入り一気に桜が開花し始めました愛犬の手術から1年が経とうとしていますおかげさまでとっても元気！いつもおしゃべりしながら走り回っていますさて、私毎ですが、先日、母の百箇日を終えました昨年、仕事中姉からの連絡が…母が自宅で心肺停止の状態になり救急車で運ばれたというものでした食事と排泄以外はほぼベッド上で過ごしていた日常でしたが身の回りのことはなんでもできる父がお世話をしてくれていましたありがたいと思ってはいながら

本日より2024年度の業務、体力測定キャラバンがスタートしました。春の陣と秋の陣で23回を目安に測定会を実施します。私は準備に関わるのが好きで、当日にはすでに力尽きているもしくは、これが本音だと思うのですが…飽きてる「何か面白いことないかなぁ」が口癖そんな私でも、さすがにストレスが溜まってきているみたいで何かと食べ物を買ってしまっています。危機感を感じてるのかも知れませんが食べもしないのに冷蔵庫の中身がいっぱいになってたりします。今日は何となく、画像の懐かし

ホットヨガスタジオLAVAFunShapePerfectファンシェイプパーフェクト受講記録ですFunShapePerfect強度3.5常温(常温でも私は汗だくです)ヨガマット不要のエクササイズとなります(ホットヨガではないです！！)本気でダイエットしたい方にはぜひとも受講をお勧め致します！！ウォーミングアップ引き締めボクササイズ(パンチやキック)ジャンプなどを行いますとにかくとにかく沢山動くので常温でも私は汗だくです(個人差はあるので、全然汗

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですいつもありがとうございますあっという間に産休までラスト1ヶ月となりました早5月19日が予定日なので4月いっぱいまでレッスンを開催して5〜7月までお休みとなります8月から復帰となりますお腹もポンポコでたくさん動いてます！ぜひお腹をなでなでしにヨガしにお越しくださいませ幸せ満たされエネルギー放出中そして！3.4月と連続で瞑想会を開催します瞑想が出来なくてもやり方がわからなくても大丈夫！まずは自分自身を満

ヨーガ（YOGA)では鼻うがいをしますが不調な人はぜひお試しください私は前からやっておりますがとてもよろしゅうございます鼻うがいの上咽頭洗浄はウイルスにもよろしゅうございます上咽頭洗浄は抵抗力も強くなるようですし習慣にして抵抗力を強化してください気の通り道としましても鼻は大切でございますちなみにでございますがhttp://globaleye-yamagata.jp/health/msmp/i

こんにちは✨アイネイリストはなまろです大崎市古川I様マツエクありがとうございました✨️２月からエグータムで朝晩のまつ育初めて２ヶ月。いやー！！！びっくり過ぎた！！！え？これマツエク？いやいや違うちがうそーじゃなぁーいー(ラッツの鈴木)ご思わず唄いだすのではないかと思う位の爆伸び爆増えの地まつ毛ちゃんにびっくり！！今までは0.1ミリの長さ0.8でもムムムだったのが先月で0.9ミリ。そして今月は1ミリで全然問題なくイケたのでした🎵普通は長さに結果が出る方、太さに結果が、出る方、本数に結果

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪久しぶりに暴風雨の今朝。家の前の桜が散って、道路に映っているのがきれいでした。朝ヨガは、今日も未来を想い描く瞑想を。今日は3ヶ月先

↓ジャンヌダルクJEANNED'ARC↓この写真がiPhoneから窃盗されていてもう一度撮りに行きました。顔が私になっている女性いますか？出来ましたか作れましたか。私の頭の中になれた女がいますか。呪いと殺意と犯罪者殺人犯窃盗犯の記憶は消せましたか？私への殺意は消せましたか？私を殺してる女が私になる計画の実行。私を殺している女達と男達が私を貰う計画の絶対実行。無理です。何もかも証拠だらけです。顔さえもね。血液もですかね。DNAが入っているのですか？それでは殺されますね。他人を

先日は3月だというのに夏の様な暑さでびっくりでしたね☀️4月は新生活が始まりワクワクする時期であると同時に体調を崩しやすい時期でもあります💦眠い、だるいなどエネルギーが停滞気味になる春の季節は睡眠時間や食生活の見直しそして孤独感や寂しさをケアするように心がけるとバランスを整えるのに良いそうです☺️4月からは新しい楽しいレッスンも始まります✨・ゆったりフローヨガ・はじめてのエアロビ（割と動くレッスンです）・春のデトックスヨガ🍀お客様のご感想✴︎終わったあとはすっ

皆さま♡こんにちは！お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*​友人達とのランチ会おめでたい事に友人が、再婚したというのでお祝いも兼ねてランチ会をしてきましたお祝いのプレゼントはDEAN&DELUCAのカタログギフトお料理上手な♡お友達にとても喜んでもらえました～(ティファニー風にラッピングして頂きました☆)PickItemDEAN＆DELUCA(ディーンアンドデルーカ)カタログギフト＜プラ

