BODY

3月14日の体験トレーニングから始まり、4月11日のトレーニングでV-BODYが一区切りしました！日々の記録を淡々とつけていたので、ご覧になられた方はつまらなかったと思います（笑）減量ペースは1ヶ月間で体重の5%程度までにしておくのが、リバウンド防止のためにも良いとのことでしたので、スタート時点での77.65kgの約5%である4kgを目標にしました！つまり、1週間で1kgの減量というペースでV-BODYトレーニングをスタートしましたインストラクターについてもらうのは基本的に月曜日と水曜日

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HIGHLIGHTのカムバ、あ～～～っという間に過ぎ去りました最初は、興奮気味?!に投稿してたけど、途中から色々バタバタで…インスタを追いかけるのがやっとくらいにMusicBankなどで1位になったのは、嬉しかった～5月にソウルでコンサートチケット完売だとか。そして！その後の7月に日本でもよね両親のことがあったり、自分都合だけでは予定を立てにくかったりするけど、何とかHIGHLIGHTに会いに行けますように話は変わりまして…先日、中学からの

2033年6月18日18:32更新。元グラビアアイドルとさきれいこ画像集父の日盛り(大量大盛り画像)©とさきれいこInstagram©とさきれいこInstagram広告[遅れてごめんね父の日ギフト日曜もあす楽対応][楽天うなぎ部門13年連続売れ筋第1位]国産うなぎ蒲焼き3種セット[山椒別売]父の日ギフトプレゼント義父うなぎウナギ鰻蒲焼き国産食べ物高級グルメ食品誕生日お返しお祝い[MP]楽天市場6,700円楽天市場で詳細を見るAmazon