ブログ記事2,115件
▲落としたくなる気持ちは分かる。しかし・・・パーソナルトレーナーの澤木です。フィットネスコラムです。ガシャーンガシャーンド―――ン！↑何だか分かりますか？フィットネスクラブやジムでたまに見かける光景です。ダンベルとダンベルをガシャン、ガシャンと当て、最後に床にド―――ンと落とすというか投げ捨てる。・・・大概のフィットネスクラブには「ダンベルを落とさないでください」などの注意書きが掲示してあるはずです。にも拘わらず、なぜ一部
パーソナルトレーナーの澤木です。弊社で扱っているイオンドクターを扱っている株式会社ジェイエスの嶋田社長がご来館。打ち合わせをさせていただきました。カラダは温めるといいことばかり！普段寒い服装をしている私でさえ、夜はイオンドクター(ふくらはぎ用)を愛用しています。使ってみたい方は、是非パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYMまでお越しになるか、お電話くださいませ！03-6265-9656info@sawakigym.com
SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。一晩ボンド漬けにしたバーベルに錆びが浮かび上がってきました！★この記事のその1はコチラ★澤木一貴『錆びたバーベルに木工用ボンドを塗るとどうなるのか？その1』SAWAKIGYM沖縄北谷にて、バーベルのメンテナンス中！普段からきれいにメンテナンスしていますが、海が近いので、どうしても錆が出てしまいます。知り合いのト…ameblo.jpお？おお！おー(^o^)/気持ちいいすごい。ピカピカになりました。これでますます