応援開催(*^▽^)/★*☆♪ジェーンからのお知らせですー❤️快眠ヨガストレスからゆる～く体質調整あなたらしい眠りへ睡眠は暮らしの栄養自然に笑う力がみなぎります。少人数ずつですのでご予約も可能です。御時間約60分御料金5000円お問い合わせはyoga.jane0108まで#猫ヨガ#ジェーン#ヨガ#猫グッズ#猫すき#ねこ好きさんと繋がりたい#平穏安泰#ありがとう#爽矢#さなえ美容室#ムッフカフェ#loveu#LOVE#愛#family#鹿児島#インスタグラム#In

アストロメソッドLaboの合田三知花ですはじめての方はこちらもどうぞ➡︎💞気になることがあるととりあえず「体験」に行ってみる落ち着きのないアラカンです。この間、ピラティス体験に、行ってきました。２０年ほど前、流行り始める前のピラティスで頸椎と腰を痛めてしまい、それ以後は、YOGA一辺倒。スタジオには、ミイラ創る時に寝かされるみたいなベッドがたくさん並んでて。あれ、ちょっと怖い私がお試しした初級のクラ

４月のヨガクラススケジュールです。4/16（火）より岩室体育館のヨガ講座（春期クラス）全10回コースが始まるため、峰岡クラスは4/2、4/9のみの開催となります。またほたるの館クラスは会場の都合により第二土曜日の開催です。どうぞよろしくお願いします。2024年4月のヨガクラススケジュール●ほたるの館クラス第一土曜日10:00-11:30都合により4/13の開催となります参加費：1,000円初めてご参加いただく際はご予約をお願いします。TEL090-6706-88

次の日曜21日は日曜白石サークルはお休みとさせて頂きます🙏という訳で、前夜の土曜20日の夜に振替開催💡いつもの「白石区民センター」の「料理室」にて。18:00〜YOGA19:00〜ZUMBA(ヨガマットはご持参不要です🧘‍♀️)土曜夜のサークル開催。いつ以来か思い出せない程、久しぶり😆

莉緒さんとのコラボ✨新潟「SLOW」スタジオのグランドオープン特別クラス❗️今回はパステルコンビじゃなくて、なんと豪華な3人コラボ😆私は茨城に莉緒さんは新潟にスタジオを作ると決めてからは色々と連絡しながら、思うようにいかないときも励ましあったりときには愚痴を言いながら😂笑莉緒さんがこの日を迎えたことが、ただ言葉で言い表せないくらいおめでとうで✨お客さまがリラックスできるようにと、莉緒さんが大切にしている空間そしてご参加いただく方に合わせたクラスは、スタジオが幸せで溢れ

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）月に一度、自分へのご褒美にヘッドマッサージに行っているのですが、いつも「お疲れですか？頭が凝っていますね。日ごろからご自分でもマッサージをしてくださいね。」と言われます。一般的に頭が凝ると、肩こりや首の痛み、頭痛などの症状が現れることがあります。頭が凝る原因は、長時間のデスクワークやスマホ操作、ストレスなどが挙げられます。また、頭の凝りが原因で、顔のもたつきや肌荒れなど様々な悩みを引き起こしているか

https://www.instagram.com/reel/C50JZzivKrU/?igsh=MWRzOXkycHVsY2RiNA==爽楽401工房ときどき猫好きルームもふもふ♪onInstagram:"応援開催(*^▽^)/★*☆♪ジェーンからのお知らせですー❤️快眠ヨガストレスからゆる～く体質調整あなたらしい眠りへ睡眠は暮らしの栄養自然に笑う力がみなぎります。少人数ずつですのでご予約も可能です。御時間約60分御料金5000円お問い合わせはyoga.jane0108まで#ジェー

皆さまこんにちは🌟MOMIYOGAです💫ヨーガの実践でありありと感じること。瞑想を実践し、呼吸法をとらえ、ただ、そのまま、あるがままを感じる時間が長くなってくると、恐れるものは何もないこと。すでに全て在ること。に気づきます。いつも求めているものすら幻想で、全ての執着から解放された世界は、純粋なエネルギーに満ちた場です。外側で起こっていることと、内側で起きていることを統合させて、永遠に続く静寂は、無限に広がる宇宙のエネルギー。全てあって何もない。ヨー

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです天気予報通り〜長崎は雨に☔なりました💦水辺の森🌳朝ヨガは延期にしたのでいつもの朝ルーティンアシュタンガヨガ🧘‍♀️神戸🧘‍♀️朝練Lisa先生クラスに参加🌟もぉー途中から暑過ぎて汗が半端なくマットに落ちる〜💦💦そしてフィニッシングになり逆さまのポーズが続きヤバー

