2分間

今日は昨日のおさらいみたいなことをサラッとやります師匠の浅漬けという水慣らしの方法があるそうですね僕も人からしか聞いた事がなかったのでよく分からなかったんですけど40℃から50℃のお湯に漬けて正転2分間、1分ほどのインターバルをあけて逆転2分間するとモーターが綺麗に回るようになるとか実際グリスの溶けだす温度というのはそのグリスによってまちまちですが、グリスに含まれるのが石鹸系であった場合、融点は70~90℃ほどになりますスパークを繰り返すと簡単に溶けてしまうということですねこのスパ

私、去年の8月からキックボクシングを習い始めて、週１ペースで通ってるの以前書いたブログはこちら↓『なぜか、キックボクシング始めました！』以前からたまにめまいはあったんだけど、今年春頃から1〜2ヶ月に1回くらいめまいで仕事休んでたの。多すぎるよね有休なくなっちゃうよ（泣）更年期かと思ってサプリメ…ameblo.jp本当は、週2〜3回通えたらもっと早く上手くなるんだろうけどさ、家に帰ったら疲れてお昼寝しないといられないから週２は難しい。なので、今のところ週１回頑張ってるそれでね、いつも準備

先日、日本から面白い論文が出ましたストレッチャーで移動中の胸骨圧迫は、歩きながらしたほうが良いのか、ストレッチャーの上に乗って患者に馬乗りになってやった方が良いのかということを調べたものですShinchiM,KobayashiM,SomaK,MaedaA.Comparisonofchestcompressionqualityinwalkingversusstraddlingcardiopulmonaryresuscitationduringst