KEEPSMILE

こんにちは4月中旬なのに20度超えの都下です昨年食しなかったタケノコその反動か・・・今年・・・3回目・・・か今日もタケノコ料理作ってます(笑)もうそろそろタケノコも終わりでしょ・・・という事で2本購入今回は「タケノコご飯」「煮物」「ぬか漬け」初ぬか漬けでも今日と明日の夕食はタケノコではありません(笑)今日は「クラムチャウダー」牡蠣の賞味期限の関係で明日は「回鍋肉」と「タケノコのぬか漬け」火曜日に「タケノコご飯」と「煮物」今年はいちごも沢山食べた

こんにちは既に22度暖かいけど風が冷たい都下です今日も朝食後「たけのこ」の下処理と「麻婆鶏むね漬」を作成中今日は「たけのこご飯」と「若竹煮」と「麻婆鶏むね漬」午後には完成予定(笑)GW中の公休日にGoogleMeetで「1時間研修に出ろ」と・・・パソコンの調子悪いけど「家から参加します」と言った1時間の為に会社行きたくないもん季節の変わり目皆さんご自愛ください

お疲れ様です本日母の110回目の月命日レモンモンブランと白桃パイEndlessSHOCK2000回公演おめでとうございます記念公演には1度も行けなかった・・・11月に観れる事を祈ります

お疲れ様です最近雨が降る降る言うから傘持って出社・・・全然降らず今になって降ってきたぁ～天気予報は当たったのかあと1.5日頑張ろ・・・上司様は外出だしウレシカァ～急に暑くなりましたご自愛ください

こんにちは毎日お疲れ様です穏やかな都下です遠くの山が薄ピンクから黄緑に色が変わってきています行けないけど・・・旅行企画を楽しんで過ごしております(笑)もしも・・・大阪に行ったら(笑)もしも・・・福岡に行ったら(笑)もしも・・・日比谷・銀座に行ったら(笑)観劇に行っても観光をそんなにしないのでこれこそ・・・もしもツアーズ(笑)計画立てるの大好き「もしも」が「現実」になりますように

𓇢𝙷𝙴𝙻𝙻𝙾𓈒𓂂𓇬🌺10日前ぐらいに痛めた右足首ですが、原因はやっぱり直前のスピード練習だったかなって気がしてますあれから少し休足して、痛みが引いた頃からそろ〜りそろりとジョグをして様子を見ながら走ってました👟👟最初めっちゃ痛かったから引いてヨカッタたぶんスピード練習の時ってスピード出すことに必死になり過ぎて、いつにも増して左右のバランスがおかしくなってたんかも⚖️なので、ジョグは左右のバランスを特に気にしながらそろ〜りそろり出来てるか知らんけど🤣何度か痛みや違和感が復活したけど