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Blogにお越しくださりありがとうございますエアロビインストラクターにはじまりピラティスや格闘技・加圧トレーナーを経て今はボディメイクトレーナー&リトモスOTのTOMOMIです。皆さまのステキボディ作りをサポートさせて頂きながら自身も日々アンチエイジングに取り組む日記です。あとお酒が大好きです。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。おかげさまでボディメイクスタジオREVOは2019年4月1日明日で8周年を迎えますオープンから皆
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚4月からのレッスンスケジュール❗️◼︎FitnessRelaxation然◼︎新規SALSATION®︎担当させて頂くことになりました。ドキドキですがとっても楽しみです♡火曜日14:45〜15:45RITMOSの後に増えました♪ちょっと夕食のお買い物が遅くなっちゃいそうぅ?💦💦ですがご参加お待ち致しておりますRITMOS15分スタート
Tomomiです自分自身に降伏するとは「ツインソウル」でランナーチェイサーでどうする事も出来ないから降伏すると言うよりはエゴの部分が無くなった自分は行くべき道筋が明確で確立されているため何も要らない誰も居なくてもいい1人で生きている地に足の着いた1人の人間が何もなくとも誰も居なくとも自分で自分の幸せの在り処を知っている人間になっている状態降伏しているけれどもとても自由な状態今まで縛っていたのは自分自身エゴだけでなく嫉妬
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚竹島水族館に行って来ました♪っと言いたいところですが先日の京都でトロッコ列車乗れなかったのにまたしてもこれ↓写真はHPからお借りしました。確認してから行けば良かった孫ちん連れてってあげたかったのに…せっかく来たから竹島散策♪竹島水族館も好きだけどここは景色も最高なのよね♡何度も来てるけど癒される場所です孫ちん貝殻拾ってたからひとりで遊ぶ♪
Tomomiです本日もご質問頂きましたので早速参りましょう!Q;はじめまして。質問をお願いいたします。今、再会してから融合までのとてもつらい期間にいます。質問ですが恐怖心このブログで融合前のランナーの気持ち、として「チェイサーを好きですが、自分の気持ちに正直になれない。素直になれない。チェイサーへの想いに気付いているのに、正直になる勇気がなくて、あたかもチェイサーを嫌いかのような態度を取ります。」とありますが、サイレ
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚もう先週の日曜日ですけどね♪TOMOMI☆396はじまって以来の60分!STRONGNATIONでした🔥🔥🔥この日はイケメンパパに連れられてかわい子ちゃんちゃんが参戦してくれました🩷なんやかんやかわい子ちゃんにみんなメロメロ😍最後までおりこうちゃんにありがとう🩷ちょっと上から目線ポーズ♪笑みんなどんなポーズもやってくれるから大好き🩷笑レッ
Tomomiです本日2回目の登場ですが忘れずに書いておこうかと思います5月6月は”大破壊”が起こった時期でもありますこの”大破壊”は全ての人に起こったわけではありませんが今年は運命の次元が変わった時期でもありこれまで以上の”大破壊”があった方がいらっしゃると思います運命の次元が変わる”大破壊”と言うくらいなので驚く余裕もない本来なかったモノが入れ込まれる組み込まれていなかった運命が急遽組み込まれ
Tomomiです『風の時代』と言われるまであと少しカウントダウンに入っていますね私も10月に入ってからさらに怒涛の日々を送っております私の場合は惑星の影響を先に受けやすい体質なので惑星の動きとはちょっとズレていますがそれでもやはり惑星の影響はあるんだな~と日々感じておりますさて前回の記事で書こうとしていたことを本日は書きたいと思います恋愛をすると相手がたった一人の人であって欲しい自分にとって幸せを感じる相手であって欲しい
