HSPカウンセラー講座

手塚清美さんのこと今回は、宇都宮を拠点に、心理サロンPlumeBelle（プリュムベール)を運営し、HSPカウンセラーとして、又、HSPカウンセラー認定講座の講師としても活動されてる手塚清美さんのご紹介です。心理サロンPlumeBelleは、あの歴史ある米国NLP協会認定スクールともなっており、信頼おけるサロンなんですよ。そうそう、手塚清美さんの活動拠点である宇都宮には、私も4年程住んでいたことがあり、それだけで親近感がわきます。因みに宇都宮と言えば餃子の街。駅前には

人と比べるのやめてみませんかつい人と比べて、自己評価を落とすことってないでしょうか？「あの人はできてる。自分はできない。情けない…」とか…自分の中には、色々な自分を持っていて、ある事はできる自分、ある事はできない自分、どちらとも言える自分、好きな自分、嫌いな自分‥‥。全部で１人の自分です。それぞれの自分に、ダメなんてジャッジをせずに、認め受入れてあげるといいかもです。うさぎとカメさんの話です。～第1話～うさぎはカメさんに「あの山道

HSPカウンセラー講座5日目日曜日は元祖HSPカウンセラー根本那智子さん講師によるHSPカウンセラー講座の通学クラス5日目でした。5日目となると、ありのままの自分も受け入れられ、自分に人に変化を感じてる方もいるようです。▶初日の記事はこちら▶２日目の記事はこちら▶3日目の記事はこちら▶４日目の記事はこちら講座構成は◆HSPの正しい理解編◆HSPベーシック講座「交流分析、アサーション、自己効力感を高める12のポイント」◆HSPマスター講座「セルフカウンセリング技

人と比べるのでなく自分の中で競う前回のblogのうさぎとカメさんの話の続きです。実はこちらが本編なんです。～第二話～うさぎはカメさんに負けたことが、くやしくて、くやしくてたまらず、もう一度、カメさんに「勝負をしよう！」と挑みます。そして、うさぎは仲間も観客に呼んで、再びカメさんと競争したのです。結果は、今度はうさぎが大きく差をつけてゴールしました。そして、うさぎは、仲間とカメさんと一緒に記念写真を撮ろうと言い、写真を撮りました。その写真には、ニコニコと嬉しそう