9人制バレーボール

大阪の八尾市でバレーボールをしているNO-Nです❗️子供達とはソフトバレーをやってます毎週土曜日14:30から練習やってます八尾市の体育館です❗️9人制と6人制バレーご興味ある方はコメントよろしくお願いします🥺土曜日に練習試合もしていきたいので土曜日どこかのチームの方❗️練習試合お願いします🤲🤲🤲堺にあるいちご狩りに行ってきました♪めっちゃ種類があって美味しかったなっー練乳ももらえたし！Login•InstagramWelcomebacktoInstagr

春の兆しが感じられる今日この頃、3回にわたってママさんバレーボールについて書かせて頂こうかと思います。（プロの指導者ではないので、甘めに見てください！笑）9人制のオーソドックスなポジションは、前衛5名（セッター含む）とハーフセン、そして後衛（バック）3人となります。なおコートは9m×9mです。練習では9mを意識した練習が効果的ですね。（例：3mのパス練、4.5mのトス、9mの二段トス。）今回は《守備》編です。9人もコート内にいるので、なかなか入らない事が多い印象ですが、まずブロック。これ

ご無沙汰しておりますめっちゃ久しぶりのブログです何とか元気に日々過ごしておりますみなさま、いかがお過ごしですかやっぱり最後のこれは綴らねばと思い…久々に投稿してみました術後2年診察&筋力測定MRIと筋力測定最後に先生の診察ですMRIのあとの筋力測定今日はスパルタ様がお休みで会えなかったそのかわり、トレーナーさんたちには会えました遠くの方からブンブン手を振ってくれてめっちゃお久しぶり〜昔話しに花が咲きました嬉しかったな〜さて、いつものあいつもあげまして…とりあえ

期日：令和６年4月21日（日）会場：雲南市大東公園体育館開場：８時３０分試合開始：９時３０分shimanecva.dousetsu.com/index.html全日本6人制クラブカップ男子バシレイア島根全日本6人制クラブカップ女子島根選抜女子全日本9人制クラブカップ男子大東クラブ全日本9人制クラブカップ女子未定中国6人制クラブカップ男子バシレイア島根、ＭＳＯ中国6人制クラブカップ女子島根選抜女子

以下の購入専用URLにて購入できますよ【購入専用URL】https://forms.gle/zAxE6xpgoDcQNvPu7【価格】Aグループ&Bグループ2,500円（税込、送料別）Cグループ2,800円（税込、送料別）もちろん1枚から購入可能です注文締切:6月12日（日）入金締切:6月17日（金）商品発送:7月23日（土）サイズはSS・S・M・L・LL・3L(着丈㎝×身幅㎝)SS62×44S65×47M68×50L71

VSAP2023限定Tシャツを販売します。ご購入されるTシャツのカラー、サイズ、枚数を下記メールアドレスにお知らせください。ohbatoyoshi@yahoo.co.jpFLYINGSTAR.2,800円（定価４,４００円）VOLLEYTheCat3,100円（限定品です！！）※税込、送料別※１枚から購入可能です※５枚以上購入される場合は、出雲から米子くらいまでは配達します※注文申込締切は、６月４日日曜日※入金締切６月５日月曜日締切り※

11/27（月）は赤塚体育館で練習でした！同じ板橋区内でママさんバレーをされている方が6名ほど助っ人に来てくださり、試合形式の練習もできたりと、とても充実した練習にしなりました！ありがとうございましたm(__)mそして、12/6は今年最後の試合です！小豆沢体育館で試合でございます！練習では、サーブカットは間にポトッと落ちてしまうことが多く、しっかり声を出して、誰が取るか、取れなかったら誰が取らないといけなかったのか、コミュニケーションを取っていい雰囲気で試合に挑めればと思