GLP1ダイエット

GLP-1ダイエット１ヶ月半経過。これまでの流れは、副作用等がどの程度かわからないため、１ヶ月目は毎日接種のサクセンダを使用。サクセンダでは、1.8まで増やしましたが副作用なくしっかり食欲抑制効果がありました毎日接種のサクセンダは食べたい日など、予定や体調に合わせて休薬、接種量を減量できるのがメリットです毎日同じ時間に打つ必要と痛みに耐える必要があるので多少の煩わしさはあります。サクセンダはリラグルチド、オゼンピックはセマグルチド。どちらもGLP-1受容体作動

GLP-1ダイエットの経過レポートして行きますね📝Day1Wed.朝の体重👉🏻59.2kg体脂肪率👉🏻30.0%GLP-1ダイエット開始11時頃初めてサクセンダ0.6mgをセルフ注射💉夜になっても副作用も満腹感も何もない。。。なんじゃこりゃ〜ダイエット韓方の時は初日は喉乾きまくって全く食欲無くなったんですが😓という事で仕方なく1人でスーパーに買い出しに🛍旦那のサンダル借りましたw旦那が帰る前に中トロとスイカバー食べてたんですが、旦那が帰ってからリクエストされて鰻丼を作っ

昨日の私…覚悟は出来てるよ…いざ勝負！……？！減っとるやん！！！！凄いな？！家事(少し)したから？？？それはそうと今日も爆速で時間が過ぎた日でした。明日から2日間、友人と爆食旅行なので気合い入れてお仕事頑張るの図💪🔥相変わらず朝は食べる時間がないので💊服薬120分後は白湯とR-1ヨーグルト、時々ほうじ茶。そして聞いて下さい。大好きな爽健美温茶…。最寄りのコンビニから消えたこんなことある？？？？？フラグ立てちゃった？ねえ？？？？？これはもう、、色んな店頭のhotコー

飲むGLP-1、リベルサスダイエット昨日で90日分飲み終えまして61.85kgからマイナス6kgでございます✨前回のブログの翌日に55kg台になったから更新待てば良かったなと思った。ってことで過去の自分と色々比較してみました。まずは1ヶ月前と今日現在のウエスト比較左が1ヶ月前、右が現在です変化分からんwこれだから鏡で自分の体見ても痩せてる感なくて体重計を疑う毎日でしたしかし横は割と細くなってる？！下っ腹がまだまだ💧あとはね…認めたくないけどお胸がちょっと気づくくらい減った

わんたです🐶メンタルは回復しましたが、体重は動きませんもーなんでや長い長い停滞期！と思ってちょっと上がり下がりがわかるようにしてみました今月はこんな感じ🤔月の頭にガクッと落ちてからずーーーっと変わらない感じな気がします48キロ代後半から前半で安定するようになったかなーくらいですね1キロも減ってないこれはやる気でんわ〜こういうのどうやってモチベを保てるのでしょうかこうやってみると楽しいですねガクッと下がればもっと楽しいけど？！そんな昨日は48.1キロでした。朝☀️・ご

GLP-1ダイエットオゼンピック注射0.25mg1ヶ月経ちました。『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに！メディカルダイエットに手を出してしまった！『飲む痩せ薬って本当なのか調べてみた…GLP-1とアライ』最近、飲む痩せ薬話題になってますよね。まずは、G…ameblo.jp結果です！！体重マイナス3キロ！おぉーーー、という感じです！自分でも上手くいきすぎてちょっとビックリしています。オゼンピック注射を打つようになって変わったこと間食をしなくなったいや、しなく

わんたです🐶やっと生理がきて今回はお腹が変な感じで痛いです😣あーやだやだきてしまえばメンタルが病むのは終わるけど今度は体調がよくないあーやだやだ😖でも、前向きに頑張る💪そう、私は今日からHAPPY&LUCKYという言葉をモットー？口癖？にして生きていきます！言霊？言えば叶う？引き寄せ？的な感じでつねにそのマインドで生きてみる❣️今日も一日頑張れた私👏元気に過ごせた！偉い私！そんな今日は48.25キロ相変わらずの停滞期なんですが、前回のグラフ見て期待してるのは、おそらく

