LAVA立川北口店

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。8日月曜日。LAVAおサボり。ダメだなー。Blu-Rayの整理してました。夜はバレエ。どうも右足が攣りそうになるのよ。クセになってるの？とりあえず、芍薬甘草湯。効いてるのか効いてないのかは不明だけど、最後まで攣りませんでした【第2類医薬品】本草芍薬甘草湯エキス顆粒-H2.5g×24包メール便送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本当はツムラのやつがいいのかな。

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。浪人生活が始まった坊ちゃんですが、予備校とか行かなくていいんですかね？なんか、ずっと寝てるんですけど。あきの子ですから不思議ではないのですが………とりあえず、家の事やろうと思うから、まずは洗濯の仕方教えて！とか言われたのですが、洗濯物って仕分けが難しいじゃないですか。あきのヨガウェアとかレオタードとかネットに入れる物とパパや坊ちゃんのどうでもいいパンツとか靴下とか。うへぇ……(꒪⌓꒪)とか、(･д･)ｸｯ

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今日もちかちゃんDay✨立川北口店11時から［WS］深い呼吸を目指す肺経ヨガ。経絡ヨガは氣が整う気がするので(笑)、大好きです✨が、最後倒れるかと思った………ほぼ常温だとか言ってたけど、前のクラスがBurningだったので、熱気がーー！！暑かったのもあるけど、結局体力問題？1人途中でシャバアーサナになっちゃってた人がいたので、あきも……って思ったんだけど、頑張りました……後ひと呼吸してたら倒れてたかも

やっとBMI20を切りました！！٩(๑•ㅂ•)۶うぇーい昨日のバレエ。1番合ってるブロックを履いたんだけど、なんだか合わない……σ(ｏдｏlll)グリシコと交互に履いてたから？？と思ったんだけど、なんだかブカブカ感が………これは……もしかしたら、体重減で足も痩せてサイズが合わなくなったとか？？ここにきてポワントジプシーはヤバい。ブロックが合わないとなると、グリシコを履きこなすしかないけど、どうする自分……今日もパパがお弁当作ってくれました❤昨夜になって、明日お弁当作ってあ

軽い熱中症だったのか、逆に冷房病だったのか。多分、一昨日エアコンで寒かった方が影響ありそうなんだけど、昨日はエアコンつけないでいたので、どっちかわからず(˘•ω•˘).｡oஇ熱が体にこもっちゃってるのに、水分が取りづらく、吐き気と戦ってました。塩豆大福は大好きなのですが、チビ姉ちゃんが買ってくれた(一昨日)のに食べれなくて、でも折角買ってくれたから！と食べたら、余計気持ち悪くなりました………ｵｲｯ⸜(¯⌓¯)⸝ｵｲｯちょっと………いや、だいぶ迷ったんだけど、行ってきました。13

やっぱり換気扇の前にスタンバイ〜。タバコは……無いのに〜。禁断症状はまだ出て無いけど、タバコを吸うのがお決まりだったので、ホント無意識。お菓子増えそうだけど我慢。とりあえず白湯飲んどけ！！って頑張ってます。まだ1日目………立川北口店14時から開脚フローヨガ田中見帆先生。お友達オススメの先生です。ビビビっとはきてませんが、悪くないまた受けてみます✨続けて15時半からJumpMovement＋夏子先生。50分間のスクリーンレッスン。夏子先生がしっかりフォローしてくれるので、

昨夜、ブログをアップした後に、先生からエスメの動画が送られてきました。ﾄﾞﾖｫｫ─(lll-ω-)─ｫｫﾝ下手くそだけど、思ってたよりは大丈夫だった！！ウチのお教室は、大人にはバリエーションなんて踊らせてくれないので、発表会やおさらい会で踊ってる人が羨ましいです。でも、今回はコロナの影響でいつもの規模の発表会が出来ない為、希望者はバリエーション踊れます。モチロン、ビビって希望してませんけどね(笑)でも、1曲を踊り切るって、本当に上手くなると思う！！立川北口店14時45分からマ

またまた初めてのレッスンを受けてきました✨立川北口店15時から至福の睡眠ヨガちかちゃん。始まる前にお決まりのシャバアーサナしてたら、いきなりあきさん、なんちゃらかんちゃら……って話しかけられて、ﾋｨｲｲｲｯ!(꒪ꇴ꒪|||)とか変な声出しちゃったよちかちゃんが、初めて受けるのか？って聞いてきたんだけど、ビックリし過ぎて、ちかちゃんの足掴んじゃった(笑)٩(･ω･)ーc♡ｶﾞｼｯスタジオ内私語厳禁‼️中々良いレッスンでした。顔ヨガが苦手で、目を動かすと気持ち悪くなっちゃうんだけど、

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。立川北口店13時45分からマシンピラティス【ShapeupCore】おせきちゃん✨あー、あきさん✨→手を上げるあれ？髪の毛切りました？？→(*´˘`)(✽-ᴗ-)ｳﾝｳﾝ頷く発表会終わったから？→(*´˘`)(✽-ᴗ-)ｳﾝｳﾝｳﾝｳﾝ頷く喋れない子供か！！ってね(笑)このレッスン、30分なんだけどめちゃめちゃキツくて、しかも出来ない動きもあって、毎回、ﾁ━━(꒪⌓꒪)━━ﾝ･･･ってなっちゃうの。

レッスンプログラムMusicyogaburning行ってきましたよーＧＷ真っ只中でスタジオもなんだかわちゃわちゃ賑やかあぁいつも賑やかな金曜日の朝イチレッスンだったとちょっと後悔笑立川北口店小園知香トップインストラクター満員のスタジオは熱気ムンムンで何度かギブアップしそうになりましたが…しんどくて楽しいレッスンでした感じ的にはサウンドフローアクティブのような？エナジーのような？お水の休憩は、3回だったかなー少ないですチャイルドポーズは最後の1回のみ!!小園先生も「強度3

昨夜、予約した時点で、キャン待ち18番目。今朝、4番目まできて、キャンセル出来るギリギリには、2番目に。そんで、この画面になるでしょ。行ってみるか〜！と行こうとしたら、この画面が消えてた………予約がなかった事になっておる！！クレームつける気満々で行きましたら、システム上、キャンセル待ちの人は、時間前にキャンセルされるとか。なんじゃそれ。キャン待ち1番の人もきてて、ありゃー。5分前まで待つけど、誰が何番目か、ちゃんと把握出来てるの？って聞いたら、確認出来ません。とか言って。ダメじ