BCAA

おはようございます。甲状腺腫瘍(悪性)の摘出手術を受けたアラフィフ母さんです。今月に入って、やたら蕁麻疹が出る！花粉症🤧だからなんかアレルギー反応が出てるんだと思い、放置。ってか、蕁麻疹って数十分〜二時間程度で消えちゃうから、あんまり気にしていなかったんですが…先週の日曜日の真夜中に、足に蕁麻疹が出てから、くちびるがブワァ〜と腫れてきた！整形した後のクールダウン中？みたいなぐらいパンパンに腫れて、むしろ痛い…。状態になっても、頭の中は冷静で、息苦しさもない、動

こんにちは♪HMH所属お料理研究家*akitchen*です♪日本を丸ごと元気に！今世紀最大！ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！HMHOFFICIALLINE↓まずはこちらをポチッと応援お願い致しますレシピブログに参加中♪ポチッとして下さると、私のランキングが上がり、私のテンションもわしゃっと上がり仕組みなっております！転校手続きと共に、野球チームにも入団手続きをしました。まのたんは5年。既にグラウンド練習始まってます。コロ丸くん達3年はまだ、

【亜鉛とBCAAは、魅力的な組み合わせ】肝硬変における蛋白代謝異常は、『ポラプレジンクOD錠75mg』の項でもふれたのだが、①亜鉛欠乏↓②筋肉による代謝でBCAA（※1）欠乏※1BCAAは、（branched-chainaminoacid）の略で、体で合成できない（つまり食物や薬、サプリから摂るほかない）必須アミノ酸の一種。BCAA。ロイシン、イソロイシン、バリンの3種が知られている。肝硬変の患者ではBCAAの消費が激しく不足しがちな栄養素で、1日のBCAA必要量は成人男

栄養学第2回目は、アミノ酸をじょうずに補給して、ケガや疲れを予防する方法についてです。私たちは通常、糖質（グリコーゲン）と脂質（体脂肪）をエネルギー源として活動しています。ところが、ハードなレッスンや舞台でエネルギー不足になったときには、筋肉中のたんぱく質を分解して、*BCAA（BranchedChainAminoAcid=分岐鎖アミノ酸）と呼ばれるアミノ酸をエネルギーとして消費し始めます。これによって、筋肉の損傷や筋力低下が起こりやすくなってしまうのです。しかし、レッスンや舞台

ブライダルダイエット中に買ったトレーニングウェアを紹介しますねまずは韓国のトレーニングウェアブランドCONCHWEARのクロップドTシャツ🇰🇷【1000円OFFクーポン付】【送料無料】【1+1】【14COLOR】CWT1233レディース半袖Tシャツクロップトップ韓国クロップtシャツフィットネスウェアジムウェア2点セットヨガウェアショート丈トップスブラトップホットヨガコンチオールインワンクロップ楽天市場5,100円これは本当に買って大正解のお気に入りカラー

-----今回は、肝がん対策の②------先日の続きです。代償期と非代償期の境目程度の肝硬変患者（※チャイルド・ピュー6～7）。…という前提で、栄養療法のエントリーです。※→記事下段data参照【前回のサマリー】肝がんをできるだけ防ぐために・1日2杯以上のコーヒー・BCAA製剤15000mgを1日3回食間と就寝前に分割摂取→この組み合わせで、肝がんリスクを、うまくいけば70％低減。1日あたりのコストは、それぞれ200円と120円ほど。【肝機能の維持のために】肝が

お高いライザップのサプリ。。。私は入会時にカウンセラーさんに勧められるままに沢山買っちゃった入会時に◉プロテイン1箱(30包入)ライム◉QUICKBURNER(32本)定期購入で◉BURN(3瓶)◉ACTIVE(3瓶)◉FIBAX(3箱)◉QUICKBURNER(30本)追加購入で◉プロテイン1箱(30包入)チョコ◉BURN(1瓶)◉QUICKBURNER(16本)◉LIMIT(1瓶)全部合計すると・・・・あああぁ、見たくない〜！今まで目を背けて、

がんになると痩せてしまう理由は？食生活の工夫も併せて解説|がん患者様のためのお役立ちブログ|6種複合免疫療法gan911.comもっと知ってほしいがんと栄養のことwww.cancernet.jphttps://www.nhk.or.jp/kenko/atc_891.htmlあまりに体重が落ちすぎてるので、やっと調べました。私の今の状態は非常に良くないですね（２ヶ月で７kg減）なんかいろいろやってきましたが結局