皆様ごきげんよう♡卑弥呼です。4月5日からGLP-1を始めました。4月20日から禁酒中。4/5：体重76.2ｋｇ、体脂肪40.8％5/5：体重70.1ｋｇ、体脂肪39.9％（前月比-6.1ｋｇ）6/5：体重65.3ｋｇ、体脂肪37.0%（前月比-4.8ｋｇ）7/5：体重61.8ｋｇ、体脂肪36.2％（前月比-3.5ｋｇ）（ここは病院で計測した体重を記載します）現在の結果：-14.4ｋｇ、体脂肪-4.6％〜3ヶ月のまとめ〜6月27日にダイエット外来に行きました

オゼンピックダイエットを始めて２ヶ月ちょっと。『オゼンピックに切り替え【GLP-1ダイエット】』GLP-1ダイエットを先月から開始。詳しくは『GLP-1ダイエット体験』ストレスなく痩せたい。そんな思いからGLP-1ダイエットを始めましたオンライン診療があ…ameblo.jpついに41kg台に突入ピッタリだったスパッツもブカブカ（半目だけど撮り直すほどでもないと思い）太ももの付け根の太さが41.5cmくらいになりました。全体的に筋肉をつけたいこの頃です。だいぶ痩せたとはいえ、す

わんたです🐶やーっと安定した気がしますもー、自分でもほんと嫌ですなんかカラータイマーとかつけて危険を知らせて欲しい自分でも分からない、分かっててもダメってほんと辛いですよね今思えば中学生の反抗期も生理前とかあったんだろうなぁと思います女性のこういうのって、生理が来なくなったらもう無くなるんですかね🤔女性ホルモンってなんなんですかねぇ自分でもわかっててイライラしちゃうのってほんと困ります自分も困るし周りも困るし😒男性には言ってもなかなか理解されないしはぁ話は変わりますが今日

GLP-1ダイエットオゼンピック注射1日目です。0.25mg注射特に注射直後は変化なし。注射後2時間ほどしてちょっとお茶でも飲もうと淹れてみていつも、ちょっと何かつまみたくなるのですが…うーん、そんな感じでもない…これ、オゼンピックの効果なのか？？！！お茶だけいただいて、さらに、ご飯の時間…まぁ、普通にお腹は空いてるかなぁという感覚さていただきまーす。チキンステーキとサラダパリパリに焼いたステーキです160グラムの鶏肉とサラダワイン1杯うーん、腹8分目くら

2023.11.17ダイエットスタートリベルサス3mg体重66.9体脂肪39.4BMI27.1筋肉量38.2内蔵脂肪レベル8.0基礎代謝量1232kcal体内年齢57歳（リベルサス3mg1ヶ月間服用）2023.12.17リベルサス7mgに増量体重65.5体脂肪38.3（リベルサス7mg3ヶ月間服用）2024.2.5リベルサス14mgに増量体重62.3体脂肪38.1BMI25.3筋肉量36.3kg内蔵脂肪量7.0レベル基礎

焼肉ランチ**today*sbody**体重49.6kg※前日との体重差+0.1kg※初日との体重差-2.1kg身長156cmBMI20.6体脂肪率27.5%**today*sfood**朝＊煎茶・コーヒー昼＊お弁当夕＊ﾚﾀｽ

湘南美容クリニックの誕生日ポイント（5000P）が7月13日までの期限だったのでもったいないからクールスカルプティングやってみることにしました！…先月中だったらキャンペーンで1万円引きだったのに_(:3｣∠)_勉強料です…でもキャンペーン終わっても予約で埋まっていてお腹1か所だけならギリ13日にねじ込めるということでねじ込んでもらいました🙇‍♀本当にありがとうございます。どのみち予算が1か所分でも苦しいから先週車検でバーンとお金飛んでったからね！wちな今回の支払額は2万安い

こんにちは✨今日の体重は63.5㎏前日比-0.7㎏です😆今日でマンジャロ使って一ヶ月経ちました❣️結果は....-6.1㎏✨一ヶ月でこれはすごいです！リベルサスで停滞期になり何をしても痩せない時期にマンジャロ使いました😭✨めちゃくちゃ嬉しいです‼️最終目標まで10㎏以上ありますがこれからも頑張ります🥺❤️