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）​4月のスケジュール4月より、新スタジオにお引越しします【アツヨガ・プチアツ】セル西駅前町4茨木ショップタウン1F【ヨガ】マッスル→春日1丁目4-13明日香ビル4新スタジオでのレッスンをお楽しみください​4月のワークショップ①膝・股関節・腰の痛み改善と日々のトレーニング方法●4月14日(日)14:00満席●4月15日(月)10:00満席次回は、6月9日(日)14:00・6月

3月のスケジュールです🗓️子供達の卒業式などがあり午前のレッスンをお休み頂きます🙇‍♀️スタジオ体験会は22日(金)、29日(金)11時半〜12時半です♡カラダの使い方などから説明を初めに行いますので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください😊オンラインヨガ🧘‍♀️3月の部位トレは美尻トレーニング🍑です✨プリンプリンに上がったお尻を目指しましょう🫶𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ヨガスタジオSALAでは解剖学に基づいたレッスンを多数ご用意していくすふる。⁡【スタジ

体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです！今日もご訪問ありがとうございます✨４月の予定をアップします。この季節は移動の季節。仙台に越されてきた方もたくさんいらっしゃるのでは？とくに私の住んでいる太白区長町という地域は若い夫婦や転勤族家族も多い地域。春のたびに別れと出会いがあったりします（お別れしたことは出会ったことと繋がってる〜🎵byBUMPOFCHICKEN）住んでるマンションにも引越し作業の張り紙が、

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪今日も暖かい一日でした♪新緑がまぶしい♡今週のレッスンがスタート！朝ヨガは、なりたい未来への具体的行動瞑想♡こう

さいたま新都心駅から徒歩5分ヨガスタジオガネーシャです🐘5月の特別講座のご案内です♪🔸初夏の薬膳🔸〜暑さと湿気に負けず元気に夏を過ごすための薬膳と養生〜＜日時＞5月11日（土）14:30-16:00＜ご参加費＞おひとり様：3,000円薬膳教室ももくりの先生にお越しいただき初夏に現れがちな不調と対策についてまた、初夏におすすめの食材や生活養生を薬膳・中医学初心者様にもわかりやすく教えていただきます☺️（内容は薬膳初心者・初級者様向けとなります）そして、講座後半は

ヨーガ教室（営利団体）の創業者が高齢になったので、その息子が経営を継承しました。その息子は副業として飲食店進出（カレー屋）を目指しました。その息子は「ヨーガインストラクター同士でアイデアを色々出し合って、みんなで一緒に飲食店・足圧マッサージ店を盛り上げていきましょう」と言い、食材の仕入れ、調理、販売全てをヨーガインストラクターに任せました。「経営者うんぬん関係なく、みんな仲間だ」をスローガンを掲げていたのです。しかし、飲食業界はさまざまな事業の中でも飛び

ホットヨガLAVAの2023年度スタンプラリー、25スタンプ達成♪景品の防水ポーチをもらってきました。思っていたよりかなり大判でヨガポーズのデザインがかわいい♡2023のタグ付き！レッスン１種類につき１スタンプ貰えるシステムなんだけど、土日に行くことが多いから毎回同じレッスンばかりでなかなかたまらなくて年末の休暇中に平日の夜に通っていたらいつもと違うレッスンだったので達成できました！長年LAVAに通ってるんだけど初めて貰えた。嬉しい

本日は超久しぶり！平田先生のWSに参加して来ました。平田先生は、LAVAのインストラクターの中でも、男女問わずポーズがダントツで美しい人だと思っている。どのポーズ取っても、ホント綺麗なんだよね。女子並みに身体が柔らかいということではなく男性特有の筋力に頼るわけでもなくいつも惚れ惚れしながらポーズを見ています。本日は、平田先生が学びを深めている5elementsyogaをベースにしたWS。fiveelementsyoga|山本俊朗5エレメンツヨガ(fiveeleme

もう配布始まってから1ヶ月以上経過してしまいましたがアルソアの会報誌「ARSOAAi」の春号もお届けしています。木村佳乃さんと浅田真央ちゃんのビューティ対談、春のスキンケアチェックポイント、春夏のシーズンメイク、そして講談師の神田蘭さんに輝く生き方をインタビューしました。オンラインでもご覧いただけますのでよろしければぜひこちらから♡https://www.arsoa.co.jp/assets/pdf/arsoaai/vol138.pdfこの神田蘭さんの撮影が行われ

有名な結界師が、我がヨーガ学院の副院長から講演会開催をお願いされたので、お客さんを集めて講演会を開催しました。大盛況でした。しかしその開催後「これは奉仕活動なので、当然お給料は発生しませんよ」と講演会後に当たり前のように言われたそうです。また、ヨーガインストラクターABTMさんは、プロの写真家としても活動されていたので、副院長からヨーガ教室の写真撮影をお願いされました。しかし写真撮影後、同様に「これは奉仕活動なので、当然お給料は発生しませんよ」