50歳から

今日は、「水分･油分量の理想的な数値とバランスの目安」についてのお役立ち情報です！当店では、カウンセリングの時にスキンアナライザーを使って、お肌の状態を数値化するようにしています。お客様のお肌の状態を数値で見える化することによって、お肌の悩みに感覚だけに頼ることなく、具体的にサポートできるように努めています。お肌の水分量・油分量の理想的な比率は、水分８・油分２､水分量は４０～５０％が最も良いお肌の状態と言われています。この比率が崩れたり、水分量が極端に減ったりすると、お肌

ノートの選び方は大事だ！！レベルに合わせて変えていく。ハングルは書き慣れないとバランスを取るのが難しいと思い、方眼マスを使っている。①🔰初めてハングルを書く頃読み仮名を振りたかったので、小学生が使う漢字練習帳を横向きにして使ってみた。②書くことに慣れてきた頃読み仮名を書く必要がなくなってきたので、普通の方眼マスにしてみた。ハングルは1cmマスに書いて(書き慣れるまでは文字が大きくなってしまう)、読み仮名や意味、追記したいことで5ミリマスを利用するイメージ。ノート自体とても

こんにちは来月50になる主婦ちぷりんです年齢に興味がなかった主婦が突然50を目前に焦り出しましたそんなワタシが出来る範囲でやり始めたことを記録していきます自分のライフスタイルでずっと目指しているのはズバリ「何事もスッキリ自分らしく楽しく穏やかに暮らす」これがね～ずっと思ってるんですがなかなか難しい。スッキリさせたくても子供の物があちらこちらにあり、片付けてもやっぱりあちらこちらにあるので結局ごちゃごちゃする。朝から早起きしてコーヒー飲みながら一息…も30〜40代のワタシはまず