53才

全員に聞いたわけではないですが、ヒルクライム大会の50代上位者の多くは、若い時から運動経験者のようです。40代の時にやはり大会で上位を競い合っていた人たちが並んで50代になり、引き続き凌ぎを競っています。中にはエリートクラスの上位だった人もいるようです。または他の持久系の競技から移ってきた人もいます。僕のように運動経験がなく、52才から本格的にヒルクライムを始めて、年代別トップを目指すのは、普通に考えればかなり無謀でしょう。中一の時に運動部に入って、ついていけず辞めてから、ほとんど運動は

両手バネ指になってしまった私冷えると痛さが増してきます手のひらまで痛くなってくる本当に厄介雑巾絞りにくい包丁握りにくいジャンケンのグー出しにくい笑いちばん笑ったのが両替機で小銭を取る時に痛みがあった生活の中で握るという行為って多々あるんだねなにしろ冷えは体に良くないねこれから暑くなってきて冷房で冷えきらないように対策しないとね

1日の疲れを癒やすお風呂うちではお風呂にエプソムソルトを入れていますソルトと名前がついているけど塩ではなくて硫酸マグネシウム硫酸マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれているみたいです血行促進、関節の痛みを和らげたり、体ポカポカにもなるし、腸の働きを活発にする、リラックス効果などもり、皮膚からマグネシウムを補ってくれるそして追い焚きができる←コレ大事塩ではないから風呂釜に優しいみたいもう少しゆっくり浸かってバネ指が楽になることを願おうアースコンシャス国産エプソムソルト【2kg/

はじめまして。昨年53才で二人目を出産しました。48才の時一人を出産。勿論体外受精です。46才の時採卵して凍結していた受精卵です。53才だと、若いお母さんと同じじゃないでしょう。と思うでしょうが。母乳って53才でも、ちゃんと出るんです！！人間の体って年をとっても、妊娠すればオッパイは大きくなるし、お腹は大きくなるし、凄いなぁ。と自分でも、関心しています。そんな母乳、鮮度に問題がありそうで、飲みたくないですよね。主人は『熟成したミルク』とか『古酒の味わいのあるミルク』とか言うけど、

今日はダンナは友達とツーリング🏍私にはバイク仲間がいませんダンナだけ←さみしいやつです天気も良いしひとりで乗ってみようかな〜いままでひとりで乗ったことありませんバイク倒したらどうしよう事故ったらどうしようコケたらどうしよう....なにしろネガティブでも、バケットリストにソロツーリング🏍があります乗るしかない🏍まずコメダで朝食寒川神社にお参り久しぶりに来ましたおみくじ大吉🎵やったー暑かったから牧場に寄ってソフトクリーム🍦お土産にコロッケとメンチを購入して帰宅しま

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久しぶりにお墓参り術後1年無事に過ごせていること1年検診無事にクリアできたこといつも守ってくれていることの感謝これからもお守りくださいとちょっとお願いもしてきましたスッキリしました✨