SACHIKOメソッド

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い私たちの身体は約37兆個の細胞の集合体とされています。以前は60兆個とされていましたが、現段階では37兆個とする説が有力です。人の身体はまだまだ解明されてい

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて5月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い人間の身体は約60兆個もの細胞で構成されていて、新陳代謝により細胞の入れ替えを行なっていますそれぞれの細胞によって代謝されるスピードは異なりますが、代謝が正常に行わ

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて12月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い体幹とは横隔膜腹横筋骨盤底筋群多裂筋の4つの筋肉によって構成されています。これらはただ硬く強く鍛えればよい訳ではありません横