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マンジャロダイエット再開(5月24日から再開)から171日が過ぎました。身長は165センチで、59-60キロ前後をうろうろしていたところから、52キロ台へそして、10月下旬から11月初旬の間は54.5キロ前後でしたが、今朝の体重は52・5キロそして、体脂肪率も33.3%(軽肥満に近い)から30%に落ちていました少し加圧トレの効果がでてきたのかな。今朝のダイエット朝ごはん(昨日の残りのおでん、スープ、鶏むね肉の蒸したもの)昨日、米食品医薬品局(FDA)が、
3週間前にマンジャロダイエット再開(58.5キロ)しまして、今朝の体重は、54.05キロ最近、日本のニュースでは、GIP/GLP-1持続型製剤のマンジャロがダイエットに利用されていることについて、ダメだ、ダメだ!警告!!!というモードなので、密か~に紹介しますGLP-1は食事後に小腸から分泌される消化管ホルモンです。すい臓に働きかけてインスリン分泌を促進する力に作用して食欲を抑制します。この作用を応用した「GLP-1受容体作動薬」が、2型糖尿病や特定の肥満症の治療薬として使用されています