1ヶ月結果発表〜体重-3.8kg体脂肪率-3.7%こんなかんじになりましたー頑張った自分ってあまりなにもしてないけどさ先週書いた副作用についてだけど最近はほっとんどありません食べすぎた時は胃もたれする感じはあるけど最初の時のつわり感はないですあの時は辛かったけど結果見たら続けて頑張れそうこのブログも書き始めて1ヶ月かー記録するって大切なんだな数字の推移も原動力になる帰省してたからここ最近はほぼ外食、朝からモーニングデザートはケーキ屋とかZARAでしたが

わんたです🐶いやー、今日はなんやかんやと外をうろうろして疲れましたていうか、今日はうちのわんこ様の誕生日🎂（トリミング中、ほぼ完成）（トリミングされ中）12歳おめでとう㊗️🎉🎈立派なおばあちゃんになりました👵相変わらず性格悪いけどそのまま元気であと10年がんばれそんな今日あっという間に目標達成失敗しましたやっぱり停滞期これもう痩せない？無理？諦めて14ミリにしろってこと？誰かお金ください朝☀️232kcal・ピザトースト昼🕛400kcal・いきなりステーキ赤身

わんたです🐶寝ようと思って寝転がって眠れなくて起きたらブログ書いてないことに気づきましたちょっとワクワクすることがあって寝つきが悪いですあ、今朝はさらに爆増してましたでもいいの今HAPPY&LUCKYだから48.75キロという振り出しに戻る感じになったけど3週間前に戻った22日に生理が来て、そのまま右肩上がりですねこれ、解説？すると、8日あたりが排卵日でそこら辺から体重増加してるんですよねで、落ち着いて11日に最低体重で、また生理1週間前に増量しだして、来る直前に最低体重に

わんたです🐩今日は寝ずに頑張って更新します今朝は50.2キロでしたで、やっと生理きた🩸助かったもーさっさときてほしかったので良かったですしかし、今日昼前後くらいからなんかお腹がパンパンだなーと思って見てみたら妊婦のように🤰いやー見慣れてるとはいえ見慣れない（どっち）特に産後からお腹の皮が伸びたせいかすっごいぱんぱんのお腹になるんですよね〜わかってても気持ちのいいものではないですよねみんなこんなものなのかしらで！リベルサス処方のためにオンライン診療しました！相談した結果

16日目早いような、まだ16日のようなさっさと結果を出したいきもちもあるけどそんなわけにはいかないよねって気持ちゆっくり頑張ろう昨日夜ガッツリ食べた割には50.7キロであんまり変わらなかった！もちろん油断はできない体重はそこまで変わらなかったけどお腹の感じはぷにっと感は増した、、、話は変わって、GLP1ダイエットをしている方々、し終わった方々、成功、失敗されてる方々お酒は飲んでるのでしょうか、、、私はどーーーーしても酒好きでついつい自分に甘くお酒飲んじゃいます🍶私が見てて

わんたです🐶今日は夏日でしたね！桜もハラハラ散ってとても綺麗でしたそして私の大好きな八重桜が咲き出していてすごく綺麗でした八重桜の写真は撮り忘れました😂今日は朝から娘のリクエストでサンドイッチを🥪柔らかいパンを使ったので耳まで美味しく食べられました❤️食べすぎた？せいでお昼食べたら気持ち悪くなりました😱今朝の体重は予想通り増えて48.40キロまぁ、想定の範囲内ですね😅5日間の便秘のせいで、今日は夜に腹痛に見舞われましたお腹痛いのに出ないって1番辛いですよね🥵とりあえず戦い

7月13日にクールスカルプティングを受けて早1ヶ月…体重は56kgで停滞しております相変わらず全身ポチャっとしてるからもうこっから先は必要以上に運動しないと無理と判断し色々諦めつつありますさてクールスカルプティングの感想はというと完全に誤差レベル見た目も感覚も減った感じはほぼございませんwしいていうならクルスカを当てた中心部がペコッとなってるかなーーーくらいです(˙-˙)1回で20%減ると言われていましたが多めに言って5%くらいしか減ってない気がしますセルフダイエット

