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今日のメニューは…*今月のお香*シチュCDの感想≪シチュCD感想の注意事項≫ネタばれが困る、嫌いという方、こういうのに興味がない方はスキップすることをお勧めします。――――Η―――Η――――今日の折り込み仕事は普通に忙しいという状態。ノート当番ということもあり、頭は使うけど体力はあまり使わないでいられたけれど…帰るときにはヘトヘトの状態で、歩くスピードも全然出ない。幸いなのが、咳喘息の兆候がないこと。咳は出るけど、気
子供の頃から準備体操で当たり前にやっていた足首まわし。実はやってはダメな動きなんです。足首まわしをすると関節が緩みます。関節は締めて(密着させて)動かすのが基本。足首は骨の構造的に回す設計に出来ていません。骨同士密着しているのが分かります。動く範囲が決まっています。回す必要はないです。関節は緩むと不安定になります。ちなみに手首もです。身体の構造の勉強をすると子供の頃から当たり前にやってきた事が当たり前ではなくなってきました。長年の癖は修正して快適な身体作りをしていきます。足首をぐるぐ
朝から雨。時々止み間はあったようだけど。室温も28度±0.1度をキープ。少し前まで軽く30度を超えていて暑かったから、このくらいになるとちょうど良いと感じますね。(これが春先だと同じ28度でも暑く感じるのに)そんな今日は自分作業日。やはり涼しいからか作業がはかどります。ずっとストップしたままだった新作のリング・ペンダント・ピアスを作り上げました。レシピ等はまだですけどね。今日のメインは『親愛なるタナトス第五巻徒花』。親愛なるタナトス第五巻徒