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚先週金曜日は、サークルでした♪いつもの場所が空いてなかったので久しぶりに5Fのスタジオ🔥初代メンバーもいていつにも増して賑やかでした♪ただこのポーズ↑丁度1年くらい前も↓こんなことしてました。5Fのスタジオはバレエのバーが置いてあるので久しぶりだしやってもらおうと思ったら丁度1年くらい前だったの懐かしい!笑STRONGと全く関係ないポーズ!笑
Tomomiです運命を動かすも動かさぬも自分次第再会時はそうなるべくしてなったと言う出来事が起こりそこからランナーとまた繋がっていきます大きな行動はランナーにお任せしなければいけませんが上記の”そうなるべくしてなった”の元になる出来事が起きた時ランナーが戻ってきやすい様に次の一手を出すのはチェイサーのお仕事になりますこのお仕事の中にはチェイサーがやりたくない事も含まれている場合もありますそれをしないとランナーとまた現実的に繋がる事
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚土曜日は、お休みをいただいてこちらに行って来ました♪静岡県立森林公園″森の家″地元なんですけど自宅から30分程の山奥?にありちょっとドライブですアスレチックや吊り橋などありとても良いところですよ♪こんな綺麗なホールがあるなんて知らなかった♪2日間のSALSATIONインストラクタートレーニングを受けて来ました。地元浜松からゆうこ先生♡
Tomomiです続きですこれは離れ離れになる前に実際に2人で会ったり幾度となく連絡を取り合う仲でないと分からない事ですねそこから全ては始まっている出逢った瞬間2人の運命の扉が開き起こるべくして起こる事が今起きている再会時の”そうなるべくしてなった”と言う出来事きっかけになる部分も起こるべくして起こっている事ですそれはもしかしたら相手からのサインかもしれないいえほとんどが相手からのサインですどんなに離れていても連絡手段が
2024.2.25🍃『TomomiLIVE2024inSUNAGAWA〜す・な・が・わEvergreen〜』振り返り⑳お花の続き💐花束もありがとうございました☺️その他、差し入れもたくさんいただき本当にありがとうございました🎁Tomomi
音楽処でインストアライブさせていただきます!土曜日の夜、ぜひお集まりください☺️こちらのライブだけの購入特典も考えたいと思ってます🤭お待ちしてます🧡『TomomiNEWEPEvergreenリリース記念音楽処インストアライブ』■日時:2024年4月13日(土)START18:00■会場:音楽処(札幌市中央区南3条西3丁目11-2N・MesseビルB1F)■料金:観覧無料Tomomi
山崎アヤちゃんが企画してくれました💚このムジカの空間ではライブ納めとなります🥲ご予約お待ちしてます☺️💌こちらまでtomomi.sing@gmail.com『39FES!!〜サンキュームジカ!〜』■日時:2024年5月24日(金)OPEN18:30/START19:00■会場:musicahallcafe(札幌市中央区南3条西6丁目10-3長栄ビル3F)■料金:前売¥3,500/当日¥4,000(別途1D¥600)■出演:EN/Tomomi/工藤由佳/山崎アヤ
今年もお祝いできて嬉しいです🎉Sieshaさんとのりさんとの共演も楽しみ🩷ご予約お待ちしてます☺️💌こちらまでtomomi.sing@gmail.com『フライアーパーク26周年月間!』■日時:2024年6月7日(金)OPEN20:00/START20:30■会場:フライアーパーク(札幌市豊平区平岸4条7丁目12-10Y’sCITYBLD1F)■料金:¥2,500(別途1D)■出演:Siesha/Tomomi/稲田憲子Tomomi
2024.1.24『陸上自衛隊第11旅団第11音楽隊第48回定期演奏会-たくましく、期待と希望を胸に-』にゲスト出演させていただきました!お話をいただいてから私に務まるのかと不安でいっぱいで、出番前は心臓バクバクでした🥲ですが、ステージから見た景色は想像以上に感動的で、素晴らしい演奏をバックに歌えたこと、そして、これまでに浴びたことのない音量の拍手、こんな貴重な経験ができたことに感謝しかありません。忘れられない時間です🥹お集まりいただいた約2000人のお客様、そして陸上自衛隊