当薬局の看板薬剤師はたくさんいますが、看板商品と言えば何と言ってもクラチャイダムですね。お陰様でこちらのクラチャイダム・カプセルはこのところ月200本以上（12月は300本近く）も売れています。※2017年の記事を最新の情報に再編集しましたそんなクラチャイダムですが、ネットでクラチャイダムで検索して良く出てくるのは「クラチャイダムゴールド‎」という商品名。広告と購入ページへ遷移させるためのランディング・ページがやたら目につきます。しかしこの商品高いですね～(@_@)初回購入は6

こんにちはハワイで、walmart(ウォルマート)へ行った際、ダーリンSのプロテインを買おうと思い、売り場へだけど、すごく種類が豊富で超BIGサイズが多く、お安いんですが「味がマズかったらヤバいよね」とかいろいろ考えてたら、どれが良いのか、よくわからなくなりましたLowfatプロテインソイプロテインもよくわからないけど、これにしちゃおうか～なんて言ってたら･･･横にプロテインを買いに来たっぽいマッチョさんがそしたら、一緒に居た童の友人のDr.オネエサマが「あの人に聞

こんにちは！お久しぶりです。去る２月３日、でんが足を引きずり痛そうで😢私の気分も落ち込んでしまい、皆さんにご心配をかけました🙇当日は、早く病院に連れて行きたかったけれど、私には出来ず、悔しい思いでした。やっと、主人が帰ってきて、病院へ向かいましたが、その日は休診日💦💦💦他の病院は、受付終了していて、受診を諦めるはめに…😖4日の夜、かかりつけの病院でレントゲンを撮ってもらいました。骨の回りに腫瘍があるかも知れないと、8日までに病院を紹介すると。最初はそれほど、大変

最近ずっと、各リーグ戦が絶不調でした。打開のきっかけをつかめずに、色々な出来事もあり、体調も常にすぐれず自信も失い頭がまっしろになっていく日々。でかい体で引け目ばかり感じ、外出しても人目を気にしてばかり。わたしは一体、何をどうしたくてここにいるのだろう…？そのすべての答えがなんと「ダイエットに成功する」ことにあることに気が付きました。今の私の一番よくないところが体的には「体調が常に悪く気力が持たない」こと。心理的には「人に会いたくない」状況にあること。これが両

ワタシのお父ちゃん。子どもたちから見るとおじいちゃん8年前に大腸ガンが見つかり、それはそれは長く大腸をカットしたのだけど、完治そのあと、母が亡くなり急に元気もなくなったの子どもたちも巣立って、家のローンも終わって今から老後が楽しめると思った矢先の出来事。それはそれは落ち込んで。人間って笑わなくなると免疫が落ちるのよ。数年前に、今度は肺がん。毎回、病院の送迎はワタシが付き添うんだけど手術後も見てきたし、そのあとのラジオ波や、抗がん剤まで。年々、弱っていってた

朝一で体重計に0.8kg減❗️昨日はやきにくやきにくたべほーだーい！それでも今朝は800g減！そう、昨日は息子の誕生日祝い、入学祝いなどかねて減量中ですがやきにくへ豪徳寺のひゃくてんなんとランチは980円でたべほーだい！今回は牛肉ありのプレミアムコース1,780円に！それでも安い。牛ロース中心にがっつりいただきました。牛ロース5皿、牛サガリ2皿、牛カルビ2皿、牛なかおちカルビ1皿、豚バラ2皿、豚トロ1皿、レバー1皿、ご飯半膳、玉ねぎサラダ3皿ご飯は🍚半分で我慢。肉にはご飯

先日「八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」を完走されたお客様より、メーカーの方からアドバイスいただいたとおりに摂取したところ、翌日以降にまったく筋肉痛が無かったとのお話しを聞きましたちなみに、こんな感じで摂取したとのことです。前日⇒スーパーメダリスト9000スタート前⇒スーパーメダリスト9000ラン中⇒アミノダイレクト5500（20km地点で1本｡その後10kmごと摂取）ゴール後⇒スーパーメダリスト9000一緒に参加した方も筋肉痛がないとかメダリスト凄いです

