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こんばんは〜さて、タイトルの通り…今朝は初めて走ってる途中で、脚が痛くて走れないという経験をしました今月は2日から朝ラン10キロってのを続けてたんですが。そんなに速いペースでもないし、まだ暑くなる前の外を走るのはすごく気持ちよくて、せっかくいい習慣になりかけてたのに。まだたった5日目なのに…今日は走り始めてからすぐ、両方の足首あたりがズキズキしてきて。おかしいなぁ、そのうち良くなるかな?なんて思いながらペースを落として進んでたんだけど痛みがおさまるどころかどんどんひどくなって、や
5月エジプトルクソール遺跡から、エジプトのトレイシーアッシュさん(こちら後日お申し込みのご案内と共にブログに掲載します)とのコラボワークショップトルコ世界最古のギョテクリテペ遺跡(オンラインサロン内でエネルギーワークをしますのでサロンにご登録ください)6月ユニティフェス6〜9月車一台とトレーラーゲット(キャンピングカー)保険と登録アメリカの事務手続きなど。9月日本からゲストがいらっしゃる北米リトリート10月は日本Karmaさんの来日ワークショ