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入院3日目。今日退院できるかは、昨日と今朝の3食分、糖質も分割した食事療法にした場合の採血の2時間値の結果次第で、午前中に決定します。朝ごはん胚芽食パン37.5gスープしめじ、かぶ、きゅうり目玉焼きトマトサラダミックスビーンズ私、実はトマトもあまり好きじゃないのです。なのに、毎日毎日トマト攻め夏だから出しやすいのは、仕方ないけど、、、味が濃い肉とかと一緒に出されるならまだしも、この目玉焼き塩胡椒のみがんばって食べる。笑分割食胚芽食パンプレーンヨーグルトオレンジこ
ダイエットから制限型の拒食、そこから過食に転じて、排出型の拒食、もしくは非嘔吐過食へ、というのが、わりと多い流れなのだと思う。たとえば、高校時代に29キロまで痩せたという、この人の場合。過食に転じてからの経緯をこう振り返っていた。・・・・・・途中からもちろん回復期に入った。精神科医の「食事はね、ガソリンと同じなんだよ。生きているだけでカロリーを消費するの。今でも消費してるんだよ。車とおなじ。だから、あなたもガソリン少し入れなきゃね^^*」何故かこの言葉に救われた。
高齢妊婦もお陰様で18週6日目を問題なく迎えています。市販のお菓子類はSOYJOY以外食べずに、果物も🍊小2個までと気を付けながら食べています。食事内容は、野菜・海藻類、高たんぱくを心がけています。コーヒーは大好きなので、ドリップコーヒーを一日3杯飲んでいます。18週目の症状:体重は妊娠前50キロ→57キロ7キロ増加お腹は大分出てきています。歩いたり、走ったり、くしゃみの瞬間に小失禁がおおく、生理用ナプキンをいつも使用悪阻:ほぼ終わりましたが、時々気持ち悪いときはあります
ソイジョイの新商品を買ってきました~!SOYJOYイチジク&レーズンです♪大塚製薬さんの製品です。ソイジョイの新味は久しぶり!1本あたりの糖質が9.1グラム。糖質10グラム以下はありがたいです!大豆イソフラボンも摂れます。SOYJOYのイチジク&レーズンはしっとりタイプの生地。その中にレーズンやイチジクなどのドライフルーツが入っています。外から見るよりも、中にはぎっしりドライフルーツが!甘酸っぱいフルーティな味で
今日もイラッとしながらなんとか仕事を頑張ってきましたさぁ甘い物、甘い物今日の甘い物は、いつもと違って罪悪感なし…先週土曜日にコストコ尼崎で買った物ですコストコ【SOYJOY(ソイジョイ)アーモンド&チョコレート】24本入…税込2098円ソイジョイは説明しなくてもご存知の方も多いと思いますが、、小麦粉を使わずに大豆を丸ごと粉にした生地にフルーツやナッツを入れて焼かれた栄養食品(私は低糖質の焼き菓子だと思ってる!!には)で…コストコのオリジナル商品じゃないのでコストコ以外でもコンビニや
今日は、前回引っかかった血糖の検査があるので、絶食で検査へ。朝からなんか食べたいところをぐっと我慢。9:30の予約でよかった。早速検尿と血液検査を終わらせて検診へ。赤ちゃん以上なく育っていました。血糖も異常なし待たされることなくトントンサクサク進んで会計を済ませました。車の中でSOYJOYを食べながら運転して帰りました。
今からそんなこと言ってどうすんだって話ですが、もうお腹がはちきれそうです。まだ半分もきていないのに、今からこのありさまなんて・・。ペンギンのように横に揺れながら歩いています。夕方になると、かなりはち切れ感があります。今日は少し、悪阻感がありました。食事の量も、悪阻が終わったので食欲の爆走がありそうですが、常に内臓が押されているせいか、そこまで食欲はないですが、一日しっかり3食は食べています。間食も低糖質な、ナッツやミカン(2個まで)、SOYJOYなど食べています。お腹
本日レシート作成締め切りですウエルシアグループ✖️大塚製薬大塚製薬FUN!RUNNINGキャンペーン|キャンペーン|ウエルシア薬局ウエルシア薬局のキャンペーンサイトm.e-welcia.com昨年はAYAさんの宅トレのキャンペーンでした🥹『*当選してたよ*オンラインイベント』予約投稿です🥹土曜日は当選してたこちらのキャンペーンのオンラインイベントに旦那と参加〜これ500人くらい当たってると思うんですが視聴者人数多くても40人とかで…ameblo.jp今回もオンラインイベント
大塚製薬のSOYJOYに新商品が出ていたので、買ってみました~。SOYJOYスコーンバープレーンです♪スコーンバーというのは今までなかったタイプですよね。今回のものはプレーン味ですが、今後ほかの味も出てくるんでしょうか…。1本あたりの糖質が9.4グラム。おやつに食べてもOKな糖質量ですが、SOYJOYにしてはちょっと糖質多め…?大豆イソフラボンがたくさん入っているのはうれしいです!パッケージを開けると、ふわっと焼き菓子の
さて、入院生活2日目になりました。食後歩いている人は私しかおらず。他の入院患者さんは、切迫とか他の理由なんだろうな。7時過ぎ、朝食バターロールにんじんポタージュ1/2鶏肉のカレーサラダゆで卵分割食プレーンヨーグルトオレンジこの後、昨日の分割食にした後の採血の結果が出て、2時間値が下がらなかったので、入院継続主食1/2の分割食にしますと告げられる12時過ぎ、昼食サンドイッチ具別盛り野菜スープフレンチサラダ胚芽サンドイッチパン1/2分割食(写真なし)SOYJ