『摂取カロリーが消費カロリーを上回れば体重は増えます』摂取カロリーとは食事や補食、サプリメント、飲み物など口にした物の熱量（カロリー）のこと消費カロリーとは基礎代謝（人が生きるために必要な熱量、体温維持や内臓による消費など）と運動により消費するエネルギーの熱量のこと車で考えるとガソリン満タン（50L給油）にして、40Lしか使わなければ10Lは余ります。車であればその10Lはタンクに残りまた使えるのですが、人の場合は余った分は基本的に体脂肪をして貯蓄

こんばんは。乳腺外科の木村優里です。みなさんは、1カ月に1回のおしりの注射とお薬を毎日内服するの、治療としてどちらかを選ばなければいけないとしたら、どちらを選びますか乳がんのホルモン療法の中にはフルベストラント(フェソロデックス)という注射のお薬があります月に1回、おしりへの注射なのですが、当然注射なので痛みは伴いますし、注射部位反応といって、打った場所が硬くなったりもします長く治療が効いていることはとてもうれしいことなのですが、何年も治療を継続さ

こんにちは！夢葉です。昨日の記事でご紹介していたBCAA。『進まない就活と生活再建、後遺症回復のためのBCAA再開。』また更新が空いてしまいました。桜があちこち咲き始めてますね！こんばんは、夢葉です。最近、就活でバタバタしてしまったのでこちらの更新が滞ってしまいました。就活で…ameblo.jp私が飲んでみた後に娘にも寝る前に試してもらいました。娘はプロテインが苦手なようで2日から3日の間隔で1日20g(1日1回)をやっと摂取できてる状態です。250mlの濃い豆乳にココア小さじ

おはようございます！NEXTFITのkentoです!みなさんはサプリメントを摂るときに着色料が気になったことはありませんか？？巷では着色料＝発ガン性、アレルギー反応と言ったリスクがいわれていますが実際はどうなのか自分がよく摂っているサイベーション社のエクステンドBCAAについて調べてみました！着色料と一言で言っても数百種類以上のものがあります。なので、今回はエクステンドのグリーンアップル味にフォーカスした解説になります。まず、このグリーンアップル味にはブリリ

朝.食事(*˘︶˘*)BCAAしあわせ届けるチョコくりぃむぱんコーヒーおやつ(*˘︶˘*)キャラメルラテヘーゼルナッツラテ昼.食事(*˘︶˘*)ホットケーキサンドメープル&マーガリンキャラメルラテ野菜ジュース揚げ玉スープおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)麒麟百年極み仕立てレモンサワー350ml冷奴1丁くるみ5夜.食事(*˘︶˘*)玄米あじ塩焼き大根おろしわさび粕漬け冷奴1/2丁納豆みそ汁(わかめ.お麩.ねぎ)麒

朝.食事(*˘︶˘*)BCAAしっとりくるみ蒸しパン野菜ジュースコーヒー昼.食事(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)プレミアムモルツそよ風エール500mlわさび粕漬け夜.食事(*˘︶˘*)あんかけ焼きそばシュウマイ5個大根おろしわさび粕漬けハイボール夜.食後(*˘︶˘*)エアリアルガーリックバター味3/4袋ハイボール濃厚チョコブラウニー2個バタークッキー3枚塩バタークッキー1枚夜.食後2(*˘︶˘*)フレンチクルーラーホイッ

【X-PLOSION】とは…現役アスリートが「世界一の高品質」と「特別な価格」をこだわり抜いて開発しています。ホエイプロテインが"2000円/1㎏"を下回り、味も品質も評価されている、「日体大バーベルクラブ」のオフィシャルサプライヤー商品。”がんばる人が、力をふりしぼって進む一歩一歩を、栄養面からバックアップします。【栄養成分表示】（１食30g当たり）エネルギー122kcal、たんぱく質21.9g、脂質2.5g、炭水化物3.0g、ナトリウム0.1ｇ、※BCAA含有量5,130㎎（計算

昨日からめちゃくちゃ寒い！夜ウォーキングが地獄でしたこんばんは。嫌いな事トップ3・早起き・運動・寒さ1週間前から突然朝活を始めました。冬の朝活は大嫌いが全部セットです朝1時間早く起き、ティファールでお湯を沸かし、うがいをして、前日作り置きのBCAAにポッカレモンと沸かしたお湯を入れてホットBCAAを作る。半分寝ぼけた状態でBCAAをちびちび飲みながら、ワイヤレスイヤフォンを装着、エアロバイクに跨りコチラをスタート終わる頃には汗だく20分なのですぐ終わります普段はねむねむ