こんにちは。今回はディオクリニック3日目のことを書いていきます。１回目から一週間に一度の来院ですので丸２週間が経ちました。まず、ここ最近お腹が空かなくなってきました！！恐らくサクセンダの効果が出て来たのでしょう！全く食べたくないわけではなくお腹いっぱいの感覚が来るのが早くなったというイメージです！！ただ、何も食べないのは良くないということでお腹空かなくてもプロテインを飲むようにしてます！そして3日目の様子です。今回もまずは体重測定１回目76.9→２回目75.4→3回目74.8

わんたです🐶停滞期っていうか増量期デスなんかもう嫌になってきたでもここで辞めたら確実にリバウンドする整理終わっても変わらなかったら14ミリに移行する！！！今朝も増量、帰宅後お風呂入る前にも測ったらさらに増量してたお腹も痛いしもうダメだぺろりんちょ体重も体脂肪も激増朝☀️191kcal・鮭筋子おにぎり昼🕛360kcal・カップヌードルねぎ塩夜🌉143kcal・なす南蛮・ボンカレー甘口1/3間食🍪161kcal・グーテデレーヌダメな自分も愛そう今日も元気にHAP

こんばんは！今日はWBC準々決勝！また日本圧勝の予感な中、GLP-1ダイエット初日の様子をお届けします。am6:00起床朝、薬を飲んでから、30分は何も飲食できないと昨日、オンライン診療中に教えてもらったのでいつもより30分早く起床。薬を120cc以下の水で飲む必要があります。その後、ソファでごろごろ。6:30家族起床朝ごはん特に副作用として言われている、胃のムカムカ等もありませんでした。その後、子供達を送り届けていつも通り出社。し、しかし、、、、11:00

ストレスなく痩せたい。そんな思いからGLP-1ダイエットを始めましたオンライン診療があるので、クリニックに出向かず始められるのが良いです。選んだオンライン診療クリニックはこちらメディカルダイエット|オンライン診療|最短翌日到着|クリニックフォアダイエットに、医療・治療という新しい選択肢を|医療の力で健康に体重をコントロール|アプリ不要で完結する、オンライン診療|糖尿病医が監修したプログラム|都内にクリニックを展開中の医療機関で安心www.clinicfor

GLP-1ダイエットを先月から開始。詳しくは『GLP-1ダイエット体験』ストレスなく痩せたい。そんな思いからGLP-1ダイエットを始めましたオンライン診療があるので、クリニックに出向かず始められるのが良いです。選んだオンライン診療…ameblo.jp先月は、毎日注射のサクセンダ。日によって調節が可能なので、食べる日は打たないとか、副作用が辛い、体調が悪い場合などの休薬ができるので、まずはサクセンダにしてみました毎日同じ時刻に打たなければならないので、煩わしさはありますが、主

19日目7mg移行から9日目こんなに遅く副作用来るってことある？それとも連続服用で効き目が良くなってきているのかなーんかずーっと胃がモニョモニョしてうっすら気持ち悪い朝食べればもうそれ以上食べなくてもいいって感じの気持ち悪さこれ慣れるのかしらそれとも生理前の不調とダブルだからなのかなーとりあえず明日はお休みとったので久しぶりに1人でスパ施設に行ってきまーすあ、今日の体重は50.75キロでした地味にお酒飲みたいのに飲めないのがストレス飲まなくていいやーとかなれればいいんだけど

今日の体重79.5(前日より−0.3)合計−7キロダイエットを始めて25日目ダイエットを始めたことを知っている方は痩せた！と言ってもらえますが、知らない人からは何も無しです…なのでまだまだですね！そりゃまだほぼ８０キロですもんねまだまだ頑張ろう

『GLP-1ダイエットオゼンピック注射1ヶ月の結果！メディカルダイエット』GLP-1ダイエットオゼンピック注射0.25mg1ヶ月経ちました。『GLP-1ダイエットオゼンピック注射』ついに！メディカルダイエットに手を出してしまった！…ameblo.jp『アラカンのダイエット記録メディカルダイエットで成功！』アラカンのダイエット記録50歳を過ぎたあたりからそれまで保っていた体型が崩れてきました体重でいえば50歳47Kg↓48Kg↓55歳50Kg↓57歳53Kg最高…ameblo.jpメディ