90分

こんばんはいいね、フォローありがとうございます出産レポと夜通し寝のポイント記事まとめてる途中ですがこれはぜひとも共有したい！と思う新たな発見がリアルタイムであったので先に書かせてくださいジーナ式をしてる方って恐らくですけどうまくいかない原因とかネットで調べたりよくすると思うんです。で、調べているとお昼寝失敗した時の何分で起きたかで原因が違うってゆー情報1度は目にすると思うんです起きた時間が寝てから30分→疲れ過ぎ60分→空腹90分→朝寝の減らし時っ

◆反射の統合ワークおひとり90分7,000円回数券90分×5回分30,000円個室でおこないます。※2023年7月にコアアクティベーション手技マスタークラスを受講し対応できるものが増えました。福山市外、県外出張(広島、岡山、大阪)おひとり岡山市120分15,000円(反射チェック30分＋統合ワーク90分)広島市120分20,000円(反射チェック30分＋統合ワーク90分)大阪府120分25,000円(反射チェック30分＋統合ワ

前回の続きです。赤ちゃんが寝ない問題を解決すべく行ったNAPSメソッドについて。↓下記書籍を参考に実際に決行した結果、どこが大変で、どういう結果になったのか記載してゆこうかと思います賢い子は1歳までの眠りで決まるAmazon（アマゾン）1,078〜4,470円この寝かしつけのメソッドは、前回記載した通り赤ちゃんの覚醒周期は90分ということを利用するわけですが。。。内容としては非常に簡単なんです。N:赤ちゃんが最後に目覚めた時間を書き留める（NOTE）A

いつもご覧いただきましてありがとうございます。料理が楽しくなる魔法をかけたり、生きる楽しむコツを伝えています。ママのみかたひだまりキッチンおうちごはん研究家のしまだはるみです。昨日の勤労感謝の日にお義祖母さんの一周忌法要がありました。近くに住むお義母さんと都内在住の義妹さんご家族とともに雨の中しんみりと執り行われました。約1年ぶりの再会。パンが異様に好きなんだよねと旦那さんから聞いていたので、法要に行く前の午前中に90分で2種類のパンを焼きました。左側は自家製粒あんをいれた粒あんパ

友達とZENSpaへ行ってきたZenSpaはセノパティとパクヴォノにあるけど私の御用達はパクヴォノこの日は朝一の予約早く着きすぎたけど中で待たせてくれたこちらがメニュー👇私はIndulgenceFootRelaxingつまりフットマッサージの90分Rp129000(1290円)にした友達はRelaxationMassageの90分Rp249000(2490円)を選んでた受付後、ここで待つと係の人がお出迎えしてくれる👇友達は２階のお部屋へ👇