4Xミート

いつもありがとうございます食生活アドバイザーの小西昌子です。レンジで簡単チャーシューの素、大人気です調味料が入った袋にお肉やお魚などを入れて、レンジで調理簡単に美味しいチャーシューができますうちのシュガーさんが、切ったさつまいもを，入れてレンジをしたら、美味しいふかし芋が出来たそうです。是非お試しくださいね晴れの日ばかりじゃない毎日。でも、雨の日があるからこそ、虹を見ることができます。いろんなことに気がつくことで、たくさんの感動や周りに対する感謝が生まれますそんな気づきのために

いつもありがとうございます食生活アドバイザーの小西昌子です。おもてなしパーティ里芋まんじゅうが人気ですオーガニックさといもを茹でて、フォークなどでつぶします。この時、冷凍の里芋は沸騰したお湯から入れます。そのほうが水から入れるより柔らかくなります。そしてそれを三等分して、ラップに乗せ、広げて、弁当用鶏そぼろを乗せますそして鶏そぼろを乗せたら、丸めて、片栗粉をつけますスキレットに米油をいれ両目を揚げ焼きにしました。大根おろしと小ネギを乗せます。そして、今日はめんつゆじゃなく四