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今日の体重。今日の食事。朝食(7:00頃)フルグラヨーグルト昼食(11:20頃)シーザーサラダ、クリームシチュー、白米、ポッキー2本夕食(19:40頃)おろしそば、煮玉子今日の運動。いつもの運動約30分。79キロ台からなかなか体重減らへんからそのうち運動また追加しようかな〜と考え中🤔次Aくんに会うまでに5キロ位減らしたいんやけどなかなか減らへん〜継続は力なり💪頑張るどーっ!!!
明けましておめでとうございます年始の挨拶におばあちゃんのうちにいってみんなで集合写真86歳のおばあちゃんの✌️がかわいすぎる後ろの三太郎??の顔がちょうど写りこんでてこわっで、集合写真で気づいた。母方のほう、みんな突出口遺伝のくせが強い!!みんな過葢交合↑いわゆる出っ歯ではなく、上顎が出てる状態。だから鼻の下が長いというか、横顔だと上唇が出て見えるおばあちゃんが、一番ひどくて、母、私、妹の順に段々その傾向は、薄いけどー💦しかも!私、太った顔丸!!!でも、そのせいか
「9時に電話するね」って英語でどういうの?こんにちは、高橋美湖です。今朝のレッスンで生徒さんからうれしいお言葉。「先生、顔痩せましたよね?」思わず鏡で見てしまいました。体重は5キロ減。でもなかなかおなか周りはお肉の浮き輪が付いたままです。韓国にいる娘もダイエット頑張っています。毎日スクワット80回、エアロバイク1時間そして食事に気を付けているとのこと。10キロ以上落ちたみたいです。まだ頑張るんだとか。彼のためにですね。頑張れ~。さて今日の瞬間英作文です。「9時に
こんばんは。今回は2週間で3キロ痩せる方法、私が半年で8キロ痩せる方法をお教えします!親戚がエステサロンで働いていて、教えてもらったダイエット法です。2週間で3キロくらいなら痩せられます。こちらの記事にまとめたので参考にしてみてください!2週間で3キロ痩せる|40代が試した方法「半年で8キロ痩せたやり方も」2週間で3キロくらい痩せる方法はないかな?とお探しの30代40代50代の方へ。以前40代の私が好きなものを食べて、2週間で3キロ痩せられた方法を書いていこ